HL1

HL2

yottos3

Статьи

Гормональний дисбаланс – як розпізнати і виправити без ліків

ГормониГормональний дисбаланс впливає на самопочуття і здоров’я. Аби привести гормональний фон організму в норму, достатньо дотримуватися правильного раціону.

Про це пише Cosmo.

Кортизол

Його називають гормоном стресу. Коли рівень кортизолу в організмі підвищується, ти відчуваєш тривожність без причини. Іншими симптомами можуть бути знижене лібідо, набір ваги, безсоння або тяга до солодкого.

Подробнее...

Хай спиться смачно: як харчування впливає на наш сон

Хропіння, нічні жахіття та кислотний рефлюкс – виявляється, ці неприємні речі, які заважають нам добре спати, можуть бути пов'язані з тим, що ми їмо.

А поживні речовини, які ми отримали впродовж дня, потрібні для продукування нейротрансмітерів, що регулюють наш сон, кажуть науковці.

Як поліпшити сон "через тарілку", п’ять порад на цю тему зібрало видання The Huffington Post.

1
Збалансований раціон від нічних жахіть

Подробнее...

Основные симптомы жировой болезни печени: не допустите цирроз

Жировая болезнь печени – серьёзная проблема со здоровьем, которая может привести к циррозу и другим осложнениям, включая желудочно-кишечное кровотечение, рак печени и печеночную недостаточность. Главная проблема в том, что эту болезнь обычно поздно диагностируют, так как симптомы её сначала почти незаметны.

Врачи объясняют, что у всех людей в печени есть жир, и это вполне нормально. Но если этот жир превышает 5–10 % от веса органа, то, возможно, у человека уже есть жировая болезнь печени, которая может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Есть два вида этой болезни: алкогольная болезнь печени и неалкогольная жировая болезнь печени.

Подробнее...

Ефективний засіб при звуженні судин

Хочете назавжди позбавитися від головних болів, високого тиску і запаморочень? Цей народний засіб вам допоможе! Всього декілька крапель на день - і ви назавжди забудете про ці проблеми. Рецепт взнайте тут прямо зараз

При поганому кровообігу і звуженні судин головного мозку дуже часто виникають головні болі. Це доставляє багато мук і значно знижує якість життя.
Багато пігулок такий біль не усувають або ж усувають зовсім ненадовго. Тому ми пропонуємо вам натуральний засіб, який допоможе поліпшити кровообіг головного мозку і усунути головний біль буквально за декілька хвилин!

Подробнее...

Врачи подсказали, как вовремя распознать заболевания сердца

Врачи подсказали, как вовремя распознать заболевания сердцаУзнать о развивающемся сердечном недомогании бывает трудно, поскольку заболевания сосудов и сердца имеют свойство длиться в течение долгого времени с малозаметными симптомами, пишет healthinfo.

Лечащие врачи рассказали об этом и дали картину тех неприятных проявлений, которые указывают на проблемы с сердцем.

Во многих случаях сердечно-сосудистые заболевания остаются незамеченными до момента возникновения значительных проблем, в том числе представляющих непосредственную угрозу для жизни (инсульт, инфаркт). Терапевты подчеркнули, что раннее обнаружение таких болезней дает возможность избежать осложнений, а внесение позитивных изменений в образ жизни эффективно помогает их лечению.

Подробнее...

Эти тревожные сигналы говорят о снижении иммунитета

Эти тревожные сигналы говорят о снижении иммунитетаВсем известно, что сильный иммунитет важен для нормального функционирования организма. О его укреплении мы напоминаем себе, когда инфекции и вирусы застают врасплох. В эти моменты мы готовы испытать все возможные методы, чтобы снизить признаки простуды и быстро вернуться в форму. передает healthinfo.ua.

Пожалуй, самым явным сигналом того, что иммунитет пора восстанавливать и укреплять – это восприимчивость к сезонным заболеваниям. Однако существуют и другие не столь очевидные симптомы снижения иммунитета.

1. Усталость

Подробнее...

Будьте обережними: ці ліки підвищують ризик інфаркту в 3 рази

Лекарства и инфарктВикористання ліків від застуди та грипу в три рази збільшує ризик інфаркту. До такого несподіваного висновку прийшли дослідники з Тайваню.
 
Мільйони людей при перших симптомах простудних захворювань або вірусу грипу кидаються в аптеки для покупки ліків. Хоча ці препарати допомагають іноді знизити відчуття дискомфорту, нове дослідження припускає, що безрецептурні знеболювальні засоби приносять більше шкоди, ніж користі. Наприклад, прийом ібупрофену та ліків на його основі під час спалахів грипу або інфекцій грудної порожнини збільшує ризик розвитку інфаркту в цілих 3 рази.

Подробнее...

8 продуктів, які не можна вживати, якщо у вас болять суглоби

Ви зможете позбавитися від болю в суглобах, якщо виключите зі свого харчування ці продукти!

Біль в суглобах викликає великий дискомфорт і навіть неможливість руху.

Біль згубно впливає на психологічний стан того, хто страждає. Головними причинами болю в суглобах є травми, подагра, вовчак, зламані або дислоковані кістки і фіброміалгії.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.