HL1

HL2

yottos3

Новости

Как сохранить зубы здоровыми до глубокой старости

Чтобы не допускать снижения иммунитета и развития разного рода заболеваний зубов, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости. Для того, чтобы держать состояние зубов в хорошей форме, необходимо каждый день дважды заниматься их чисткой и дважды в год посещать кабинет стоматолога.

Чистка зубов – знакомая с раннего детства процедура для всех Она должна повторяться в утренние и вечерние часы. Не лишним будет почистить зубы после принятия пищи, но при отсутствии этой возможности можно полоскать ротовую полость, используя обычную воду, травяной отвар или ополаскиватель.

Подробнее...

Эффективные рецепты против камней в поджелудочной железе

Среди заболеваний пищеварительной системы довольно часто встречается проблема камней в поджелудочной железе. При этом симптомы этого состояния очень сходны с такими же при желчнокаменной болезни и хроническом панкреатите. Также важно знать, что долгое время наличие камней в поджелудочной железе может протекать бессимптомно.

Если человек сразу обратил внимание на свое состояние и заболевание не запущенное, то на начальных стадиях выздороветь поможет консервативное лечение, которое в большинстве случаев заключается в назначении терапевтического лечения и диетическом питании. Обычно медики рекомендуют отказаться от употребления любых жирных, жареных, копченых, острых блюд, шоколада, консерв и алкоголя. Питание должно быть пятиразовым, строго по часам в одно и то же время. Также важно, чтобы разовый объем еды составлял небольшую порцию.

Подробнее...

Какие овощи защищают от потери зрения

Специалисты Женской больницы Бригама и Гарвардской медицинской школы в Бостоне провели масштабное исследование и доказали, что употребление зеленых листовых овощей уменьшает риск развития слепоты. Наблюдение за участниками эксперимента длилось целых 25 лет.

«Мы обнаружили, что люди, которые в большом количестве употребляют зеленые листовые овощи, имеют на 20-30% более низкий риск развития глаукомы», - сказал руководитель исследования, доцент медицины Джи Кан.

Подробнее...

Чем полезен хлеб с отрубями для здоровья

На сегодняшний день хлеб с отрубями наиболее полезный для здоровья человеческого организма, так как в таком хлебе содержится большое количество минералов, растительной клетчатки и витаминов, сообщает hlebdoma.by.

Отруби – это внешняя оболочка зерна. Самым полезным хлебом с отрубями является хлеб, в котором содержится около 30% отрубей. Такой хлеб достаточно быстро вызывает чувство сытости. Однако большое количество людей не употребляет хлеб с отрубями из-за того, что он менее вкусный, чем обычный белый хлеб.

Отруби эффективно очищают организм, снижают уровень глюкозы, содержат витамин РР (никотиновую кислоту), который оказывает позитивное воздействие на сосуды и пищеварительный тракт.

Подробнее...

Почему у вас постоянно мерзнут руки

В чем причина того, что у некоторых людей руки остаются холодными в любое время года, при любой температуре.

Оказывается, есть несколько причин такого состояния.

Плохая терморегуляция

Одной из основных причин холодных рук является плохая терморегуляция всего организма. Замечено, что терморегуляция у женщин работает намного хуже, чем у мужчин. Именно поэтому холодные руки чаще встречаются именно у представительниц слабого пола.

Подробнее...

О чем сигнализирует боль в правом подреберье

О чем говорит боль в правом подреберье? Какие сигналы подает организм, и какие меры следует принять? Важно понимать, что такая боль может возникать по нескольким причинам. В основном – это сигналы нашего тела о проблемах с печенью.

А еще боль в правом подреберье может сигнализировать и о хроническом или остром холецистите. Также такой симптом говорит о возникновении спазм желчевыводящих путей, а также и о желчнокаменной болезни. Именно поэтому нельзя заниматься самолечением – в такой ситуации очень важно обязательно показаться врачу.

Подробнее...

Полезные свойства соленой воды

Если пить подсоленную воду в течение недели, организм отзовется невероятной благодарностью – укрепятся кости, нормализуется сахар в крови, ускорятся процессы обмена веществ, улучшится иммунитет.

Лечение соленой водой – самый простой способ наладить работу организма, укрепить все его системы и возобновить функции. Эксперты утверждают, что теплая вода с морской солью, выпитая натощак, может за 7 дней возродить каждую клеточку организма. Как известно, вода является источником жизни, она абсолютно естественна для организма.

Подробнее...

Психологи рассказали, как получить максимум удовольствия в интиме

Волшебные слова «я тебя люблю» являются той изюминкой, которая делает интим максимально приятным. Эти слова действуют гораздо мощнее разного рода игрушек и красивого нижнего белья.

Американские исследователи из Chapman University выяснили, что делает занятия интимом максимально приятными для партнеров. Оказалось, что секрет прост, и для достижения максимума удовольствия нужно всего-лишь говорить друг другу "я тебя люблю" прямо в разгар процесса.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.