HL1

HL2

yottos3

Новости

3 натуральных средства для очищения сосудов и лечения атеросклероза

В последние годы значительно увеличилось количество людей с такими проблемами, как повышенный холестерин, триглицериды, закупорка артерий, атеросклероз. Поэтому все средства, которые помогут очистить артерии и избежать атеросклероза, очень важны для нашего здоровья.

Профилактика атеросклероза заключается в следующем:

Борьба с ожирением: вес всегда следует поддерживать в норме, что предупредит развитие таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и гипертония.

Подробнее...

Основные правила, которые должна выполнять женщина после 40-ка лет

В организме женщины после 40-ка лет, помимо появившейся седины, происходят и другие очевидные изменения, которые демонстрируют, что она стала старше. Женщина по-прежнему чувствуете себя прекрасно, но, чтобы оставаться здоровой и полной сил на протяжении следующих десятилетий, нужно знать основные правила и следовать им.

По словам специалистов, за каждое десятилетие уровень метаболизма снижается на два процента. Поэтому завтраки становятся необходимостью. Утренний прием пищи совпадает с пиком метаболизма, что позволяет использовать максимальное количество калорий. Исследования показывают, что женщины, которые регулярно завтракают, худеют быстрее и сохраняют вес лучше, чем те, кто придерживается низко-углеводной диеты, ограничивающей завтраки.
 

Подробнее...

Определен простой способ избежать смерти от инфаркта

определен простой способ избежать смерти от инфарктаОфициальный сайт Европейского общества кардиологов поделился сообщением о результатах исследования ученых из Дании. Эти врачи подтвердили: для здоровья сердца очень важно быть физически активным.

Исследователи представили данные, свидетельствующие о том, что регулярные физические упражнения значительно уменьшают шанс умереть в результате инфаркта. В рамках данного научного проекта специалистами были изучены истории болезни почти 15 тысяч людей за период с 1970 по 2013 год.

Ученые определили, что физическая активность, присутствующая в жизни людей даже в небольших количествах, способна снизить риск смерти от инфаркта на 32%. Активные занятия спортом дают более выраженный эффект, уменьшая аналогичный риск на 47%.

Подробнее...

11 несложных правил, которые предотвратят заболевания суставов

Согласно медицинской статистике, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, как артрита или остеопороза), поэтому так важно регулярное укрепление костей и суставов.

Износ суставов развивается в результате ослабления хрящей, связок и костной системы, вызванного генетической предрасположенностью организма, возрастными изменениями или какой-либо травмой.

Заболевания суставов снижают качество жизни, так как у человека значительно ограничивается подвижность и даже самые простые повседневные вещи из могут стать настоящей проблемой и испытанием.

Подробнее...

ТОП-6 советов для худеющих, как входить в новый режим питания

При похудении, важно суметь правильно войти в новый режим питания, чтобы избежать срывов и проблем со здоровьем, говорят диетологи.

- Вы должны высчитать необходимое количество калорий ежедневно потребляемой пищи с учетом идеального веса.

- Не пользуйтесь диетой на экстремальных условиях долго: недостаток или переизбыток одного из питательных компонентов (например недостаток жира за счет переизбытка углеводов) приведет к нежелательным результатам.

Подробнее...

Доступное средство, которое за короткое время избавит от отеков

Отеки встречаются довольно часто - как среди взрослых, так и детей. Они представляют собой избыточное скопление жидкости в полостях организма. Это происходит в результате нарушения процесса притока и оттока тканевой жидкости. Чаще всего отеки наблюдаются в подкожной жировой клетчатке, грудной или брюшной полости, околосердечной сумке, мошонке и конечностях. Отеки — это не заболевание. Они, прежде всего, сигнализируют о неполадках в организме (заболеваниях сердца, почек, печени, артерий, вен, опорно-двигательного аппарата).

Определить отеки несложно. Они проявляются в виде увеличения объемов, изменения форм органов и частей тела.

Лечение отека заключается в выведении жидкости из организма. Но в любом случае оно требует предварительного обследования и консультации с врачом.

Подробнее...

Психологи назвали места, где самая высокая вероятность измены мужчины

Мужские измены – распространенное явление в супружеской жизни, что элементарно подтверждается статистикой. По словам психологов, существуют определенные места, где мужчин так и тянет завести любовную интрижку втайне от законной половины.

существовании таких мест рассказала эволюционный психолог из Даремского университета Энн Кэмпбелл. По ее словам, на мужчин часто действует определенным образом атмосфера полумрака, дополненная алкоголем. Местами с такой атмосферой являются пабы или бары: 500 участников опроса, проведенного Кэмпбелл, признались, что изменили женам именно после встречи с понравившейся им женщиной  в этих заведениях.

Подробнее...

Где получить бесплатные лекарства - адреса аптек по всей Украине

Премьер Владимир Гройсман обнародовал карту аптек-партнеров программы "Доступные лекарства" в Украине.

Ссылкой на карту он поделился в фейсбуке.

По словам Гройсмана, сейчас более 2000 аптек поддерживают правительственную программу.

Программа "Доступные лекарства" стартовала в субботу, 1 апреля. Пациенты могут получать лекарства от сердечнососудистых заболеваний, диабета II типа и бронхиальной астмы бесплатно или с незначительной доплатой.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.