HL1

HL2

yottos3

Статьи

Лучшая диета для профилактики болезни Альцгеймера

Эта диета считается лучшей профилактикой болезни АльцгеймераЕсли вы замечаете, что быстро забываете недавно полученную информацию, имя собеседника, вам трудно сосредоточиться на детальных задачах, особенно, если они связаны с цифрами, вы долго ищете нужную вещь, которую только что где-то положили, вам стало сложнее читать слова на странице, различать цвета, вы не сразу можете вспомнить название вещи, которую ежедневно используете в быту, вы быстрее огорчаетесь, или даже впадаете в депрессию, - имейте в виду, что таковыми могут быть первые проявления болезни Альцгеймера, передает healthinfo.ua.

Болезнь Альцгеймера - это заболевание головного мозга, которое постепенно развивается после 50 лет и характеризуется прогрессирующим снижением интеллекта, снижением памяти и изменением личности.

Подробнее...

10 простых способов уменьшить количество калорий в рационе

Для того, чтобы не только похудеть, но и удержать оптимальный вес, быстрые диеты не подходят. Поэтому начало весны – самое время начинать работать над фигурой, если вы желаете стать стройными к лету. Диетологи предлагают снизить потребление калорий, не прилагая особых усилий. Об их рекомендациях пишет health info со ссылкой на Домашний очаг.

Способ 1
Пейте чай и кофе без сахара

Подробнее...

7 лучших способов детоксикации организма весной

Семь лучших способов детоксикации организма веснойВесной мы начинаем готовиться к лету: мы стараемся привести себя в отличную форму, привить себе простые привычки правильного питания и укрепить свой ослабленный холодами организм, передает healthinfo.ua.

Для того чтобы достойно проводить зиму и встретить время обновления, никогда не бывает лишним полностью очистить организм от шлаков и обеспечить грамотный уход каждой частичке своего тела. Эксперты поделились самыми классными детокс-советами, соблюдение которых поможет вам поддерживать здоровье, настроение и иммунитет на высоте.

Подробнее...

Врачи подсказали, как снять стресс за несколько минут

Когда мы подвергаемся влиянию негативных физических и моральных факторов, мы испытываем чувство усталости, раздражительности, разочарования, не можем сосредоточиться на важных вещах и постоянно о чем-то переживаем, пишет healthinfo.

Существуют простые и эффективные способы справиться со стрессом.

Вот эти способы:

Подробнее...

Целительный имбирный чай при различных заболеваниях: 8 рецептов

Имбирный чай рекомендован в первую очередь тем, у кого есть имеются нарушения работы пищеварительной системы: плохой аппетит, тошнота, боли гастритного характера, несварение, запоры и т. д. В первый триместр беременности чай из имбиря поможет будущим мамам избавиться от симптомов утреннего токсикоза – тошноты и рвоты.

Полезен этот согревающий напиток при простуде, гриппе, кашле, бронхите, головной боли, ломоте в теле, повышенной температуре.

Имбирный чай обладает высоким очищающим действием, поэтому он очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует жировой обмен и артериальное давление, благодаря чему способствует избавлению от лишнего веса, снижению риска атеросклероза и образования тромбов.

Подробнее...

Эффективные нелекарственные средства против высокого давления

Если давление иногда повышается при стрессе или физической нагрузке, это считается нормальным явлением. Однако регулярное повышение артериального давления приводит к развитию гипертонии — уменьшению просвета стенок мелких артерий, затрудняющему продвижение крови по сосудам. Гипертония часто приводит к инфаркту и инсульту.

Арсенал рекомендаций народной медицины очень обширен и включает средства как для наружного применения, так и для приема внутрь.

Разумеется, больные гипертонией должны находиться под наблюдением лечащего врача и принимать прописанные им препараты. Однако фитосредства помогают усилить эффективность лечения.

Подробнее...

Врачи назвали факторы, которые могут "убить" ваш иммунитет

Эти факторы могут «убить» ваш иммунитетОт того, насколько хорошо работает иммунитет, будет зависеть, насколько организм будет устойчивым к атакам вирусов и бактерий. А крепость иммунитета напрямую зависит от вашего образа жизни. Что же именно убивает иммунитет? Давайте разберемся, передает medic.ua.

Постоянные недосыпы

Вы наверняка отмечали, что чаще всего простуды и вирусs настигают вас именно в период, когда вы не спите свои положенные 8 часов в сутки. Это же подтверждают и исследования – результаты показали, что люди, которые высыпаются, болеют гриппом гораздо реже. Дело в том, что недосып провоцирует скачок уровня гормона стресса, что само по себе может спровоцировать воспаление в организме.

Подробнее...

Омоложение лица: 20 советов против старения

Омоложение лица: 20 советов против старенияКрасивая и искрящаяся кожа является ключом к молодости. Она является неотъемлемой частью тела, которая защищает нас от внешних воздействий окружающего мира. Кожа имеет естественную способность к регенерации. Однако, независимо от этого, мы часто не замечаем и принимаем как должное. Многие из нас не понимают многих вещей, которые непоправимо вредят ей каждый день.

Чтобы помочь вам избежать этого, мы подготовили 20 советов, которые помогут вам сохранить вашу кожу красивой.

1. Очищайте чаще все ваше тело. Используйте сахарный скраб для тела, отшелушивающие рукавички или губки для душа.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.