HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Опасны ли мобильные телефоны для здоровья

Магнитные поля, которые создают мобильные телефоны и линии электропередач, не вредят здоровью человека - к такому выводу пришли ученые Манчестерского университета.

Стоит отметить, что предыдущие исследования показали, что электромагнитное излучение от мобильных устройств и силовых кабелей может привести к бесплодию и раку. Некоторые даже обнаруживали связь с развитием детской лейкемии.

Основываясь на данных прошлых лет, Международное агентство по изучению рака признало низкочастотные магнитные поля потенциально канцерогенными, а службы здравоохранения рекомендовали отказаться от продолжительных разговоров по мобильному телефону. Что касается детей, то им врачи советовали пользоваться мобильными телефонами только в крайнем случае.

Подробнее...

3 главных правила стройных людей

Кроме наследственности, на вес человека имеют влияние и его ежедневные привычки, которые и стоят за тем, как мы выглядим и нравимся ли сами себе. Если вы хотите похудеть, вам не помешает усвоить три здоровых привычки, которые сократят вашу дорогу к стройному телу.

Движение и активная деятельность

Исследования показывают, что люди, которые больше двигаются, сжигают целых 350 дополнительных килокалорий в день, что эквивалентно 60 минутам физических упражнений в день. Искорените в себе привычку садиться во время телефонных разговоров или размышлять о чем-то лежа на диване. Чаще вставайте и ходите.

Подробнее...

Почему нельзя употреблять алкоголь перед сном

Многие люди употребляют алкоголь перед сном - часто в кругу друзей, во время застолья, но достаточно много людей делают это, чтобы быстрее уснуть и крепче спать. И, действительно, алкоголь способен помочь уснуть, только как средство против бессонницы алкогольные напитки совершенно не годятся.

Почему? Объяснение этому нашли ученые из США. Они выяснили, что 20% взрослых людей иногда прибегают к такому способу уснуть, как употребление алкоголя поздно вечером. Авторы исследования отмечают, что алкоголь совершенно непригоден как средство против бессонницы, по таким причинам:

- ухудшается качество и глубина сна

Подробнее...

Эксперты определили оптимальную продолжительность сна для здоровья

Чаще всего вы можете встретить рекомендации о том, что оптимальный сон должен длиться 8 часов в сутки. Но действительно ли это так?

Как показали исследования, оптимальная продолжительность сна для каждого человека индивидуальна. Но если привести к общим рекомендациям, 7 часов сна предпочтительнее, чем 8. Для того, чтобы полностью восстанавливать силы, достаточно 7 часов сна, утверждают ученые, основываясь на проведенных недавно исследованиях.

Подробнее...

Полезные советы, как выглядеть и чувствовать себя моложе

Сколько вам лет на самом деле? Ответ на этот вопрос гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд, ведь возраст - это вовсе не количество свечей на праздничном торте в честь дня рождения.

Ваш стиль и образ жизни в значительной мере влияет на ваш биологический возраст, который может соответствовать календарному, но чаще - нет. Наши вредные привычки старят нас раньше времени. Но есть вещи, которые способны повернуть время вспять, сделав нас моложе и внешне, и по ощущениям.

Подробнее...

Эффект плацебо - как люди поправляют здоровье, просто веря в эффективность лекарства

Многие люди знакомы с эффектом плацебо - иногда человек, принимая "пустышку", но думая, что это эффективное лекарство, начинает чувствовать себя лучше. Новое исследование показало, что люди, которые принимают более дорогое лекарство, уверены, что оно эффективнее, чем дешевое, даже если вместо "дорогого эффективного лекарства" на самом деле они принимают плацебо.

В исследовании, опубликованном в журнале "Неврология", участники с болезнью Паркинсона принимали два препарата. Людям было сказано, что компоненты в них одни и те же, но одно лекарство гораздо дороже, чем другое (стоимость первого препарата - 1500 долларов, второго - 100 долларов, в 15 раз дешевле).

Подробнее...

Чем опасен постоянный стресс для здоровья

Сегодня большинство людей прекрасно знают, что такое - пребывать в постоянном стрессе.

И, надо сказать, продолжительный стресс представляет реальную опасность для здоровья человека - об этом говорят результаты исследований.

Так, американские ученые определили, что постоянные стрессовые ситуации могут значительно ухудшить здоровье:

- повышается риск диабета второго типа

Подробнее...

Большинство людей игнорируют начальные симптомы рака

Эффективность лечения онкологических заболеваний можно было бы значительно повысить, если бы люди не игнорировали первые тревожные симптомы.

В частности, онкологи сообщают о том, что большинство людей игнорируют такие опасные симптомы, как кашель без видимых причин, кровотечение, проблемы с мочеиспусканием или с работой кишечника.

В большинстве случаев люди связывают эти и другие симптомы со старением, инфекцией, другими заболеваниями.

Эксперты утверждают, что в большинстве случаев указанные симптомы не являются признаком онкологического заболевания, но в любом случае следует обязательно пройти обследование у специалистов, чтобы определить причину заболевания.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.