HL1

HL2

yottos3

Статьи

Целлюлит – норма, а не болезнь. Как избавиться от бугров

Для индустрии красоты целлюлит – золотая жила. Для тех, кому приходится смотреться в зеркало и выходить на пляж – вечная боль. Чем первая может помочь вторым? И реально ли это вообще?

Откуда бугры

Главная ошибка в отношении целлюлита заключается в том, что его предлагается лечить. А он не болезнь. И даже не симптом болезни. Это то, что врачи называют физиологической нормой: если вы – женщина, рано или поздно заметный или совсем нет, но целлюлит у вас будет. Это абсолютно нормальное строение подкожно-жировой клетчатки, характерное для женского пола, поскольку обусловлено оно влиянием эстрогенов – женских половых гормонов.

Подробнее...

7 главных правил занятий в спортзале для диабетиков

Эксперты в области фитнеса назвали 7 правил занятий в спортзале для людей, страдающих от диабета. Их соблюдение позволит не только избежать опасных осложнений, но и существенно укрепить здоровье, получив максимальный эффект от тренировок

Поговорите с врачом. Если вы планируете купить абонемент в спортзал, то поговорите с врачом для того, чтобы узнать, какие виды физических нагрузок вам подходят, и какова должна быть их интенсивность. Каждый человек является индивидуальным, и это касается его потребностей. Физические нагрузки уменьшают уровень сахара в крови, что должно коррелировать с приемом лекарств. Вам также нужно принимать таблетки и инсулин в зависимости от режима тренировок.

Подробнее...

Просто добавь воды: Как поддерживать кожу в здоровом виде

Эксперты рассказали, какие симптомы сигнализируют о проблемах с кожей и как на них реагировать.

Здоровая кожа – это та, которой хватает влаги. 

Если с этим дефицит, она довольно быстро сообщит о проблеме всеми доступными средствами. Какими и что делать?

Подробнее...

Врачи назвали смертельные признаки инсульта и инфаркта

Лечащие врачи рассказали журналистам об опасных признаках инфаркта и инсульта. По словам медиков, знание таких симптомов может спасти человеку жизнь.

В частности, руководитель регионального сосудистого центра при больнице имени Вересаева в Москве Андрей Серопегин, сообщил о симптоматике мозгового удара.

«В первую очередь при инсульте может появиться резкая головная боль, меняется конфигурация лица, появляется асимметрия», - отметил эксперт.

Подробнее...

Врачи рассказали, какая привычка по выходным опасна для жизни женщин

Имеющие привычку не высыпаться в будние дни, чтобы спать подольше по выходным, женщины обладают более высоким риском болезней сердца. Это исследование еще раз доказало, что ограничения сна с понедельника по пятницу нельзя компенсировать за счёт «сонных выходных».

Распространённая привычка не высыпаться с расчётом компенсировать этот дефицит сна в выходные дни представляет особую угрозу для женщин, поскольку увеличиваетриск болезней сердца. Исследование показало, что женщины старше 60, привыкшие больше спать по выходным из-за нехватки сна в будни, на 5% чаще демонстрируют симптомы болезней сердца.

Подробнее...

Как помочь ребёнку, если его игнорируют сверстники

Быть изгоем трудно в любом возрасте. Но когда тебе 5–6 лет и ты впервые сталкиваешься с неприятием окружающих, это просто невыносимо. Как помочь ребёнку?

Пока другие дети в саду увлечённо играют друг с другом, ваше чадо одиноко сидит в уголке. А на вопрос: «Почему ты не играешь с другими детишками?» – грустно отвечает: «Никто не хочет со мной водиться». Ваше родительское сердце кровью обливается. Но как конкретно помочь ребёнку? Ведь насильно мил не будешь…

Битва за популярность

Подробнее...

7 самых частых причин, из-за которых младенцы плачут по ночам

Педиатры назвали 7 наиболее распространенных причин, по которым ребенок просыпается среди ночи. Подобные пробуждения младенцев являются одними из самых тяжелых испытаний для молодых родителей.

Рост зубов. Когда у малыша режутся первые молочные зубки, это вызывает очень болезненные ощущения. Режущиеся зубки в виде бугорков на деснах можно осторожно нащупать пальцами, и если вы убедились в том, что ребёнок столкнулся именно с этим процессом, то вам придется потерпеть. Чаще такие дети плачут днём, но иногда боль возникает и ночью.

Подробнее...

5 фактов и мифов о ранней седине

Ученые выяснили возможные медицинские причины раннего появления седых волос и изучил средства против этого.

Все люди седеют с возрастом – это нормально и неизбежно. Но с каким возрастом? Почему кто-то не прячет седину и на пенсии, а другие обнаруживают первые седые волосы еще до 40 лет? В чем вообще причина того, что седина «торопится»?

Недостаток витаминов

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.