HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи рассказали, кто чаще всего болеет диабетом

Медики рассказали, кто чаще всего болеет диабетомПовышенный уровень сахара в крови – это либо заболевание, которое вы получили от кого-то из родителей, либо заболевание, которое появилось из-за постоянных стрессов, неправильного питания, сидячего образа жизни и других причин.

Сахарный диабет чаще всего может возникать у определенной группы людей, которую назвали ученые из Бристольского Университета.

Подробнее...

Три правила, которые помогут стать здоровее и красивее за одну неделю

Как утверждает эксперт, достаточно придерживаться нескольких несложных правил, чтобы уже в скором времени увидеть позитивные изменения.

Таким образом, Беллатти рекомендует обратить внимание на следующие особенности своего рациона — питьевой режим, содержание в продуктах питания натрия, а также клетчатки.

Люди, которые придерживаются диеты, знают, насколько важно пить достаточное количество воды. Однако же и тем, кто не следит так тщательно за своим питанием, диетолог посоветовал обратить внимание не только на то, сколько вы пьете, но и какие напитки вы чаще всего предпочитаете. Если вы заботитесь о своем здоровье, то следует заменить подслащенные напитки, газировку и «магазинные соки» с высоким содержанием сахара на простую очищенную питьевую воду. Также очень полезна вода с лимоном, лаймом или соком огурца.

Подробнее...

Врачи назвали оригинальный способ нормализации повышенного давления

Назван оригинальный способ нормализации повышенного давленияСолнечные ванны способствуют нормализации кровяного давления, считают шотландские исследователи из Университета Эдинбурга. В эксперименте приняли участие 24 добровольца, принимавшие солнечные ванны. Оказалось, что 20 минут пребывания на солнце нормализует давление на 1 час. Ученые намерены сделать анализ, чтобы сопоставить риски и выгоды солнечных лучей для здоровья, передает Телеграф.

Специалисты пояснили, что под воздействием ультрафиолета в кровоток высвобождается оксид азота, который расширяет сосуды и снижает давление. Пока выводы предварительны, и нельзя назвать солнечные ванны панацеей от гипертонии, отмечают эксперты. Вместе с тем, исследователи напоминают, что УФ-излучение не терпит злоупотребления, поскольку может спровоцировать рак кожи.

Ученые назвали главные условия здорового сна

Ученые назвали главные условия здорового снаБританские медики перечислили основные, по их мнению, условия для здорового сна людей старше 50 лет.

Ученые рекомендуют отправляться в кровать в носках, чтобы сохранять ноги в тепле, и выгонять домашних животных из спальной комнаты, чтобы они не тревожили людей. За три часа до сна эксперты советуют воздержаться от еды, употребления напитков, в том числе алкогольных, и использования гаджетов.

Специалисты полагают, что белое и синее освещение спальной комнаты лучше заменить на красноватое, и предлагают перед тем, как лечь под одеяло, принять теплую ванну.

Подробнее...

Сотрясение мозга может привести к тяжелому заболеванию

Сотрясения мозга могут резко увеличить риск развития болезни Альцгеймера, показывает новое исследование ученых из Медицинской школы Бостонского университета. Впервые специалисты доказали, что тяжелая черепно-мозговая травма может иметь опасные для жизни последствия, являясь ключевым фактором риска развития нейродегенеративных заболеваний.

В испытаниях приняли участие 160 ветеранов войны, участвовавших в военных действиях в Ираке и Афганистане. Некоторые из добровольцев имели сотрясение мозга в прошлом. С помощью МРТ эксперты измерили толщину коры головного мозга испытуемых в семи регионах, которые первыми деградируют при болезни Альцгеймера, а также семь областях управления.

Подробнее...

Лучшие упражнения для борьбы с мимическими морщинами

Лучшие упражнения для борьбы с мимическими морщинамиФитнес для лица представляет собой специальную гимнастику, которая укрепляет мимические мышцы, повышает эластичность кожи, а также предупреждает появление морщин, передает ladyhealth.com.ua.

Довольно часто появление преждевременных морщин обусловлено активной и неравномерной деятельностью лицевых мышц. Такая деятельность возникает в результате того, что мы испытываем много различных эмоций, при которых задействованы совершенно разные мышцы.

Однако расстраиваться не стоит, ведь этого можно избежать, если регулярно делать специальную гимнастику для мышц лица. Лучше всего выполнять ее на ночь, чтобы лицевые мышцы успели, как следует отдохнуть. Сухую кожу желательно смазать фитнес для лица кремом.

Подробнее...

Психологи назвали идеальную разницу в возрасте для романтических отношений

Новые исследования, проведенные командой специалистов, позволили ученым определить идеальную разницу в возрасте для построения крепких романтических отношений.

Следует заметить, что инициаторами комплексных наблюдений оказались сотрудники из Университета Атланты, расположенного в Соединенных Штатах Америки. По словам медиков, в процессе реализации опытов врачи задействовали 3 тысячи добровольцев. После осуществления проектов психологи обнаружили определенную закономерность. Выяснилось, что чем больше разница в возрасте между партнерами, тем выше вероятность предстоящего развода.

Подробнее...

Лучшие способы избавления от пигментных пятен

Лучшие способы избавления от пигментных пятенПигментные пятна на лице и теле всегда приносили женщинам массу хлопот, вот почему методов борьбы с ними существует такое множество – на помощь привлекаются современные технологии красоты и секреты наших бабушек, передает ladyhealth.com.ua.

Удаление пигментных пятен в салоне красоты

При помощи косметических процедур можно полностью очистить свое лицо и тело, на ваш выбор представлено способов:

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.