HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Врачи рассказали, как ушиб отличить от перелома

Поскользнулся на обледеневшем тротуаре либо споткнулся, упал – и почувствовал резкую боль. Что это? Ушиб или, возможно, перелом? Надо ли срочно отправляться в травмпункт или можно обойтись домашними средствами? Попробуем разобраться.

Ушиб – что это?


Ушиб – это травма, при которой не происходит нарушения целостности и структуры тканей. При ушибе нет большой открытой раны или сильного кровотечения, возможны только ссадины, которые быстро проходят.

Подробнее...

Стоматолог рассказал, что нужно есть ради идеальных зубов

Какие продукты питания нужно употреблять, чтобы иметь идеальные зубы? Стоматолог рассказал о том, что нужно класть на тарелку человеку, заботящемуся о своей улыбке.

Молодой стоматолог из Сиднея доктор Льюис Эрлич управляет центром Sydney Holistic Dental Centre и уже давно изучает связь между здоровьем полости рта и общим хорошим самочувствием. По словам дантиста, каждое утро он просыпается в 6 утра для того, чтобы сразу порадовать себя порцией яблочного сидра. После этого он приготовляет омлет с большим количеством овощей, и его вполне достаточно для того, чтобы дождаться обеда. На обед доктор Эрлич предпочитают употреблять овощной салат с курицей либо какими-то другими источниками белка, а на полдник он обычно ест орехи и темный шоколад.

Подробнее...

Первые признаки старения кожи: советы, как с ними бороться

Старение кожи – процесс естественный и его не стоит бояться. Если вы тщательно следите за состоянием вашей кожи и пользуетесь правильными косметическими средствами, то вы всегда будете выглядеть красиво на свой возраст.

Не стоит смотреться в зеркало со страхом и панически реагировать на появление первых морщин на лице. Лучше выясните первые признаки старения кожи и постепенно работайте над их устранением, не прибегая к пластической хирургии.

Подробнее...

Лікар-онколог розповів, що кожен має знати про рак

7 запитань і відповідей про рак

— Як виникає рак?

— В основі раку — мутація клітин, — пояснює Орест Тріль, заступник головного лікаря обласного онкологічного центру. — — Такі клітини швидко діляться, нагромаджуються й проростають у здорові тканини.

Подробнее...

Как правильно измерять давление и не допустить ошибок

Согласно недавно проведённому исследованию, каждый третий обладатель домашнего тонометра проводит измерения неправильно, при этом регулярно получая неверные результаты. Как не допустить ошибок?

Многим из нас известно, что измерять собственное давление следует регулярно. Ведь далеко не всегда его повышение или понижение ощущается физически.

Это нужно всем

Подробнее...

Сколько нужно спать и как найти лучшее время для отдыха

Считается, что здоровый сон должен длиться 8 часов. Но ученый Микаэль Бреус разрушил этот миф. Он утверждает, что у каждого человека есть индивидуальная норма сна, и нашел способ ее определить.

ГЕНЕТИКА. Каждый человек имеет свою индивидуальную норму сна: некоторые должны спать больше, некоторые — меньше. Так, доктор Бреус делится собственным опытом: «Я всю жизнь спал по 6,5 часа. Но моя жена — другой человек и требует 8,5 часа сна».

Бреус отмечает, что потребность во сне для каждого человека определяется генетически, и этим очень похожа на чувство голода. Сонливость возникает в тот момент, когда человек чувствует усталость, так же как и голод возникает тогда, когда организм начинает испытывать недостаток энергии. Генетика определяет и продолжительность циклов сна.

Подробнее...

Два напитка, которые помогут в борьбе с гриппом

Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Вашингтонского университета, показало, что соединение, обнаруженное в таких продуктах, как красное вино, черный чай и черника, помогает кишечным бактериям бороться с инфекциями и предотвращать тяжелый грипп.

Результаты работы опубликованы в журнале Science. Испытания на мышах показали, что флавоноиды, обнаруженные в этих продуктах, работали с определенными кишечными микроорганизмами — clostridum oribisciden — для создания метаболита, который повышает иммунный ответ.

Подробнее...

Врачи рассказали, как связаны алкоголь и онкология

Представители ВОЗ выступили с предостережением о том, что употребление алкоголя коррелирует с повышенным риском сразу целого ряда онкологических заболеваний. Нижнего порога безопасного употребления алкоголя не установлено, заявили эксперты. Это означает, что фактически любое, даже малое количество алкоголя увеличивает риск развития рака.

Регулярное употребление алкоголя может спровоцировать развитие как минимум семи видов рака, говорится в документе, опубликованном Европейским региональным бюро Всемирной организации здравоохранения (ЕРБ ВОЗ). В частности, они видят связь между потреблением спиртного и повышенной вероятностью рака толстой и прямой кишки, молочной железы, пищевода, гортани, печени, ротовой полости и горла.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.