HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Ученые назвали самый полезный напиток для здоровья

Ученые назвали самый полезный напиток для здоровьяУченые выяснили, что свекольный сок необычайно полезен для человека. Он способен восстанавливать работу мозга, обновляя его клетки.

Об этом пишет grifonsoft.

Исследователи провели массу наблюдений и пришли к выводу, что физические нагрузки умеренного типа в сочетании с приемом свекольного сока способны творить чудеса с мозгом пожилых людей. Происходит полное омоложение клеток серого вещества до уровня молодых людей.

Подробнее...

Врачи назвали привычки, которые ошибочно считаются правильными

некоторые привычки ошибочно считаются правильнымиВ ходе исследований, проводившихся в последние годы, учеными были опровергнуты некоторые здоровые постулаты из прошлых лет. Что же мы считает правильным и полезным для здоровья ошибочно?

По данным издания «ВладТайм», опубликовавшего перечень вредных «полезных привычек», одной из таковых является продолжительный сон в выходные дни. Многие позволяют себе отоспаться на выходных, но ученые из Университета Питтсбурга (США) установили: для сохранения здоровья необходимо спать равномерно. Привычка спать в выходные дни дольше, чем в будни, провоцирует развитие заболеваний сердца и сахарного диабета 2-го типа, констатировали они.

Подробнее...

3 натуральных средства для профилактики и лечения аритмии

Сердечные аритмии – это большая группа заболеваний, которые объединяют различные нарушения сердечного ритма.

При сердечных аритмиях важно не допускать снижения содержания в организме калия, так как он необходим для правильного образования и проведения импульсов в проводящей системе сердца, и именно его недостаток и вызывает нарушения ритма.

Кроме специальных медицинских препаратов, которые назначаются в этом случае, можно с успехом использовать диету, обогащенную калием. В ваш рацион каждый день обязательно должны входить такие продукты, богатые калием, как инжир, курага, картофель, финики, орехи, пшеничные отруби, патока, морковь, свекла, капуста, нежирное вареное мясо, дыни.

Подробнее...

Що потрібно виключити із раціону, щоб уникнути інсульту

Підвищене споживання продуктів, які містять транс-жири, може призводити до серцевих нападів та інсультів.

До такого висновку дійшли дослідники Єльського університету.

Транс-жирні кислоти, або транс-жири, зазвичай зустрічаються у таких продуктах як чіпси, крекери, смажена їжа та хлібобулочні вироби.

Подробнее...

Правильное питание: продукты, повышающие мужскую силу

Правильное питание: продукты повышающие потенцию у мужчинСегодня мы поговорим о тех полезных продуктах, что повышают мужскую силу. Иногда эти продукты нужно употреблять лишь для профилактики, а иногда и в целях лечения, пишет Medobzor.in.ua.

Перечень продуктов, повышающих мужскую силу, достаточно разнообразен, что поможет вам каждый день экспериментировать с блюдами для любимого, улучшая и поддерживая его здоровье.

Морепродукты
Устрицы богаты цинком, который активизирует выработку половых гормонов. 

Подробнее...

Врачи назвали признаки инсульта и рассказали, как его предупредить

Инсульт является одной из основных причин смертности и инвалидности во всем мире. Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения (кровоизлияние) при гипертонии, атеросклерозе и других заболеваниях.

Наиболее частыми причинами инсультов является гипертоническая болезнь и атеросклероз или их сочетание.

Различают геморрагический инсульт и ишемический инсульт.

Подробнее...

Врачи рассказали, как сон на спине, левом и правом боку влияет наздоровье

Например, согласно последним исследованиям, сон на левом боку позитивно отражается на работе пищеварительной системы (в особенности желудка и поджелудочной железы) и иммунитете. Таким образом, налаживается работа всего организма, пишет "Правда.RU". Усиливается способность лимфатической системы выводить из тела различные токсины и продукты распада.

А вот на спине специалисты засыпать не советуют из-за риска появления храпа и затрудненного дыхания. В такой позе снижается уровень кислорода в крови и увеличивается риск различных респираторных отклонений. В свою очередь, сон на правом боку мешает функционировать пищеварительной и лимфатической системам.

Есть и свои правила изменения позы. Так, чтобы перевернуться во время сна на левый бок, необходимо оставить слева больше мест, а светильник (если он есть) поставить справа, ведь человек на подсознательном уровне в сонном состоянии отворачивается от света.

Как правильно заботиться о красоте кожи после 40 лет

Как правильно заботиться о красоте кожи после 40  летМногие женщины ждут своего сорокалетия с ужасом.

Им начинает казаться, что красота и молодость для них уже становятся недосягаемыми. Кожа становится дряблой и утрачивает свой естественный вид, начинают появляться морщины, веки нависают над глазами, а также начинает проявляться второй подбородок, передает ladyhealth.com.ua.

Что же делать, если все эти недостатки не дают спокойно смотреть в зеркало?

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.