HL1

HL2

yottos3

Новости

Агрессивные подростки значительно чаще становятся алкоголиками и наркоманами

Подростки, которые агрессивно ведут себя со сверстниками в школе и на улице, намного чаще курят, выпивают и употребляют наркотики. Повзрослев, они часто становятся алкоголиками и наркоманами – таковы результаты масштабного исследования университета штата Огайо.

Как показало исследование, более 30% учеников средних классов и 23% старшеклассников ведут себя агрессивно с другими детьми. Такие подростки гораздо чаще, чем их сверстники, подвержены зависимости от алкоголя, сигарет и наркотиков.

Подробнее...

Исследование: генетическое ожирение - не приговор

Интенсивная ходьба по часу в день может вдвое уменьшить тенденцию к ожирению у людей, генетически предрасположенных к набору лишнего веса, в то время как сидячий образ жизни, который включает в себя 4 или более часов просмотра телевизора в день, может увеличить эту тенденцию на 50%. Об этом заявили исследователи американской Ассоциации Сердца на конференции в Сан-Диего.

4 564 мужчины и 7 740 женщин приняли участие в двух масштабных исследованиях. Результаты обоих исследований снова продемонстрировали - лишний вес зависит не только от генетики и системы питания. Образ жизни играет также очень важную роль.

Подробнее...

Значительное содержание красного мяса в рационе сокращает продолжительность жизни

Как утверждают ученые Гарвардского университета, слишком большое количество красного мяса в ежедневном рационе повышает уровень заболеваемости и сокращает продолжительность жизни.

Ученые использовали данные двух продолжительных исследований, целью которых было определить влияние рациона и системы питания на здоровье людей. В общей сложности, в исследованиях, продолжавшихся более 20 лет, приняло участие  120 тысяч человек.

Подробнее...

Музыка как средство борьбы со стрессом

Исследование шведских ученых доказало значительное влияние музыки на уровень стресса, который испытывает человек. Ежедневное получасовое прослушивание любимой музыки – один из самых простых и эффективных способов борьбы со стрессом.

Более 200 участников исследования были разделены на две группы. Участники из первой группы должны были расслабляться и снимать стресс без помощи музыки, в то время как остальные участники слушали свою любимую музыку на протяжении 30 минут ежедневно.

Подробнее...

Черный чай способствует снижению артериального давления

Среди многих полезных свойств чая ученые обнаружили еще одно. Согласно новому исследованию, проведенному австралийскими учеными, три чашки черного чая в день снижают артериальное давление в среднем на 2-3 пункта. 

Конечно, это не так уж и много, но ученые утверждают, что даже такое незначительное снижение давления может оказать серьезное влияние на риск развития гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

"Такое снижение кровяного давления означает уменьшение риска сердечно-сосудистых заболеваний на 10%" - говорит доктор Джонатан Ходжсон, один из авторов исследования.

Подробнее...

Бессонница может вызвать нарушения памяти

Люди, которые страдают от хронической бессонницы, подвергаются значительному риску возникновения проблем со здоровьем, таких, диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и депрессия. Новое исследование университета Сент-Луиса (США) доказало, что бессонница также может вызвать нарушения памяти.

Ученые исследовали влияние нарушений сна на память человека. В исследовании приняли участие 100 человек в возрасте от 45 до 80 лет. Исследование длилось на протяжении двух недель, и показало, что в среднем участники спали по 6,5 часов, при этом просыпаясь по несколько раз за ночь.

Подробнее...

Сверхурочная работа значительно повышает риск депрессии

Люди, которые работают сверхурочно, подвергаются значительно большему риску депрессии. Таковы результаты исследования, проведенного британскими учеными.

В исследовании приняли участие около двух тысяч человек, которые работают в офисе. Приняв во внимание другие факторы, которые влияют на возникновение депрессии или подавленного состояния, ученые пришли к выводу, что частая сверхурочная работа (11 часов и более) вдвое увеличивает вероятность депрессии по сравнению с 7-часовым рабочим днем.

Подробнее...

Новое исследование подтвердило влияние стресса на имунную систему человека

Новое исследование американских ученых снова подтвердило прямое влияние стресса на здоровье и самочувствие человека.

Ученые утверждают, что стресс активизирует иммунную систему, и это вызывает ее реакцию и может провоцировать различные заболевания.

"Очевидно, что последствия сильного стресса могут очень серьезно повлиять на состояние здоровья" – говорит Шелли Тейлор, со-автор исследования, профессор психологии Калифорнийского медицинского университета. – "Это говорит о том, что очень важно не допускать тяжелых конфликтных ситуаций, которые очень часто вызывают сильный стресс".

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.