HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи ,назвали 6 вещей, которые нельзя делать при болях в спине

Британские терапевты назвали 6 вещей, которые ни в коем случае не следует делать, если вы страдаете от болей в спине. Соблюдение данных правил поможет чувствовать себя гораздо лучше.
 
Что бы вам не говорили сторонники правильной осанки, не следует сидеть с со слишком прямой спиной в течение длительного периода времени. Тем самым вы увеличиваете давление на позвоночник, что может спровоцировать боли в спине.
 
И вновь мы покушаемся на один из постулатов здорового образа жизни. При болях в спине вам невыгодно быть слишком худощавым и стройным. Очень важно поддерживать здоровую массу тела, ведь в противном случае вырастает риск переломов костей.
 

Подробнее...

5 речей, які варто зробити ввечері, щоб виглядати відмінно зранку

Якщо ви вранці не полюбляєте свій зовнішній вигляд в дзеркалі, а самопочуття потребує бажати кращого, тоді ці поради саме для вас.

На ваш сон і стан відпочинку вночі відповідає безліч чинників: від правильної пози сну до косметичних засобів, які ви наносите на шкіру.

Зверніть увагу на 5 наступних речей і нехай ваші ранки будуть лише приємними.

• За три години до сну пийте менше рідини і їжте страви з підвищеним вмістом солі. Також варто вечеряти продуктами, багатими білком. Постарайтесь відмовитися від цукру, рису, макаронів і картоплі на ніч: від вуглеводів шкіра вранці здається припухлою.

Подробнее...

Что делать, если у вас неприятный запах ног: проверенные средства

Эксперты собрали советы, как избавиться от навязчивого запаха ног раз и навсегда.

Гипергидроз, грибковые заболевания, стресс провоцируют усиленную выработку пота, которого очень любят бактерии, вызывающие неприятный запах.Эксперты собрали советы, как избавиться от запаха ног раз и навсегда, пишет Сегодня.

Устраните питательную среду для бактерий. Больше всего бактерий, вызывающих неприятный запах, скапливается под ногтями и в ороговевших частицах кожи. Не забывайте пройтись по стопам пемзой, когда моете ноги, следите за чистотой ногтей и стригите их коротко.

Подробнее...

Расширен список лекарств, которые украинцы могут получить бесплатно

Минздрав Украины пополнил список лекарств, которые в отдельных аптеках можно получить бесплатно. Об этом в Facebook сообщила министр Ульяна Супрун.

- В новом перечне уже 47 препаратов, которые на 100% будут возмещаться за государственный счет. Надеюсь, что аптеки, производители, врачи и пациенты быстро наладят работу по новому реестру, чтобы программа продолжала эффективно работать.

Глава Минздрава добавила, что всего в программу "Доступные лекарства" сейчас включены 239 препаратов - на 41 позицию больше, чем раньше.

Подробнее...

Диетологи объяснили, что заставляет людей переедать

Исследователи из Йельского университета выяснили, что заставляет людей постоянно переедать и не уметь контролировать количество поглощаемых калорий. По мнению ученых, зависимость от еды – отнюдь не простая проблема, она вполне сравнима с наркотической.

«В последнее время термин «пищевая зависимость» прочно укоренился в медицинской практике, а новые исследования только доказывают ее значительность. От пищевой зависимости страдают не только люди с лишним весом – пристраститься к этой вредной привычке может любой», - констатировали специалисты из Йеля.

Ими был осуществлен эксперимент, показавший, что за формирование пищевой и наркотической зависимостей отвечают одни и те же центры мозга. В ответ на прием пищи или запрещенных веществ ими активизируется выработка «гормонов удовольствий».

Подробнее...

Ученые выяснили, что влияет на влечение женщин к мужчинам

Ученые из немецкого университета Саара и бельгийского университета в Льеже в составе международной группы биологов выяснили, что влияет на влечение к противоположному полу. Специалисты провели исследование миндалевидного тела мозга мышей, которое ответственно за cekcуальное поведение и проявление эмоций.

В результате была выявлена повышенная восприимчивость отдельных нейронов к гормону кисспептину. Наблюдения показали, что активизация этих нейронов у подопытных особей приводит к повышению социальной активности и росту интереса к противоположному полу, а также к снижению уровня тревожности.

Подробнее...

6 порад, як виглядати привабливо

Доведено, що під час сну організм розслабляється, омолоджується і відновлює свої життєві сили. У цій статті ми зібрали 6 порад, які допоможуть набути вашій шкірі сяйва і персикового відтінку, а вам - свіжий здоровий зовнішній вигляд.

1. Маска з алое

Алое - унікальна рослина, що має безліч корисних властивостей. Її широко використовують як в медицині, так і в косметичних цілях, наприклад, у боротьбі з недосконалістю шкіри. Щоб надати їй здорового вигляду, скористайтеся цим рецептом: змішайте м'якуш алое з соком лимона і нанесіть суміш, що вийшла, на чисте обличчя. Через 20 хвилин змийте маску. Повторюйте цю процедуру хоча б раз на тиждень і незабаром ви отримаєте приголомшливий результат!

Подробнее...

Врачи рассказали, какие серьезные проблемы со здоровьем могут быть у людей, которые слишком сильно переживают

В ходе исследований эксперты смогли выявить главные проблемы людей, не способных успокоить свои мысли и дать себе отдохнуть. Это касается хронически волнующихся мужчин и женщин, которые, сами того не желая, рушат свое здоровье по частям.

Прежде всего, любые мыслительные процессы затрагивают один из главных органов существования человека – мозг. Таким образом, постоянные стрессы оказывают непоправимое воздействие на гиппокамп. Хроническое тревожное состояние способно увеличить уровень кортизола, способный убить клетки мозга в отделе и отвечающий за формирование долгосрочной памяти и эмоций.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.