HL1

HL2

yottos3

Статьи

Названы восемь секретов для сильного иммунитета

Слабый иммунитет – проблема столь масштабная, что игнорировать ее невозможно.

Чтобы вирусы и бактерии не уложили вас в кровать, нужно позаботиться об иммунитете, сообщает Medic.ua.

Как это сделать? Мы расскажем вам 7 самых главных секретов крепкого иммунитета, которые помогут вам оставаться здоровыми даже в период эпидемии.

Подробнее...

Лікарі назвали класичні симптоми запалення підшлункової залози

Перші симптоми захворювання підшлункової залози у кожної людини проявляються індивідуально. Але є і загальні ознаки. Лікарі відзначають, що у гострої і хронічної форм панкреатиту перші симптоми розрізняються. Для гострого панкреатиту характерний різкий прояв больового синдром, блювоти і нудоти.

Хронічний панкреатит дається взнаки регулярно повторюваними запорами, що супроводжуються здуттям живота. Якщо не звертати на такі порушення увагу, то з часом вони призведуть до закупорки і застоїв, в тому числі будуть вражені протоки жовчовивідних шляхів і безпосередньо підшлункова залоза. Зазвичай подібні зміни відбуваються за відсутності регулярних фізичних навантажень.

Надалі хвороба починає прогресувати. З'являється проблема з переварюванням їжі, після прийняття їжі людина відчуває важкість у шлунку, а через деякий час виникають болі в зоні шлунка. Болю не сильні, але неприємні.

Подробнее...

Артериальная гипертензия: когда необходима помощь врача

Артериальная гипертензия, стойкое повышение артериального давления, - это хронический недуг, которым страдает большое количество современных людей.

В современной медицине выделяются два вида артериальной гипертонии (АГ) – первичная и вторичная. Повышение артериального давления чаще всего носит первичный характер и является симптомом гипертонической болезни. В основном (примерно в 90 % случаев) истинная причина артериальной гипертонии остается неизвестной, и поэтому лечение проводится только по поводу симптома повышенного артериального давления; первичное расстройство, вызвавшее артериальную гипертензию, не выявляется.

Подробнее...

Как выглядеть на 5 кг стройнее без диет

С детства мы слышим от родителей и педагогов: «Не сутулься», «Выпрями спину». Во взрослом возрасте у хорошей осанки есть один неоспоримый плюс: если вы держите спину прямо, то визуально кажетесь выше и стройнее. Владимир Животов, краниопостуролог и остеопат, рассказал изданию Домашний очаг о том, как выглядеть тоньше без диет, пишет health info.

Почему мы сутулимся?

Всё просто: положение нашего тела в пространстве — это отражение его внутренних напряжений и натяжений. Иными словами, если человек сутулится, виной всему дисбаланс, присутствующий в его теле. Если человек, сидя на стуле, для удобства закручивает одну ногу вокруг другой, значит именно в этом положении его мышцы разгружаются лучше всего.

Подробнее...

Питание при холецистите: 7 ключевых моментов

Холецистит – воспалительное заболевание желчного пузыря.

Является наиболее распространенным заболеванием органов брюшной полости. В настоящее время холециститом страдает 10-20% взрослого населения, и это заболевание имеет тенденцию к дальнейшему росту, пишет healthinfo.

Связано это с малоподвижным образом жизни, характером питания (избыточное употребление богатой животными жирами пищей - жирное мясо, яйца, масло), ростом эндокринных нарушений (ожирение, сахарный диабет). Женщины болеют в 4 раза чаще, чем мужчины, это связано с приемом оральных контрацептивов, беременностью.

Подробнее...

Синдром поликистоза яичников: малоизвестные симптомы

Синдром поликистоза яичников — малоизученное гинекологическое заболевание, также известное как синдром Штейна-Левенталя.

По некоторым причинам, до сих пор неизвестным, женщина начинает страдать от гормонального расстройства, которое бывает вызвано так называемым синдромом поликистоза яичников, пишет health info со ссылкой на «Шаг к здоровью».

Это расстройство поражает от 5 до 10% женщин репродуктивного возраста. Оно может сопровождаться сложной симптоматикой, которая всегда существенно ухудшает качество жизни.

Подробнее...

5 условий здорового позвоночника

Возраст человека определяется здоровьем и гибкостью его позвоночника. Вот почему главное – не то, сколько вам лет, а в каком состоянии ваша спина.

Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм и наследственной предрасположенности. Их диктует нам сама жизнь.

Во-первых, потому. Что в результате эволюции мы стали передвигаться на двух ногах , а не на четвереньках, как наши древние предки, и постоянные вертикальные нагрузки приводят со временем к деформации позвоночных структур.

Подробнее...

Стакан воды натощак: 8 полезных свойств

Недостаток жидкости в организме приводит к развитию сердечных заболеваний, артриту, ожирению, геморрою и прочим неприятностям, говорят эксперты. Если взять за привычку ежедневно после пробуждения выпивать стакан воды, то вы сможете избавиться от многих проблем, пишет health info со ссылкой на panno4ka.net.

Улучшение метаболизма

Согласно исследованиям, выпитая натощак вода на 25% ускоряет процессы метаболизма. Программа похудения даст лучший результат, и вы легко сбросите лишний вес.

Выведение токсинов

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.