HL1

HL2

yottos3

Статьи

Почему нужно спать на левом боку

Вы, наверное, неоднократно слышали о том, что хороший ночной сон очень важен для здоровья. Однако, оказывается, огромное влияние на состояние организма оказывает и позиция во время сна.

Ведь очень многие медики и эксперты сходятся во мнении о том, что отдых и сон на левой стороне тела очень важны для реального здоровья и долголетия человека. Прежде чем назвать достоинства такого левостороннего сна, давайте выясним — как приучить себя спать на левом боку. Для этого есть несколько простых, но вместе с тем и эффективных приемов.

Подробнее...

Психологи раскрыли правду об интимной жизни современных людей

Вопреки распространенному мнению о том, что сейчас в мире процветает разврат, а люди готовы отправиться в постель уже на первом свидании, психологи находят все больше доказательств тому, что общество становится гораздо более "целомудренным".

Ряд исследований показал, что пик "разврата" в странах Запада пришелся на конец 60-х - середину 70-х годов прошлого века, а в странах соцлагеря - на конец 80-х - начало 90-х.

Дальше начался спад, и он продолжается сегодня. 

Подробнее...

Врачи назвали эффективные быстрые способы снижения артериального давления

Если  у вас гипертония, важно всегда иметь рядом препараты для понижения давления. Скачки давления - явление, которое может быть вызвано многими факторами. Тем не менее, иногда случается, что под рукой нет лекарств, а давление необходимо снизить. Оказывается, есть простые и эффективные способы и в этом случае. Они работают и многократно проверены на практике.

Если давление повысилось, нужно прежде всего выяснить, сколько времени в течение суток длится такое состояние и с чем оно связано. Если при суммарном подсчёте подъёмы артериального давления длятся не более 5—6 часов в сутки и объясняются физиологическими причинами (волнение, двигательная активность, реакция на стресс), необходимости в специальном лечении нет.

Подробнее...

Что делать, если мерзнут ноги

Что делать, если мерзнут ногиВ силу анатомических и физиологических особенностей больше всех остальных частей тела у человека мерзнут конечности, чаще ноги, пишет  Сегодня.

Связано это с тем, что в области стоп практически нет жировой ткани, а мышц очень мало. Поэтому в холодную погоду, если на ногах нет теплой обуви, они становятся холодными из-за большой теплоотдачи. У некоторых людей ноги мерзнут не только в холодное время года, но даже летом в жару. Likar.info пишет о том, почему так происходит и что делать в этом случае.

Подробнее...

8 самых явных симптомов рака легких

Симптомы рака легкихО 8 наиболее распространённых симптомах рассказали эксперты в области лечения этой болезни из Германии.

1. Хронический кашель. Речь о кашле, который сам по себе не исчезает через две-три недели, либо становится более интенсивным. Особенно опасно, когда хронический кашель также вызывает боли в груди.

2. Кровь в мокроте. У некоторых жертв рака при кашле в мокроте обнаруживаются следы крови. Это один из самых характерных симптомов рака легких, при котором нужно немедленно обращаться к врачу.

Подробнее...

Врачи назвали один из главных предвестников инсульта

Сильная головная боль может быть предвестником инсультаИнсульт – одно из угрожающих жизни состояний, признаки которого, а также правила оказания элементарной первой помощи должен знать каждый - пишет medic.ua

Как «узнать » инсульт?

Существует ряд мифов о симптоматике, которой проявляет себя инсульт. К сожалению, это далеко не всегда классическое «резкое падение с потерей сознания и потерей чувствительности или способности к движению в одной половине тела.» Довольно часто инсульт протекает гораздо спокойнее.

Подробнее...

Пять несуществующих диагнозов, в которые люди до сих пор верят

Далекие от медицины люди регулярно ставят себе несуществующие диагнозы: кто-то верит всему, что написано в интернете, а кому-то "мудрость эскулапа" досталась от предков. И все бы ничего, но горе-пациенты могут самостоятельно назначить себе неправильное лечение, что в лучшем случае не приведет к желаемому эффекту, а в худшем – усугубит течение реальной болезни, пишет headinsider.net.

Кишечный грипп

Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Как вы можете догадаться, кишечник к дыхательной системе не имеет никакого отношения, а то, что в народе принято называть "кишечным гриппом" на деле является ротавирусной инфекцией.

Подробнее...

Как справиться с приступами тревоги: 6 простых советов

Приступы тревоги — это состояние, которое тяжело поддается «лечению». Ведь обычно это происходит внезапно, человек буквально теряет контроль над своим телом, у него могут появиться такие симптомы, как тахикардия, тремор, повышенное потоотделение, временная потеря слуха или зрения и т.д.

Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков и, таким образом, преодолевать приступы тревоги максимально естественно.

Приступ тревоги или паника — это очень интенсивная реакция нашего организма на какие-то раздражители, при которой человек теряет над собой контроль.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.