HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Вчені назвали важливий чинник продовження життя чоловіків

Чоловіки, котрі залишили ряди холостяків, можуть розраховувати не лише на покращення якості свого життя, але й на продовження його тривалості. Адже одружені чоловіки живуть в середньому на сім років довше за холостяків, про таке заявили американські вчені.

За результатами багаторічних досліджень, одружені чоловіки знаходяться в кращій фізичній і психічній формі. За версією вчених, на здоров`я чоловіків позитивно впливає те, що всі неприємні життєві проблеми подружжя переживає разом, підтримуючи одне одного.

"Самотні чоловіки і справді значно важче переносять труднощі, які доводиться вирішувати. Не маючи підтримки з боку дружини, чоловік починає потерпати від
психологічних розладів, він стає заручником шкідливих звичок, -- коментує Петро Бiдзiля, асистент кафедри внутрiшнiх хвороб Запорiзького державного медичного унiверситету. -- Усе це збiльшує ризик розвитку гiпертонiчної хвороби, iшемiчної хвороби серця й інших проблем зі здоров"ям.

Подробнее...

Щоб знизити тиск, лікарі радять дотримуватися чотирьох правил

Майже 12 мільйонів хворих на артеріальну гіпертензію зареєстровано в Україні офіційно. Мова про хворобу, яку можна тримати під контролем, але саме вона нерідко стає причиною інвалідності та смерті.

Тож лікарі розповіли про основні помилки, яких припускаються хворі. Про таке повідомляє газета "Експрес"

1) Побутує думка, що навіть підвищений тиск може бути нормальним, але це не так. "Робочий тиск", з позицiї здоров'я, - це рiвень, нижчий від показника 140/90 мм ртутного стовпчика, але не нижчий від 110/70. Нормою ж визнано рiвень 120 на 80 мм. Якщо бодай тричі показники тонометра показують 140 на 90 мм або вище - це
синдром стiйкого пiдвищення артерiального тиску, артерiальна гiпертензiя.

Подробнее...

Что должно быть у каждого мужчины, чтобы сохранить молодость и красоту

Сейчас почти каждый мужчина пользуется лосьоном после бритья. Но чтобы выглядеть хорошо, сохранить молодость и красоту этого катастрофически мало.

Средство для умывания (гель, пенка)

Наверное, не надо лишний раз напоминать о том, что наше лицо вне зависимости от половой принадлежности ежедневно подвергается воздействию окружающей среды, попросту говоря, загрязняется. Микрочастички пыли забивают поры, а учитывая тот факт, что кожа у мужчин на лице толще, она имеет большее количество сальных желез, соответственно, склонна к жирности, что в свою очередь чаще приводит к воспалительным процессам и ухудшению состояния ее здоровья. 

Подробнее...

Опасные симптомы: почему у детей болит живот и что делать до приезда врача

Боль в животе – один из самых частых и потенциально опасных симптомов. Не всегда это сигнал для срочной тревоги, но всегда – повод для большой настороженности.

Мойте руки перед едой!

Живот у ребёнка может разболеться от переедания, нерегулярного приёма пищи или от употребления недоброкачественных продуктов, в результате чего появляются метеоризм (скопление газов в кишечнике), диарея, запоры.

Подробнее...

Врачи издали новые краткие рекомендации по лечению хронической сердечной недостаточности

Медицинские эксперты замечают, что врачи все меньше прислушиваются к официальным рекомендациям по лечению тех или иных болезней. Не исключено, что это связано с большой загруженностью медиков и невозможностью освоить большие массивы новых данных.

В этой связи немецкий Врачебный центр за качество медицины представил краткое издание рекомендаций по лечению хронической сердечной недостаточности. Это издание основано на расширенной версии, опубликованной в августе сего года.

Подробнее...

Можно ли пить снотворные таблетки каждый день

Многих жертв хронической бессонницы волнует вопрос о том, безопасно ли для их здоровья каждый день принимать снотворные лекарства. Тем более, если учесть, что без этих лекарств бывает достаточно сложно погрузиться в сон.

Практика показывает, что врачи недостаточно хорошо лечат бессонницу. Вместо того чтобы детально оценить образ жизни пациента и его медицинскую историю, многие медики спешат выписать рецепт на снотворные таблетки. В результате, пациенты получают лекарства вместо когнитивной поведенческой терапии или других подходов, которые могли бы им помочь без всяких побочных эффектов.

Подробнее...

Что будет с организмом, если полностью исключить сахар из рациона

Сахар – разновидность наркотика. Первые симптомы «ломки» вы почувствуете в среднем через три дня. Вы будете страстно желать съесть что-нибудь сладкое, возникнет беспокойство и в редких случаях даже депрессия.

Это состояние продлится около недели. Максимум – две, если до этого в вашем рационе было много сладких продуктов: шоколада, печенья и пирожных, газировки и пакетированного сока. Если же до этого вы не злоупотребляли джанк-фудом, уже спустя неделю после полного отказа от сахара вы почувствуете подъем сил и настроения.

Через месяц ваш организм полностью привыкнет к здоровой пище. Вы перестанете испытывать порывы скушать что-нибудь сладкое и, сами того не осознавая, полюбите белковую пищу и зелень. 

Подробнее...

Врачи назвали способ оздоровить и укрепить сосуды всего за 5 минут в день

Тем, кто ведет в общем малоподвижный образ жизни, полезно время от времени ходить по 5 минут. Даже такая непродолжительная ходьба способствует поддержанию здоровья сосудов, установили ученые из Индианского университета.

5-минутные перерывы на ходьбу полезны для сосудов ног и позволяют сохранить тонус бедренных артерий, заявили американские исследователи. Ими были проведены эксперименты с участием мужчин, которые по заданию ученых то подолгу сидели, то периодически вставали со стула и ходили.

В частности, не двигая ногами, испытуемые проводили в сидячем положении 3 часа подряд. Другая часть добровольцев отвлекалась на пять минут ходьбы в течение этого же времени на 30-й минуте, через 1,5 и через 2,5 часа.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.