HL1

HL2

yottos3

Новости

Психологи назвали простой способ читать мысли других людей

Считать пульсПсихологи утверждают, что практически любой человек способен научиться читать мысли других людей. Для этого не нужно обладать сверхъестественными способностями, но необходимо научиться отключаться от посторонних мыслей и сосредоточиться исключительно на самом себе.

По мнению психологов из Anglia Ruskin University, если мы «настроены» на собственное тело, и особенно на ритм сердцебиения, то тем самым гораздо лучше умеем распознавать чувства и читать мысли других людей. Исследование показаkо, что умеющие точно внутренне подсчитывать свой пульс люди значительно лучше справлялись с оценкой эмоционального состояния окружающих. Эти люди могли также гораздо более эффективно решать свои эмоциональные проблемы исключительно с помощью лучшего чтения пульса.

Подробнее...

ТОП 3 правила для загального очищення організму

Малорухливий спосіб життя, неправильне харчування і шкідливі звички призводять до того, що в організмі накопичуються токсини. Отже, як цьому запобігти?

Починайте день зі склянки теплої води з лимоном. Напевно, всі чули про це правило. Але підходить воно лише тим, у кого немає проблем зі шлунково-кишковим трактом. Інакше пийте воду без лимона. Вода з лимоном змиває токсини і залишки їжі зі стінок шлунка і кишківника, стимулює роботу печінки і прискорює обмін речовин.

Подробнее...

Как бороться с сухостью и старением кожи рук: 7 домашних средств

Крем – неотъемлемая составляющая по уходу за руками. Но его необходимо правильно применять, в частности:

– осенью, зимой и весной питательный крем следует наносить на руки днем (особенно перед выходом на улицу, чтобы защитить их от ветра и холода), а увлажняющий – на ночь;

– летом, когда днем на улице жарко, рекомендуется наносить на кожу рук увлажняющий крем, чтобы поддержать водный баланс, а на ночь – питательный.

Подробнее...

Как избавиться от тревоги всего за 10 минут

МедитацияВсего 10 минут медитаций в день творят настоящие чудеса с мозгом, позволяя страдающим от тревожных расстройств людям лучше фокусироваться на выполнение тех или иных задач. К такому выводу пришли психологи из University of Waterloo в Канаде.

Достаточно посидеть всего 10 минут, очищая сознание от посторонних мыслей, как этого будет достаточно для преодоления стресса и тревожных состояний. Новое исследование показывает, что короткие по продолжительности медитации позволяют блокировать внутренние мысли у людей, которые мучаются от стресса и разного рода эмоциональных нарушений.

Подробнее...

Ученые рассказали, почему вы не должны давать ребенку смартфон или планшет

Ученые рассказали, почему вы не должны давать ребенку смартфон или планшетНекоторые дети знакомятся с электронными устройствами еще до того, как начинают говорить.

Сотрудники Университета Торонто не рекомендуют родителям давать детям гаджеты до 18 месяцев. Специалисты предупреждают: электронные устройства тормозят развитие речи детей.

В исследовании приняли участие 894 ребенка в возрасте от 6 месяцев до 2 лет. По словам родителей, 20% детей в возрасте 18 месяцев пользовались электронными устройствами около 28 минут в день.

Подробнее...

Ученые назвали скрытые признаки рассеянного склероза

Группе американских ученых удалось установить первые, едва заметные признаки рассеянного склероза. По их словам, если начать лечение на ранней стадии, то можно значительно улучшить качество жизни.

Большинство людей связывает рассеянный склероз с симптомами, которые проявляются уже в поздней стадии болезни, – ухудшение способности передвигаться, необходимость трости или других подобных приспособлений, а также нарушение когнитивных функций.

Однако ученые установили, что есть и более ранние признаки, такие, как сильная постоянная усталость и депрессия. При наличии таких симптомов они рекомендуют пройти тщательное обследование.

Подробнее...

Лікарі розповіли, який тиск слід вважати низьким

Гіпотензія (гіпотонія) – це порушення кров’яного тиску в судинах. Артеріальна гіпотензія – це, відповідно, порушення тиску в артеріях. Тиск залежить від серцевих скорочень. Приставка «гіпо» говорить про недостатність тиску, тобто кров в артеріях проходить не так інтенсивно, як повинна. Про гіпотонію можна говорити, якщо тиск на 20 % нижче звичайного. Загальноприйнятою нормою вважається 120/80.

Для чоловіків низький – це менше, ніж 100/60, а для жінок – менше, ніж 95/60 мм рт. ст. Іноді такі показники вважають варіантом норми (якщо людина при цьому почувається бадьорою і здоровою). Така фізіологічна (нормальна) гіпотонія іноді буває у спортсменів, жителів високогір’я або тропіків.

Джерело

Диабет для женщин гораздо опаснее, чем для мужчин

В рамках 123-го конгресса специалистов по внутренним болезням в Маннхайме председатель Немецкого общества медицины внутренних болезней (DGIM) профессор Петра-Мария Шумм-Дрегер в своем докладе остановилась на различии рисков, которыми грозит сахарный диабет пациентам мужского и женского пола.

По данным последних исследований, женщины, страдающие сахарным диабетом, имеют вдвое более высокий риск заболеваний сердечно сосудистой системы по сравнению с мужчинами. Если для мужчин риск при диабете увеличивается в 2-3 раза, то у женщин - в 4-6 раз.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.