HL1

HL2

yottos3

Статьи

Как защитить себя от рака

Рак - одно из самых серьезных заболеваний, которое по-настоящему пугает человека, даже если онкология возникла не у него. А слухи, домыслы или истории только увеличивают возникший страх. Как защитить себя от рака? Что желательно делать в качестве профилактики онкозаболевания?

Онкологи различают 3 типа профилактики раковых заболеваний.

1) Изменение питания и неправильного образа жизни, отказ от курения, уменьшение воздействия других вредных факторов.
2) Лечение предраковых заболеваний, серьезных воспалений, а также ранее определение скопления раковых клеток в организме.
3) Предупреждение развития метастазов у онкобольных, а также рецидивов и новых опухолей у тех, кто уже излечился от рака.

Подробнее...

Как избавиться от плохих мыслей и тревоги

Большинство наших проблем - результат наших мыслей, решений, действий. Как избавиться от плохих мыслей и тревоги, которые вызывают эти проблемы?

Многие проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих форм поведения – и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них, советуют психологи.

1. Не делайте поспешных выводов

Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди – никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда – неверны и их действия.

Подробнее...

Главные правила улучшения интимной жизни

Качество интимной жизни зависит от многих факторов, и одними из главных является здоровье человека, его жизненная энергия и сексуальное желание. Все эти факторы можно улучшить с помощью простых правил.

Правильное питание. Хотя нет никаких прямых доказательств взаимосвязи между сбалансированной диетой и интимной жизнью, но все же знайте: плохое питание может вызвать проблемы со здоровьем, которые влияют на качество секса.  В частности, диета, богатая вредными продуктами, вызывает вялость и сонливость.

Подробнее...

Важные рекомендации, как выглядеть значительно моложе

Время не остановить, но очень многим людям приятно было бы выглядеть моложе своего паспортного возраста. Вместе с тем, жизнь, полная стрессов, вовсе не способствует сохранению молодости и крепкого здоровья.

Однако не стоит унывать - каждый человек может внести несколько важных изменений в жизнь, которые сделают его здоровее, моложе внешне, энергичнее.

И речь идет не о пластической хирургии, которая дает только косметичсеский эффект, и не о дорогостоящих процедурах в салонах красоты. Все, что от вас требуется - проанализировать свой стиль жизни и внести необходимые корректировки.

Подробнее...

Как секс влияет на ментальное здоровье человека

Секс – важная составляющая жизни человека, и в значительной степени влияет на его психологическое состояние.

Конечно, для каждого человека важность интимной близости индивидуальна, и если кто-то совершенно не будет беспокоиться в случае длительного отсутствия секса, другие могут пребывать в угнетенном и подавленном состоянии.

Профессор психологии университета Ньюарка Барри Комисарук объяснил, как влияет секс на ментальное здоровье большинства людей, и чем такое влияние вызвано.

Подробнее...

Ученые назвали главные тенденции в борьбе с раком

Хотя медицина по-прежнему не нашла средства, которое было бы эффективным в большинство случав онкологических заболеваний, тем не менее, отмечен существенный прогресс в медицине за последние 25 лет, сообщают эксперты из университета Лондона.

Речь идет прежде всего о двух направлениях - более качественной диагностике заболевания, что позволяет увеличить эффективность лечения, и о более эффективных препаратах.

Статистика показывает, что в мире все больше людей, которые успешно излечились от рака и живут после этого долгие годы.

Подробнее...

Что надо делать, чтобы прожить до 100 лет

Конечно, никому не хочется думать о старости, однако надо признать - наши привычки, поведение и образ жизни определяют то, сколько мы проживем, и то, насколько здоровыми мы будем в пожилом возрасте.

Безусловно, важную роль играют генетика, а также экология среды, в которой мы живем, но не меньшее значение имеют и наши действия и наше отношение к собственному здоровью.

Подробнее...

Главные факторы риска сахарного диабета

Сахарный диабет - серьезное заболевание, которое ухудшает качество жизни и повышает риск заболеваний сердца и сосудов.

По ряду причин, среди которых - неправильное питание, сахарный диабет становится все более распространенной проблемой во всех странах мира. В 2000 году наибольшая распространенность этого заболевания была в Гонконге - 12%, наименьшая - в Чили - 1,8%. В США сахарный диабет распространен среди 10% населения страны.

Различают сахарный диабет 1 типа - инсулинозависимый (для поддержания состояния организма необходимы постоянные инъекции инсулина), и сахарный диабет 2 типа - инсулинонезависимый. Диабет 2 типа значительно более распространен во всех странах мира.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.