HL1

HL2

yottos3

Статьи

От чего повышается давление: врачи назвали главные факторы риска гипертонии

Эксперты рассказали о том, какие факторы могут привести к повышенному давлению. По словам специалистов, причинами роста артериального давления могут оказаться, к примеру, пережитые в детском возрасте страхи, гормональные сбои, противозачаточные таблетки.
 
Научные специалисты отметили, что повышенное давление наблюдается чаще всего из-за стрессовой ситуации.
 
«В обстоятельствах стресса в организме человека выбрасывается большое количество адреналина, попадающего в кровь. Адреналин увеличивает давление, чтобы кровь быстро доходила до мышц. Сам скачок проявляется благодаря усилению работы сердца и спазмам сосудов», - объяснили этот процесс ученые.
 

Подробнее...

Чего ни в коем случае нельзя делать, если вас укусил клещ?

Если вы обнаружили клеща на себе или ребенке, не повторяйте распространенных ошибок!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УКУСИЛ КЛЕЩ

1. Не стоит мазать клеща маслом, слюной или спиртом. В народе считают, что можно перекрыть клещу возможность дыхания через дыхальца на тельце, обмазав его со всех сторон одной из этих чудодейственных субстанций. Следовательно, клещ не сможет дышать и отвалится сам. Мягко говоря, наука этого не подтверждает. Что делать, если человека укусил клещ?

Подробнее...

Медики подсказали, как снизить кислотность желудочного сока

Повышенная кислотность желудка встречается у многих людей и является одним из самых распространенных нарушений пищеварения.

Среди вероятных провокаторов повышения кислотности желудочного сока врачи отмечают:

- воздействие бактерии Хеликобактер пилори;

Подробнее...

Эти продукты врачи не рекомендуют есть при менопаузе

От некоторых продуктов женщинам в период менопаузы лучше отказаться.

Как известно, при менопаузе снижается уровень женских половых гормонов, из-за чего она плохо себя чувствует и может воочию наблюдать за тем, как происходят необратимые изменения в ее организме.

Многие представительницы прекрасного пола страдают от таких симптомов менопаузы:

Подробнее...

Как женщинам питаться после 40 лет, чтобы оставаться в форме? 5 правил

Оставаться стройной и энергичной можно и в зрелом возрасте, если придерживаться здорового образа жизни и, в особенности, здорового питания.

ФАКТ. С возрастом поддерживать фигуру в тонусе становится все труднее, однако возможно. Если хотите дольше оставаться в форме, то кроме регулярных физических нагрузок и полноценного сна вам придется уделять много внимания тому, что вы едите. Если в 20 лет можно «со спокойной совестью» есть вкусную, но вредную еду, то в 40 лет такой прием пищи не останется незамеченным. Сохранить здоровую и подтянутую фигуру помогут правила.

Подробнее...

Что будет, если разодрать родинку

Если разодрать родинку, что будет? Такой вопрос вряд ли можно назвать чисто любопытством. И если неприятная ситуация с тобой или кем-то близким все-таки случилась, необходимо срочно принять меры.

Для начала стоит напомнить, что такое родинка как таковая. Невус (родинка) — это доброкачественное образование на коже. Ее действительно лучше не трогать. Если родинки находятся на местах тела, которые трутся об одежду, их легко зацепить рукой, расческой или бритвой, то лучше такие образования удалить лазером. Сегодня это доступно, недорого, просто и безболезненно.

Подробнее...

Врачи назвали правила безопасного посещения общественного туалета

Любовь к собственному телу включает в себя заботу о своем здоровье, и, когда жизнь ставит нас в условия, где варианта всего два — конфуз или общественный туалет, волей-неволей приходится обратиться к меньшему из зол, сообщает Комментарии.

Мы решили разобраться в этой деликатной теме и выяснить, опасен ли на самом деле общественный туалет. Вот основные правила безопасного посещения общественных уборных.

Самым опасным оказывается то, что кажется самым безопасным

Подробнее...

5 прекрасных продуктов, чтобы вылечить твоё сердце

Узнай, какие продукты помогут тебе не только сберечь здоровье твоего сердца, но и могут помочь в его лечении.

Орехи и семена. Несоленые семена и орехи с высоким содержанием калия, магния и других минералов несомненно важны для снижения кровяного давления. 

Кроме того, их употребление также приведёт к снижению уровня холестерина.Грецкие орехи, миндаль, льняное семя, фундук также являются хорошим выбором. Содержание Омега-3 в грецких орехах особенно высоко. Короткие цепочки Омега-3 жирных кислот в грецких орехах и льняном масле важны для профилактики высокого кровяного давления и болезней сердца. Единственное ограничение при употреблении орехов может быть связано с тем, что, они очень калорийны.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.