HL1

HL2

yottos3

Статьи

Как меньше болеть: 3 простых совета медиков

Если иммунная система человека ослаблена и защитные ресурсы малоэффективны, он начинает часто болеть. А вот при крепком иммунитете в организме вырабатываются антитела, которые нивелируют вредоносное влияние проникающих в него бактерий и вирусов.

Медики уверяют, что укрепить иммунитет не так уж сложно. А начать следуют с достаточно простых рекомендаций.

1.Больше солнца!

Подробнее...

7 способов сохранить свежее дыхание по утрам

Свежесть утреннего поцелуя — миф, реальность пахнет совсем иначе. Утешает одно: все люди на Земле просыпаются с плохим запахом изо рта. Но ароматы утреннего дыхания могут о многом рассказать, если к ним принюхаться. Чем дышит проснувшийся человек и как быстро освежить дыхание.

Что влияет на утренний запах изо рта?

В ротовой полости человека обитает, по разным оценкам, от 200 до 500 видов различных микроорганизмов. Некоторые из них живут на поверхности зубов и слизистой, другие — плавают в слюне. Одни обитают во рту постоянно, а другие — лишь временно, попадая туда с пищей или из других органов (нос, кишечник, кожа).

Подробнее...

Педиатр развеял самые главные заблуждения о простуде

Современные родители все больше информации касательно болезней и их лечения сегодня ищут в сети, а не спешат за помощью к докторам. Однако, всегда ли эта информация отвечает действительности? Педиатр Евгения Цыганова решила развеять 5 основных мифов об ОРВИ, сообщает Healthy Style.

Миф №1 – ОРВИ должно быть с температурой

На самом деле, отмечает педиатр, все не так просто. Каждый организм по-разному реагирует на заболевание. А родители сразу же спешат приписывать малышу несуществующие диагнозы.

Подробнее...

Фрукты, которые эффективно снижают уровень "плохого" холестерина

Оказывается, некоторые фрукты необычайно полезны для сосудов.

Холестерин вырабатывается в организме человека и принимает активное участие в строении тканей, поэтому нельзя сказать, что этого соединения не должно быть вообще, так как оно вредит здоровью.

На самом деле, если хороший холестерин, а есть плохой, который мы получаем, употребляя калорийные и очень жирные продукты, например маргарин, жареное мясо, колбасу и так далее.

Подробнее...

Диетологи назвали лучшие продукты для профилактики онкологии

Эти продукты помогут защититься от онкологии.

Диетологи разработали целый список продуктов, защищающих от онкологии. В последнее время все больше говорится о продуктах, провоцирующих рак, а какие из них помогают предотвратить онкологию.

Эксперты всех мастей и уровней не перестают предупреждать о вреде употребления в пищу продуктов, которые могут спровоцировать развитие онкологических заболеваний. Но при этом, как, оказывается, есть масса продуктов, которые в свою очередь активно борются со свободными радикалами и всячески стараются предотвратить появление онкологии.

Подробнее...

Способы в 50 выглядеть на 25: Секреты молодости от нестареющей китаянки

Ей 50, но все думают, что она подружка своего 22-летнего сына! Действительно, китаянка Лю Елин, кажется, совсем не стареет. Жительница Поднебесной - обычный библиотекарь, но прославилась в соцсетях именно тем, что выглядит вдвое младше своего возраста. На днях Лю в очередной раз поразила мир, устроив фотосессию в бикини на Байкале. Ее не испугал суровый сибирский климат: китаянка позирует на фоне заснеженных пейзажей, окунается в прорубь и бежит по льду.

- Я знаю, что Байкал славится своим голубым льдом с воздушными пузырями внутри, поэтому решила сюда приехать, - рассказывает Лю Елин. - Температура воздуха по прогнозу должна была быть -15 градусов, но возле Байкала точно холоднее. Но в бикини я всегда чувствую себя более уверенной, молодой, здоровой. Купальник - мои доспехи!

Подробнее...

6 лучших способов уменьшить риск старческого слабоумия

Эксперты назвали 6 способов уменьшения риска старческого слабоумия. Хотя болезнь по-прежнему неизлечима, и ее причины точно не изучены, наблюдательные исследования позволяют предположить, как можно оградить себя от этого недуга.

1. Упражняйте мозг. Образование является важным фактором снижения риска старческого слабоумия. У тех, кто не окончил десятилетки, вероятность деменции вырастает. Хорошая новость в том, что мы можем укреплять мозг всю жизнь за счёт разного рода хобби, а также чтения газет, настольных игр или обучения новому языку.

Подробнее...

Врачи назвали простой способ сохранять здоровье в старости, который доступен каждому

Американские ученые из Университета штата Флорида представили данные о том, что эффективно помогает сохранять физическую подвижность в пожилом возрасте, снижая при этом риск получения травмы. Предложенный исследователями метод довольно прост – нужно регулярно выполнять упражнения на растяжение мышц.

Ежедневные полчаса растяжки позволяют пожилым людям сохранять физическое здоровье, заявили специалисты из США. Прежде чем сделать такое заключение, ученые осуществило серию экспериментов на крысах.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.