HL1

HL2

yottos3

Новости

Ученые узнали, как научиться полноценно высыпаться

По словам специалистов, если человек спит беспокойно и за ночь его сон прерывается даже хотя бы раз, это может приводить к тому, что и при достаточном количестве ночных часов он не будет ощущать себя отдохнувшим.

Утренняя разбитость после ночного сна может быть связана с тем, что люди предпочитают спать на боку, заявили исследователи из Колледжа медицины Альберта Эйнштейна в Нью-Йорке. По их словам, на то, принесет сон ощущение отдыха или нет, поза спящего оказывает большее влияние, чем, например, продолжительность сна.

Подробнее...

Найден самый простой способ стать счастливым

Как стать счастливым? Оказалось, что решение этого глобального вопроса может быть довольно простым. Такое решение нашли ученые из США.

Сотрудники Университета Мичигана, изучавшие данную проблему, проанализировали данные, полученные в 23 исследованиях. Объектом наблюдений в этих исследованиях стали более 1000 человек разного возраста, от старшеклассников до пенсионеров.

Заключение, сделанное специалистами, таково: с чувством счастья однозначно связана физическая активность.

Подробнее...

Психологи открыли скрытые признаки высокого интеллекта

Людям, обладающим высоким интеллектом, присущи такие черты, которые обычно не проявляют обладатели заурядных умственных способностей.

МедикФорум изучил имеющиеся на этот счет данные и определился с перечнем характерных для умников особенностей.

Жизнь не по графику. Далеко не одна исследовательская работа свидетельствует: настоящие интеллектуалы живут в соответствии с собственными биоритмами. Они почти никогда не ложатся спать и не просыпаются вместе со всеми. Недавнее исследование Лондонской школы экономики также показало, что интеллектуально одаренные люди склонны испытывать приливы творческой энергии по ночам, поэтому и бодрствуют вплоть до раннего утра.

Подробнее...

Названы основные причины появления шума в ушах

Шум в ушах может появляться как у здоровых, так и у боль­ных людей, сообщает Healthy Style.

В случае, если это неприятное ощущение возникает в спокойной обстановке, то у большинства мужчин и женщин появляется чувство тревоги и па­ники. По словам экспертов, шум в ушах обусловлен движением крови по мелким сосудам внутренне­го уха.

В современном мире лю­дям приходится часто сталкивать­ся с разного рода ушными заболе­ваниями, более подробную ин­формацию о симптомах и методах лечения которых можно прочитать в Интернете. Зачастую патологи­ческий шум в ушах встречается у дюдей, которые имеют нарушения Механизма распределения крови в слуховом нерве.

Подробнее...

Чай или кофе? Какой напиток полезней для женщин

Изучив напитки, учёные узнали, что один из них влияет на половые гормоны и активность раковых генов.

Исследование провели учёные из Швеции. Им удалось проанализировать влияние популярных напитков на здоровье женщин.

Оказалось, что некоторые из них могут вызвать активность тех генов, которые связаны с развитием злокачественных новообразований. Похожее эпигенетические изменения могут происходить из-за факторов окружающей среды, питании, качества воды, курении.

Подробнее...

Як повернути молодість шкірі за 20 хвилин на добу

Рецепти зволожувальних масок для шкіри обличчя.

На основі сметани, моркви і яйця (жирний тип шкіри)
З'єднуємо 2 ст.л. сметани з низьким вмістом жиру, 1 яєчний жовток і 1 ст.л. натертої на дрібній тертці моркви. Розмішуємо, наносимо на чисте обличчя і тримаємо 20 хвилин. Потім змиваємо ледь теплою водою.

Подробнее...

Врачи рассказали, как часто нужно менять зубную щетку и другие бытовые предметы

В новой публикации Independent специалисты рассказали о тех наиболее массовых бытовых предметах, чье долгое хранение без замены на новые может нанести серьезный вред здоровью человека. Рейтинг этих предметов возглавила зубная щетка.

Как часто вы меняете свою зубную щетку? Эксперты дают такую рекомендацию: меняйте щетку не реже одного раза в три месяца. Но человеку, перенесшему простуду или другое инфекционное заболевание, лучше безжалостно выбросить зубную щетку при выздоровлении, несмотря на то, насколько она новая.

Губка для мытья посуды тоже претендует на то, чтобы считаться чемпионом по сбору вредных бактерий. Губку, по мнению инфекционистов, следует менять каждую неделю.

Подробнее...

Названы пять самых полезных для зрения продуктов

Офтальмологи подсказали, какие продукты нужно включить в рацион питания, чтобы сохранить зрение.

Всем известно, что с годами зрение снижается и нередко в пожилом возрасте мужчины и женщины вынуждены носить очки. Причин для ухудшения зрения множество — это и чтение на близком расстоянии, использование электронных гаджетов в темноте, работа за компьютером, дефицит витаминов и так далее.

Медики утверждают, что регулярное употребление некоторых продуктов благотворно влияет на зрение и даже помогает сохранить его на долгие годы. Некоторые из этих продуктов стоят копейки, другие — чуть дороже, но это не умоляет их пользы для здоровья глаз и поддержания зрения на высоком уровне.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.