HL1

HL2

yottos3

Новости

Вероятность растолстеть в два раза выше у тех, кто этого боится

Ученые из Норвежского университета науки и технологий утверждают: если человек боится растолстеть в юном возрасте, вероятность того, что с течением времени он действительно станет толстым, значительно выше.

Специалисты проанализировали данные более чем 1000 людей, которые в подростковом возрасте не испытывали проблем с весом. В дальнейшем около 50% из них сохранили вес в пределах нормы, а остальные 50% набрали лишний вес в возрасте 25-30 лет.

Подробнее...

Недосыпание повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения

Люди, которые постоянно недосыпают, часто жалуются на снижение концентрации и  усталость в дневное время. В длительной перспективе хроническое недосыпание  может очень негативно отразиться на здоровье: слишком короткий сон способствует развитию заболеваний сердца и сосудов, а также повышает риск ожирения и диабета второго типа.

Исследования показали, что продолжительность и качество сна влияют на уровень сахара в крови, на выработку гормонов, которые контролируют аппетит. Также ученые доказали, что продолжительность сна влияет на реакцию жировых клеток на инсулин – гормон, который регулирует метаболизм.

Подробнее...

Упражнения и диета повышают уровень хорошего холестерина

Для людей, страдающих от диабета и ожирения, интенсивные упражнения и строгая диета не только помогают бороться с лишним весом, но и увеличивают выработку гормона, который способствует повышению уровня так называемого "хорошего" холестерина.

Отметим, что хороший холестерин, по мнению ученых, способствует улучшению  состояния сердца и сосудов.

В новом исследовании, проведенном учеными из Хьюстона, США, принимали участие люди, страдающие от диабета второго типа и ожирения. Ученые изучали, каким образом влияют на риск заболеваний сердца и сосудов ограничение калорийности рациона и интенсивные физические упражнения.

Подробнее...

Диета с высоким содержанием жиров значительно повышает риск инсульта

Диета, богатая насыщенными жирами,  а также содержащая значительное количество соли и сахара, значительно увеличивает вероятность инсульта.

Канадские ученые сообщили, что всего лишь несколько месяцев такой диеты приводят к изменениям, которые можно назвать симптомами так называемого метаболического синдрома – высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и сахара в крови, а также ожирение. Все это способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и повышает риск инсульта.

Подробнее...

20% украинцев страдают от ожирения

В Украине 53% жителей страдают от избыточного веса, при этом у каждого пятого украинца - ожирение. Статистика показывает, что наши сограждане продолжают набирать вес. Врачи назвали регионы, в которых живут самые толстые украинцы, пишет likar.info

Самыми толстыми оказались жители Донецкой, Полтавской и Херсонской областей. Крым признан самым стройным регионом страны - здесь "всего" 49,7% полных людей, из которых у 12,7% - ожирение.

Подробнее...

Исследование: Частые стрессы на работе увеличивают риск сердечного приступа на 23%

Люди, к которым на работе предъявляются повышенные требования и которые регулярно испытывают стресс во время работы, значительно более подвержены риску инфаркта, чем люди их возраста, имеющие более спокойную работу.

Как утверждают британские ученые, стрессовая работа повышает риск сердечного приступа на 23% - таковы данные масштабного исследования, проводившегося сразу в нескольких странах Европы.

Подробнее...

Физические упражнения помогут справиться со стрессом и тревогой

Американские ученые опубликовали результаты нового исследования, которое подтверждает – умеренная физическая активность помогает человеку преодолеть стресс и справиться с тревогой, а положительные эмоциональные и психологические эффекты сохраняются достаточно долго после тренировки.

"Хотя давно известен факт, что физические упражнения поднимают настроение и улучшают состояние организма в целом, до сих пор было не так уж и много данных о том, какой эффект оказывают тренировки на эмоциональное состояние человека в условиях ежедневных стрессов – на работе, в дороге и дома" - говорит Джей Карсон Смит, один из авторов исследования. – "Мы выяснили, что упражнения не только снимают стресс , они позволяют человеку и в дальнейшем более спокойно и с меньшей тревогой справляться со стрессовыми ситуациями".

Подробнее...

Более половины украинцев чувствуют себя больными

Более 50% украинцев не могут назвать себя здоровыми, согласно данным нынешнего опроса Киевского международного института социологии.

Врачи утверждают, что главная причина болезней украинского общества - хроническая депрессия. В основном люди болеют из-за апатии к собственному здоровью.

Ежегодно здоровья украинцев ухудшается из-за плохой экологии, высокого уровня алкоголизма среди населения, и, как следствие - развития эпидемий различного характера, объясняет заслуженный врач Украины, профессор Ольга Богомолец. Впрочем, 90% болезней украинского общества вызвано собственным нежеланием людей видеть себя здоровыми.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.