HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Эксперты объяснили причину появления пигментных пятен, и рассказали, как от них избавиться

Эксперты объяснили причину появления пигментных пятенСовременным женщинам пигментные пятна могут портить настроение не меньше, чем прыщи и морщины.

Как известно, интенсивная пигментация может быть результатом самозащиты кожи от жарких лучей солнца, или говорить о сбое в работе всего организма, передает  ladyhealth.com.ua.

В любом случае, пигментированная кожа выглядит некрасиво и, конечно же, приносит огорчения.

Пигментация - окрашивание тканей (и их производных - волос, покровов, чешуи и т.д.) у животных и человека, обусловленное красящими веществами (пигментами).

Подробнее...

Врачи подсказали, как победить варикоз

Медики подсказали, как победить варикозВарикоз - заболевание, которое неприятно не только своей болезненностью, но и обезображиванием женских ножек. Так что же это за заболевание такое, которое приводит в трепет любую красавицу, сообщает ladyhealth.com.ua.

Вся проблема в том, что при варикозном расширении наши вены теряют эластичность, и на ногах появляются варикозные узелки. Самая распространенная причина - это наследственность. Дело в том, что от наших мам мы получаем слабость венозных стенок. Так что если твоя мама страдает венозным расширением, то тебе лучше позаботиться о профилактике этого заболевания.

Подробнее...

Врачи назвали неожиданный продукт, который поможет снизить давление

Шоколад, богатый магнием, снижает кровяное давлениеНовое исследование, проведенное в Университете Хартфордшира, показало: люди с повышенным кровяным давлением страдают от дефицита магния. Употребление продуктов с магнием помогает снизить давление. Как известно, магния много в какао-бобах, из которых делается шоколад, рассказывает The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 25 человек, страдавших гипертонией, и 21 доброволец без гипертонии. Участники вели дневники питания, чтобы специалисты смогли оценить уровень потребления магния. Также в исследовании была контрольная группа, в которую вошли представители общей популяции.

Подробнее...

10 вещей, которые нужно изменить в своей жизни после 30 лет

До тридцати многие из нас выстраивают свою жизнь совершенно по-дурацки. Например, спят в выходные до двух часов дня или тратят все свободные деньги на новые кеды. После тридцати пора вырабатывать новые привычки — те, которые помогут вам достичь успеха в жизни. Пользователи социального ресурса обмена знаниями Quora высказались о том, как именно нужно изменить свою жизнь, если вы уже взрослый.

Бросьте курить. Если вы курили до 30, определённый ущерб здоровью уже нанесён. Впрочем, у тех, кто бросил до 40 лет, риск смерти от болезней лёгких на 90% ниже.

Подробнее...

Лікарі розповіли, кому не треба знижувати високий тиск

Група експертів зі США рекомендували людям старше 60 років не «збивати» тиск, якщо він не перевищує показники 150 на 90.

Це пов’язано з побічними ефектами таблеток, що знижують кров’яний тиск. Справа в тому, що у літніх людей різке зниження тиску може викликати, наприклад, непритомність і падіння, особливо при взаємодії з іншими ліками.

Лікарі підкреслюють, що вони не переглядають визначення високого кров’яного тиску: це, як і раніше ,140/90.

Подробнее...

9 привычек, о которых нужно навсегда забыть

10 привычек, о которых нужно навсегда забытьПочки – одни их самых важных органов. Они очищают кровь от токсинов, регулируют водно-солевой баланс и кровяное давление, пишет sundaynews.info.

Нарушенная работа почек может привести к серьезным последствиям.

Удивительно, но мы сами губим свой организм, на первый взгляд безобидными, привычками.

Подробнее...

Аритмия: 6 рекомендаций для нормализации сердечного ритма

Аритмия – это нарушение нормального ритма сердечных сокращений, его учащение или замедление. Нормальный сердечный ритм называется синусовым. Частота синусового ритма у большинства здоровых взрослых в состоянии покоя составляет 60–75 ударов в минуту. Частота сердцебиения у взрослого мужчины в возрасте от 30 до 40 лет колеблется от 70 до 75 ударов в минуту, у женщины того же возраста – до 80 ударов в минуту.

Частота сердцебиения может изменяться в зависимости от разных факторов. Так, при низкой температуре, в зимнее время года, частота пульса, как правило, меньше, чем при высокой температуре воздуха летом. После еды, когда происходит интенсивное пищеварение, пульс также учащается (именно поэтому не рекомендуется есть на ночь). Пульс учащается также во время движения, при физических нагрузках, болевых ощущениях, чувстве страха. Частоты пульса напрямую зависит и от положения тела: в положении лежа она снижается в среднем на 14 ударов.

Подробнее...

8 натуральных средств для улучшения состава желчи и восстановления клеток печени

Печень — это один из самых больших органов нашего тела, который выполняет целый ряд функций, необходимых в нашей повседневной жизни. Поэтому очень важно заботиться о здоровье и восстановлении печени, в чем помогут натуральные средства.

Рецепт 1

Из расторопши и листьев крапивы готовят настой: 2 ст. ложки смеси сырья залить 1 л воды. Кипятить в закрытой эмалированной кастрюле на малом огне 10 минут. Настоять 20 минут. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день, за 20 минут до еды. Курс лечения: 3–4 и более месяцев.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.