HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Диетологи: "Кофейная диета" не поможет сбросить вес

Многие начинают свое утро с чашки кофе, надеясь таким образом подавить голод и сократить объем потребляемых калорий, а также полагая, что кофе ускоряет обмен веществ. К тому же, нередко любители кофе имеют довольно стройную фигуру. Но, как показали исследования, передает The Daily Mail, две чашки кофе действительно сокращали потребляемые объемы на 10%. Но этот эффект не долго сохранялся. Большинство людей, выпивавших кофе, потом добирали калории в течение дня. 

Итак, в рамках исследования группа добровольцев получала за 30 минут до завтрака стакан сока. В сок некоторых участников эксперимента добавляли кофеин (эквивалентен 4 или 8 унциям кофе). Всем добровольцам предлагалось вести дневник питания, сообщать о съеденном, силе голода каждый час. 

В итоге пившие сок с кофеином потребляли за завтраком примерно на 70 калорий меньше, чем остальные. Однако они компенсировали эту нехватку позднее. При этом Индекс массы тела никак не был связан с исходом исследования. Также не было зафиксировано изменений в силе голода вне зависимости от дозы кофеина.

Сколько алкоголя в неделю сокращает жизнь?

Проанализировав данные почти 600 тысяч человек, ученые установили: существует доза выпивки, превышение которой грозит человеку уменьшением продолжительности жизни. Об их исследовании сообщило ВВС.

Людей, охваченных наблюдениями, разделили на группы в зависимости от количества еженедельно выпиваемого алкоголя. За каждым испытуемым наблюдали от полутора до тринадцати лет. За время проекта более 40 тысяч человек  умерли, у более 39 тысяч человек было обнаружено какое-нибудь сердечно-сосудистое заболевание.

Подробнее...

Кардиологи опровергли миф о том, что сердечные недуги не грозят женщинам

Принято считать, мужчины в большей степени подвержены воздействию сердечно-сосудистых недугов. В частности, это касается и сердечной недостаточности. Однако в реальности дела обстоят иначе, отмечает "N+1".

Согласно последним исследованиям ученых из Университета Оттавы, в течение года после диагностирования сердечной недостаточности женщины умирают чаще, чем мужчины. 

Подробнее...

Врач рассказал, как распознать инсульт

Врач Борис Хорев рассказал сайту meddaily.ru, как распознать инсульт:

"Такие заболевания, как инфаркт или инсульт, чаще случаются у людей после 60. Тем не менее, в современном обществе случаи нарушения мозгового кровообращения у людей в возрасте до 40 лет значительно участились. Причин для этого много: генетическая предрасположенность, употребление излишне соленой и жирной пищи, стрессы, отсутствие физических нагрузок, алкоголь и курение. Кроме того, причиной возникновения инсульта могут стать и климатические изменения, такие как перепады атмосферного давления или сильные морозы.

Симптомы инсульта могут проявиться не сразу, но существуют определенные признаки, обнаружив которые следует немедленно обратиться к специалисту. Сильная слабость, хроническая усталость, постоянные головные боли и головокружения означают, что мозговое кровообращение нарушено. Это является одной из причин инсульта.

Подробнее...

Врачи рассказали, что поможет уберечься от рака желудка

Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что обычная ходьба может играть роль защитного средства в отношении рака желудка. Регулярные физические упражнения – тем более.

Исследователи заявили о том, что ежедневные физические нагрузки купируют активность маркеров воспаления, участвующих в появлении злокачественных опухолей желудка. Тем, кто не может выкроить время на ежедневный спорт, нужно хотя бы просто стараться чаще ходить пешком.

Подробнее...

Женщины умирают от сердечной недостаточности чаще мужчин

Сердечная недостаточность является более опасной для женщин. Исследование показало, что представительницы прекрасного пола умирают на 14% чаще мужчин в течение года после установки диагноза.

Исследователи из Канады выяснили, что женщины значительно чаще мужчин умирают от сердечной недостаточности. Вероятность женщины уйти из жизни в течение года после установки диагноза на 14% выше, чем у мужчины. Кроме того, женщины чаще попадают в больницы в связи с этой болезнью. Авторы исследования не могут объяснить причины этого гендерного различия. 

Подробнее...

Какие популярные средства на самом деле не спасают от инфаркта и инсульта

Мультивитаминные и минеральные добавки, которые многие принимают для поддержания здоровья сердца, на самом деле, не работают. По крайней мере, они не предотвращают сердечные приступы, инсульты и смерть от проблем с сердечно-сосудистой системой, отмечает Xinhua

Ученые Университета Алабамы сделали этот вывод, проанализировав данные более 2 миллионов человек. Оказалось, прием БАДов никак не снижал риск смерти от проблем с сердцем и сосудов. Между тем, рынок витаминов и различных пищевых добавок стремительно растет. Прогнозы говорят: мировая индустрия достигнет 278 миллиардов долларов к 2024 году.

Несмотря на популярность добавок и их разнообразие, БАДы не могут заменить сбалансированное питание (много овощей, фруктов, ограничение калорийности, насыщенных и трансжиров, соли, сахара, холестерина) и отсутствие вредных привычек.

Врачи рассказали, как количество выкуренных сигарет влияет на сердце

Фибрилляция предсердий (мерцательная аритмия) - это одна из самых распространённых форм сердечной аритмии. При этой патологии предсердия сокращаются более 300 раз за минуту. Хроническая форма мерцательной аритмии значительно повышает риск сердечного приступа, пишет The Daily Mail.

Исследователи из Британии проанализировали данные 29 исследований, в которых приняли участие 677785 человек. У 39282 из них наблюдалась фибрилляция предсердий. Ученые установили, что вероятность развития мерцательной аритмии напрямую зависела от количества выкуриваемых сигарет.

Так, у курильщиков, ограничивавшихся в день пятью сигаретами, вероятность мерцательной аритмии возрастала на 9%. 10 сигарет увеличивали риск на 17%, 20 - на 32%, 25 - на 39%. У людей, бросивших курить, вероятность развития фибрилляции предсердий оказалась повышена на 9%.

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.