HL1

HL2

yottos3

Статьи

Простые рецепты для очистки сосудов от шлаков

Простые рецепты для очистки сосудов от шлаковПериодически все органы и системы нуждаются в очистке от шлаков и накопившихся токсинов. То же касается и сосудов. Ведь на их стенках накапливаются холестериновые отложения, которые последствии могут привести к повышению давления, головным болям и к атеросклерозу, передает headinsider.

Наш эксперт, фитотерапевт Елена Свитко рекомендует заняться очищением сосудов в конце лета-начале сентября, ведь именно в это время есть огромный выбор фруктов и овощей, содержащих необходимые для здоровья сосудов витамин А, С и биофлавоноиды.

Натощак – смузи с киви

Подробнее...

Врачи объяснили, чем опасен ранний климакс

Медики объяснили, чем опасен ранний климаксМенопауза - это прекращение менструаций, которое связано с угасанием гормональной функции яичников. Естественным этот процесс можно назвать, если женщине уже около 50 лет, передает ladyhealth.com.ua.

Но если выработка эстрогенов прекращается раньше времени и климакс наступает до 45 лет, то в данном случае следует говорить о раннем климаксе.

Раннему климаксу способствуют различные причины: от раннего полового созревания женского организма в свое время и хромосомных нарушений до неблагоприятных факторов среды и тяжелых заболеваний. В любом случае, все эти причины могут привести к развитию синдрома истощенных яичников, который необходимо лечить - другого выхода для женщины детородного возраста не представляется.

Подробнее...

Врач-травматолог рассказал, как правильно ходить по скользкой дороге

Травматолог рассказал, как правильно ходить по скользкой дорогеПри сильном гололеде желательно ступать «твердым» шагом на чуть согнутых коленях, а во время падения – постарайтесь успеть максимально присесть и перекатиться на бок.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказал травматолог Валентин Бурый.

 По его словам, по льду нужно ходить «твердым» шагом, на чуть согнутых ногах. Если обувь позволяет, желательно задней частью стопы слегка как бы «проваливаться» в снег и лед - именно такой стиль ходьбы наименее травматичен.

Подробнее...

Что делать, если вы никак не можете уснуть: лучшие способы против бессонницы

Проверенные способы избавиться от бессонницыБессонница – достаточно распространенное заболевания на сегодняшний день. Мы подскажем как быстро заснуть, передает sunny7.ua.

1. Тренировка

Если целый день вы сидите в офисе, сходите вечером на тренировку, либо прогуляйтесь по городу. Люди, которые активно работают днем, гораздо лучше засыпают ночью.

Подробнее...

Главные симптомы инсульта, которые должен знать каждый

Главные симптомы инсульта, которые должен знать каждыйИнсульт по праву считается одним из самых тяжелых неврологических заболеваний: до 80–85% пациентов с этим диагнозом становятся инвалидами или погибают. К счастью, фатальных последствий инсульта можно избежать, если быстро оказать больному врачебную помощь. Мы расскажем, как распознать инсульт, чтобы уберечь жизнь, передает headinsider.net.

1. Лицо

Попытайтесь улыбнуться. Если у вас не получается или улыбка только односторонняя, то это очень серьезный признак. Немедленно вызывайте скорую.

Подробнее...

7 важливих причин спати на лівому боці

Подивіться, що відбувається у вашому тілі, коли ви спите на лівому боці.

Ми часто приймаємо не правильні рішення в нашому житті, такі як вживати нездорову їжу або робити не досить вправ. Але, мабуть, найшкідливіша - це відсутність повноцінного відпочинку. Коли ви спите, ваше тіло виконує важливі функції регенерації, це означає, що недолік сну може привести до серйозних проблем, такі як втома, втрата розумової ясності і інші проблеми із здоров'ям.

Більшість з нас, ймовірно, вже знає про важливість сну, але чи знаєте ви, що положення під час сну чинить великий вплив на ваше здоров'я? Люди схильні спати в чотирьох основних позиціях: на правому боці, на лівому боці, на спині або в позі ембріона. Кожна позиція має свої переваги і недоліки, хоча більшість людей, як правило, засновують свою позицію на особистому комфорті.

Подробнее...

Названы уникальные лечебные свойства соды

Названы уникальные свойства содыСода – это общедоступный продукт, известный всем, использовать ее можно не только в приготовлении пищи, но и для избавления организма от многих заболеваний. Это поистине чудотворное средство, передает ladyhealth.com.ua.

Широко используется пищевая сода в народной медицине, но о ней нужно забыть тем, кто страдает воспалениями органов ЖКТ. Также, несмотря на эффективность, не советуют отбеливать зубы содой, т.к. будет повреждаться эмаль. Но если необходим быстрый результат, то этот способ давно проверен.

Подробнее...

7 незаменимых продуктов для красивых волос

7 незаменимых продуктов для красивых волосХотите шикарные длинные волосы, а они все никак не растут? Замените мантры и лихорадочное подстригание кончиков правильным питанием – и все получится, пишет Health info.

Тем более что 7 продуктов, которые мы вам хотим посоветовать – не только полезные, но и вкусные.

Авокадо

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.