HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Когда не надо снижать высокое давление

Людям старше 60 лет не стоит снижать с помощью препаратов высокое давление, если его показатели не превышают 150/90 мм.рт.ст. Об этом говорится в новом руководстве, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации.

Согласно выводам специалистов, резкое снижение с помощью медикаментов повышенного артериального давления у пожилых людей может вызвать негативные побочные эффекты (обмороки, падения), особенно при взаимодействии с другими лекарствами.

Подробнее...

Подсчитано, сколько денег выбрасывают курильщики на сигареты

В США подсчитали, сколько в среднем курильщики тратят на сигареты и на лечение заболеваний, которые вызваны курением.

Оказывается, в среднем американец, который курил всю жизнь, потратил на сигареты не менее 1 миллиона долларов.

Авторы исследования так прокомментировали полученную цифру: "Многие курильщики почему-то думают, что все их траты ограничиваются непосредственно приобретением пачек сигарет. Но они не учитывают, сколько денег будут вынуждены потратить на лечение - а это действительно большие суммы".

В исследовании приведены данные по людям, которые курили более 50 лет. Как правило, средняя продолжительность жизни курильщика в США - 69 лет.

Действительно ли улыбка формирует морщины возле глаз и рта

Очень распространено мнение о том, что у людей, которые часто улыбаются, формируются морщины возле глаз и рта.

Но известный американский врач-дерматолог Марк Глешхофер утверждает, что не стоит винить улыбку в появлении морщин.

"Появление морщин на лице зависит от множества факторов, и улыбка - только один из них, далеко не главный. Роль играет возраст, состояние и тип кожи, ваши привычки.

Подробнее...

Вредные привычки старят женщин внешне на 10 лет

Давно известно, что вредные привычки очень негативно влияют на состояние кожи человека, старят его внешне.

Во время нового исследования группа ученых подсчитала, сколько лет молодости отнимают вредные привычки у женщин.

В эксперименте участвовали 585 жительниц Великобритании, Китая и Испании. Исследователи под руководством Эндрю Мейса (Великобритания) анализировали образ жизни женщин (питание, употребление алкоголя, курение, посещение солярия и т.д).

Подробнее...

Простое правило, которое поможет прожить дольше

Всем людям хочется сохранить молодость и здоровье. Есть несколько способов, как отсрочить старость - занятия спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Британские ученые по резульататам нового исследования предлагают также придерживаться еще одного простого правила. Вот оно - сидите как можно меньше!

Исследование показало, что люди, которые меньше всего сидят на протяжении дня, имеют более длинные теломеры - участки молекул, которые сокращаются по мере того, как стареет организм.

Подробнее...

7 самых опасных для здоровья продуктов

Большинство продуктов питания, доступных в супермаркетах, являются высококалорийными и содержат некоторые вредные компоненты. Однако ряд продуктов, которые к тому же пользуются очень высоким спросом, являются просто убийственными для талии и фигуры.

А ведь лишний вес - это повышенный уровень холестерина, высокое давление, риск возникновения сахарного диабета. Поэтому, отправляясь в магазин за покупками, вы должны знать, какие продукты самые опасные для здоровья, и, следовательно, отказаться от них или же покупать их как можно реже.

Подробнее...

3 популярные рекомендации для здоровья, которые вы должны игнорировать

Не всегда распространенные рекомендации по здоровью являются правильными, а некоторые могут даже быть вредными. Поэтому, как говорится, слушайте, но не делайте этого.

Три ошибочных рекомендации по здоровью.

1) При кровотечении из носа надо закинуть голову. На самом деле медики рекомендуют наклониться вперед и зажать нос пальцами, пока кровь не остановится, и использовать подручные средства - вату, салфетки. Закидывание головы назад приведет к поступлению крови в желудок, что нежелательно.

2) Тренироваться необходимо утром. На самом деле эффективность утренних тренировок не выше, чем дневных и вечерних, и тренироваться надо тогда, когда вам удобно и когда ваш график позволяет. Если вы любите утренние тренировки - делайте так, если предпочитаете тренироваться вечером - не заставляйте себя идти в зал в 7 утра.

3) Чтобы предотвратить сухость кожи, необходимо пить очень много воды. Если у вас очень сухая кожа, применяйте другие способы - в том числе различные косметические средства. Но дополнительные 1-2 л воды в день не повлияют на состояние кожи, только увеличив потоотделение.

Чем опасен постоянный стресс для здоровья

Сегодня большинство людей прекрасно знают, что такое - пребывать в постоянном стрессе.

И, надо сказать, продолжительный стресс представляет реальную опасность для здоровья человека - об этом говорят результаты исследований.

Так, американские ученые определили, что постоянные стрессовые ситуации могут значительно ухудшить здоровье:

- повышается риск диабета второго типа

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.