HL1

HL2

yottos3

Новости

Врачи определили самую полезную позу для сна

Медики определили самую полезную позу для снаБританские ученые выяснили, на каком боку спать полезнее. Проанализировав самочувствие нескольких человек, они пришли к выводу, что самый полезный сон - на левом боку.

Об этом пишет КП.

В этом положении активизируется работа пищеварительной системы, а организму легче вывести шлаки и токсины.

Подробнее...

Стало известно, как остановить прибавку веса с возрастом

Воздействие гормонов и утрата мышечной массы - ключевые факторы, которые приводят к возрастному набору веса. Диетологи объяснили, почему людям бывает так тяжело худеть в среднем и старшем возрасте, а также рассказали о том, как с этим справиться.

Речь идёт о возрастной прибавке веса, которая наблюдается у большинства людей. Вне зависимости от того, насколько стройными и спортивными вы были в молодости, с наступлением определённого возраста в организме происходят физиологические изменения, из-за которых появляется животик и неприятные объемы жира на руках. Существует целый ряд причин - от изменения гормонального уровня до утраты мышечной массы - которые это объясняют. В любом случае, быстрые утренние пробежки не помогут человеку 50 лет, который хотел бы сжечь лишние калории, полученные во время плотного завтрака.

Подробнее...

Как вывести лишнюю жидкость из организма с помощью петрушки: 5 полезных рецептов

Отеки могут являться симптомами различных заболеваний - от проблем с кровообращением до неправильной работы пищеварительной системы или почек; поэтому в случае их появление важно проконсультироваться со специалистом.

Такой недуг может поразить любого, и способы его лечения зависят от вида отека. Отеки могут стать серьезной проблемой и заметно ухудшить здоровье и качество жизни больного. Кроме того, появление отеков тесно связано с наличием серьезных заболеваний и может свидетельствовать о неправильной работе сердца и почек — ведь чаще всего отеки возникают при поражении именно этих органов.

При отеках после консультации с врачом можно использовать средства народной медицины.

Подробнее...

Это проверенное народное средство поможет очистить артерии и избавит от боли в суставах

Это проверенное народное средство поможет очистить артерииИзбыток холестерина в артериях и воспалительные процессы в организме сильно ухудшают наше качество жизни.

Количество пациентов с такими расстройствами, как гиперхолестеролемия и ревматоидный артрит, существенно возросло в последние годы и, к сожалению, эта цифра продолжает расти, пишет health info.

Это связано с тем, что огромное количество людей ведет сидячий образ жизни, плохо питается и совершенно не собирается улучшать свои привычки.

Подробнее...

Врачи подсказали, как часто нужно менять предметы личной гигиены

Эксперты подсказали, как часто нужно менять предметы личной гигиеныПредметы личной гигиены должны быть максимально чистыми и безопасными, ведь от этого зависит ваше здоровье и внешний вид.

О том, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времени менять, знают все. Но вот как часто нужно это делать, рассказывает Сегодня.

Расческа

Подробнее...

Как улучшить здоровье печени

При заболевании печени рекомендуется учитывать следующие особенности: состояние позвоночника, капилляров, циркуляции крови, диафрагмы, эмоционально-психическое состояние, режим питания, особенности привычной диеты и образа жизни, советует автор известной методики оздоровления Майя Гогулан.

Улучшению функции печени способствует оптимальный состав незаменимых аминокислот в продуктах питания, и прежде всего присутствие в них аминокислоты – метионина, который содержится в большом количестве в кисломолочных продуктах (кефире, простокваше, твороге, сметане), а также рыбе, яйцах. Постарайтесь, чтобы эти продукты были у вас на столе. Употребляйте их в правильных сочетаниях ежедневно и никогда не забывайте, что искусственные аминокислоты – это лекарства, то есть неорганические вещества. Это значит, что сухое молоко, яичный порошок, крабовые палочки никогда не заменят вам натурального молока, желтка, крабов.

Подробнее...

У каких людей чаще бывают проблемы с сердцем и печенью

Американские ученые занялись исследованиями последствий стресса у человека. Оказалось, чаще всего страдают от психологических нагрузок сердце и печень.

Пессимистические мысли напрямую могут отражаться на состоянии внутренних органов человека. Научные исследования подтвердили, что нехорошие мысли усугубляют ситуацию не только с хроническими болезнями, но и развивают новые.

Негативное восприятие жизненных обстоятельств наносит ущерб печени. От стресса этот орган пищеварительной системы начинает выполнять абсолютно бесполезную работу: она перерабатывает запасенный глицин в глюкозу.

Подробнее...

Топ-5 видов чая, омолаживающих кожу

Чай для молодой кожиЧашка горячего чая способна поднять настроение и успокоить человека, однако у этого невероятно популярного в России напитка имеются и чисто косметологические преимущества. Эксперты из Индии назвали 5 разновидностей чая, которые обеспечивают нам гладкую и моложавую кожу без особых усилий.

Зелёный чай. На коже человека отражаются такие признаки старения, как морщины и глубокие линии, если она не достаточно увлажнена, или женщина находится на грани менопаузы. Для противодействия этому рекомендуется употреблять зелёный чай ежедневно. Он снижает выраженность морщин за счёт увеличения выработки коллагена – основного строительного материала кожи.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.