HL1

HL2

yottos3

Статьи

Потужний метод для позбавлення від зайвої ваги і звички палити

Паління дуже шкідливе для нашого здоров'я і є причиною багатьох серйозних захворювань, таких як рак легенів. Проте, деякі люди просто не можуть кинути цю страшну звичку.

Головним чинником, чому Ви не можете кинути палити нікотин - це дуже захоплююче з'єднання, яке примушує організм хотіти сигарети. Чим більше ви палите, тим більше нікотину ваше тіло хоче. Коли ви не дасте йому те, що йому треба, ви випробовуватимете тягу до сигарети і відчуватимете дискомфорт - стан, відомий як нікотинова залежність. Процес займає деякий час, і тяга триватиме впродовж декількох тижнів. На щастя, є рішення - все, що вам треба, щоб кинути палити, це почати використовувати стевію.

Подробнее...

Как избавиться от храпа: эффективные советы

Как избавиться от храпа: эффективные советыЕсли храп не дает вам нормально спать, пора что-то менять. При этом совсем не обязательно бить тревогу и решать проблему хирургическим путем, передает  HeadInsider.

Достаточно будет предпринять несколько действенных способа в домашних условиях.

Основные причины храпа

Во время сна мышцы языка и мягкого неба расслабляются, препятствуют дыханию, что и вызывает храп.

Подробнее...

Простые советы: как сохранить здоровье после 40

Существует расхожее мнение: после 40 у человека обычно начинают донимать проблемы со здоровьем, так называемые «возрастные» болячки и прочие атрибуты приближающейся старости.  В какой-то степени это правда – плохая экология, сидячая работа и частые стрессы не способствуют хорошему самочувствию.

Однако изменения, которые происходят в человеческом организме с возрастом, задуманы самой природой. Например,  климакс ученые считают естественным процессом, необходимым для перехода человеческого организма на другой, менее энергозатратный режим. Прием каких-либо лекарственных препаратов при климаксе совсем не обязателен.

Также не стоит списывать со счетов проблемы, связанные с психосоматикой, проще говоря – с самовнушением. Если человек уверен, что после сорокалетия на него обрушатся всевозможные болезни, то его самочувствие – как психическое, так и физическое – ухудшится. Не секрет, что стресс наносит ощутимый ущерб организму: поэтому лишние переживания, связанные с достижением определенного возраста, могут отрицательно сказаться на здоровье.

Подробнее...

Назван самый простой способ укрепить иммунитет

Чем крепче иммунитет, тем сложнее вирусам и бактериям проникнуть внутрь организма. Самый простой способ укрепить защитные силы организма – пересмотреть свой рацион, отказаться от жареных блюд, фастфуда, полуфабрикатов и кондитерских сладостей. Основой рациона должны стать разнообразные овощи, фрукты, зелень, семечки и орехи, говорит врач-диетолог Людмила Бабич.

«Хорошим укрепляющим эффектом обладают кисломолочные продукты. Они позитивно влияют на желудочно-кишечный тракт, а от него во многом и зависит наш иммунитет. Современные медики, опираясь на данные многочисленных исследований, рекомендуют пить кефир или «живые» йогурты, чтобы уберечься от болезни, а также в период выздоровления, если вы все-таки подхватили вирус.

Подробнее...

Психологи подсказали, как справиться с тревогой

Приступы тревоги — это состояние, которое тяжело поддается «лечению».

Ведь обычно это происходит внезапно, человек буквально теряет контроль над своим телом, у него могут появиться такие симптомы, как тахикардия, тремор, повышенное потоотделение, временная потеря слуха или зрения и т.д, передает neboley.com.ua.

Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков и, таким образом, преодолевать приступы тревоги максимально естественно.

Подробнее...

Эти распространенные болезни влияют на предрасположенность к раку

Ученые из Великобритании и Австралии сообщили, что расстройства психики, такие, как депрессия и тревожность, могут увеличивать вероятность заболевания некоторыми видами рака, пишет Eurekalert. Работа опубликована в The British Meducal Journal.

Исследование вели специалисты из Университетского колледжа Лондона, Эдинбургского и Сиднейского университетов (University College London, University of Edinburgh, University of Sydney). Прямой причинно-следственной связи они не нашли, однако отметили, что результаты работы подтверждают возможную связь психических и онкологических болезней.

Подробнее...

Врачи рассказали о признаках, свидетельствующих о настоящей любви

Картинки по запросу влюбленныеИсследователи реализовали несколько экспериментов, благодаря которым врачам удалось назвать признаки, свидетельствующие о настоящей любви между людьми.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений оказались сотрудники из Ратгерского университета. По словам научных работников, в процессе осуществления опытов психологи определили, в чем заключается настоящая любовь. Авторы проектов утверждают, что появление чувства любви у людей вызывает деятельность определенных гормонов. Медики заявили, что любовь нельзя сравнивать с половым влечением.

Активизация дофамина в организме человека регулирует поведенческие реакции мужчин и женщин. Большое количество данного вещества приводит к тому, что представители слабого и сильного пола не замечают отрицательных качеств в своем партнере. Влюбленные люди зависимы друг от друга, поэтому любовь имеет сходство с наркоманией.

Специалисты также отметили, что желание создать семью вызвано инстинктом самосохранения, а не чувством любви.

healthvesti.com

Врачи подсказали рецепт очищения кишечника за неделю

Врачи подсказали рецепт очищения кишечника за неделюНа страницах нашего сайта мы уже не раз говорили о том, как важно хотя бы раз в год очищать от токсинов печень и почки. Того же самого требует и наш кишечник, чья основная функция заключается в поглощении и усвоении небольшой части питательных веществ, которые не были переработаны организмом ранее, формировании фекалий и их последующем удаления из организма.В нашей сегодняшней статье мы расскажем вам, как произвести очистку и детоксикацию кишечника максимально естественно и в домашних условиях, передает neboley.com.ua.

Недельное очищение

Итак, процесс очищения займет одну неделю, если вы поймете, что этого времени недостаточно, можете продлить процедуру еще на неделю.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.