HL1

HL2

yottos3

Новости

Врач подсказала, как пережить летнюю жару

Врач подсказала, как пережить летнюю жаруНехватка кислорода в жаркое время в той или иной степени сказывается на самочувствии практически вех горожан. Об этом корреспонденту сообщила врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua

Так называемая гипоксия может проявляться слабость, сонливостью, головокружениями, от нее страдают сердце, печень, почки и, в первую очередь, мозг. Особенно такое состояние опасно при склонности к аритмии и скачкам давления, сердечных недугах и хронических заболеваниях, тогда как молодые люди, не имеющие явных патологий и заболеваний, могут его даже не замечать.

Подробнее...

Как защитить сосуды в жаркую погоду

Как защитить сосуды в жаркую погодуУкрепление сосудов и сердечной системы невозможно без кардионагрузок, особенно полезны пешие прогулки и бег трусцой. Кроме того, укрепляют сосуды и водные процедуры, например, плавание и контрастный душ, передает golos.ua.

Для слаженной работы сердца и сосудистой системой важно правильное и достаточное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Есть также данные, что при низком содержании в организме витамина D риск инфаркта и инсульта возрастает в несколько раз.

Подробнее...

Врачи: Даже минимальные дозы алкоголя повышают риск рака

АлкогольАлкоголь увеличивает риск рака кожи, вызывая необратимые повреждения ДНК. На каждые 10 дополнительных грамм алкоголя в день риск опухолей кожи вырастает на 11%.

Всего один бокал вина в день уже увеличивает риск определённых разновидностей рака кожи на 11%, как показало исследование. К примеру, каждые дополнительные 10 грамм чистого алкоголя в день повышают опасность развития базальноклеточной карциномы на 7%, а сквамозноклеточной карциномы на 11%. 10 г алкоголя соответствуют эквиваленту небольшого бокала вина или половины кружки пива. 

Подробнее...

Почему курение чаще приводит к раку женщин, и реже - мужчин

Почему курение чаще приводит к раку женщин, и реже - мужчин?Женщины имеют втрое более высокий риск заболеть раком легких из-за курения при потреблении одинакового количества табачных изделий. Повеждение клеток при этом усиливается за счет действия гормона эстрогена. Поэтому за последние годы в Австрии среди мужчин произошло снижение смертности от рака легких на 20%, а смертность среди женщин выросла на 30%.

По словам исследовательницы Риты Себёк из Высшей школы прикладных наук IMC в Кремсе(Австрия), половые различия при развитии заболевания требуют специфического подхода в его лечении. Однако в настоящее время терапия ориентирована в основном на мужчин, так как долгое время они составляли основной контингент заболевших.

Подробнее...

5 способов перенести жару в офисе без кондиционера

Пять способов перенести жару в офисе без кондиционераК сожалению, не каждый офис оборудован современным кондиционером – вещью, которая просто незаменима в душное и жаркое лето. Если у вас именно так – не отчаивайтесь, а лучше возьмите на вооружение несколько полезных советов, передает  Домашний Очаг.

1. Не спешите радоваться кондиционеру в рабочем офисе. Часто он становится причиной простудных заболеваний работников. Температура, которую нормально переносит организм – 20-22 градуса, при условии, что кондиционер находится не над вашим столом, а на противоположной стене, в 2-3 метрах.

2. Увлажнить воздух в кабинете вы можете, поставив на свой стол открытый сосуд с водой или периодически распрыскивая воду пульверизатором. Чтобы освежить воздух в помещении, также можете поставить на подоконники горшочки с комнатными цветами.

Подробнее...

Эта привычная сладость существенно снижает риск инсульта

Эта привычная сладость существенно снижает риск инсультаУпотребление сладостей три раза в неделю снижает риск инсульта, как показало исследование экспертов из США. Гарвардские ученые выяснили, что употребление небольшого количество шоколада уменьшает опасность развития аритмии сердца. Люди, которые употребляли это лакомство несколько раз в неделю, значительно реже сталкивались с мерцательной аритмией – распространенным состоянием, которое существенно увеличивает риск инсульта, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.

Среди тех, кто употреблял от двух до шести порций сладкого в неделю, риск развития мерцательной аритмии уменьшался на 20% по сравнению с теми, кто ел сладкое не чаще одного раза в месяц. До последнего времени имелось незначительное количество исследований по поводу связей между употреблением шоколада и аритмией сердца, от которых страдает свыше 33 миллионов человек в разных странах мира.

Подробнее...

Ученые выяснили, какая частота интимной жизни должна быть у здорового человека

Ученые выяснили, какая частота интимной жизни должна быть у здорового человекаВрачи клиники в Шотландии провели исследование и подсчитали, сколько нужно заниматься интимом, чтобы выглядеть моложе своих лет, информирует Депо.

По мнению экспертов, для того, чтобы поддерживать хорошее психическое и физическое здоровье, нужно вести активную интимную жизнь. Ведь интим с любимым человеком, или же человеком, к которому есть сильное влечение, - мощный антидепрессант. Кроме того, регулярный интим замедляет старение.

Для того, чтобы доказать эту теорию, врачи уже упомянутой шотландской клиники провели специальные исследования. Результаты показали, что люди, которые имеют насыщенную интимную жизнь, выглядят  моложе, чем те, в которых отсутствует регулярные развлечения в постели.

Сколько раз в год нужно заниматься интимом, чтобы выглядеть моложе? Шотландские ученые подсчитали: 18-29-летним - в среднем 112 раз в год; 30-39-летним - в среднем 86 раз в год; 40-49-летним - в среднем 69 раз в год; 50-60-летним - в среднем 24 раза в год; 60-летним и старше - в среднем 12 раз в год.

Какая частота посещения туалета является нормальной для мужчин и женщин

Какая частота посещения туалета является нормальной?В людных местах бывает заметно, что очереди в женский туалет всегда значительно длиннее, чем в мужской. Дело здесь - не только в раличных затратах времени на поход в туалет у разных полов. Существуют более глубокие различия в норме частоты мочеиспускания у мужчин и женщин.

По словам уролога доктора Райнхольда Шефера, возглавляющего Объединение урологов частной практики Uro-GmbH Nordrhein, многие люди часто ходят в туалет без особой нужды. Путь жидкости до мочевого пузыря составляет примерно 2 часа. У мужчин объем мочевого пузыря составляет примерно 500 мл, а у женщин – несколько меньше: 400 мл. Таким образом, женщина может терпеть на 20% меньше, исходя уже из этого различия.

Тем не менее, в ряде случаев человеку хочется опорожнить мочевой пузырь уже при наполнении на 200 мл. Это происходит чаще всего из-за чрезмерной чувствительности сенсоров мочевого пузыря. Уролог не видит в этом проблемы, если отсутствует поышенная температура, кровь в моче или боль. 

В целом для мужчин нормой считается посещение туалета 4-8 раз в день, для женщин - 5-10 раз.

medikforum.ru

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.