HL1

HL2

yottos3

Новости

Сексуальное желание зависит от стиля жизни

Сексологи утверждают: если вы испытываете проблемы с сексуальным желанием, в первую очередь пересмотрите свой образ жизни.

Конечно, многое зависит от вашего партнера, но ваш стиль жизни – это то, что вы должны пересмотреть в первую очередь. Если ваши будни однообразны, вы мало двигаетесь и питаетесь в ресторанах фаст-фуда, пора вносить изменения, и вскоре вы почувствуете их эффективность.

Во-первых, значительно повысьте свою физическую активность. Тренируйтесь часто, регулярно и достаточно интенсивно. Физические упражнения не только улучшают кровообращение, но и способствуют выделению гормонов радости – эндорфинов.

Подробнее...

Сердечный приступ повышает риск депрессии в три раза

Люди, которые пережили инфаркт, значительно более склонны к депрессии, чем здоровые люди. И, если человек не избавится от депрессии, это, в свою очередь, повысит риск повторного инфаркта  - утверждают европейские ученые, основываясь на результатах нового исследования.

Исследователи проводили опрос среди пациентов, которые перенесли сердечный приступ. Пациенты должны были оценить общий уровень здоровья, утомляемость, ситуацию на работе и дома – сначала в первые два месяца после сердечного приступа, а также полгода спустя.

Ученые отметили, что оценка пациентами своего состояния здоровья, а также окружающего их мира после сердечного приступа становится более пессимистичной.  Они часто находятся в подавленном настроении, и риск депрессии у таких людей увеличивается в три раза.

Подробнее...

Неуверенность может вызывать физическую боль

Согласно результатам нового исследования американских ученых, ощущение физической боли может зависеть от того, насколько счастливым и уверенным в себе чувствует себя человек.

Ученые обнаружили, что физическая и душевная боль обрабатываются в мозге в одной и той же области. Кроме того, оказалось, что чувство недопонимания также причиняет физическую боль.

По мнению авторов исследования, люди, столкнувшиеся с недопониманием со стороны окружающих, испытывают ощущение угрозы, что преувеличивает чувственное восприятие и вызывает боль

Подробнее...

Отказ от курения значительно снижает тревожность

О негативном влиянии курения на здоровье знают все, однако результаты нового исследования британских ученых показали еще один негативный аспект курения – повышенную тревожность.

Ученые отметили: «Существует мнение, что курение способно снять тревогу и стресс. На самом деле, это миф – курение, наоборот, повышает тревожность, и любители сигарет должны знать об этом».

В исследовании приняли участие около 500 человек, которые имели очень высокий уровень тревожности и курили. 24% участников сумели побороть вредную привычку.

Подробнее...

Ученые обеспокоены образом жизни большинства студентов

Интересное исследование провели испанские ученые, которые решили изучить привычки студентов Испании. Выяснилось, что многие студенты не заботятся о своем здоровье, употребляют алкоголь и наркотики.

В исследовании приняли участие 985 студентов. Сидячий образ жизни ведут более 41% молодых людей и более 52% девушек. Занимаются спортом лишь 38,6% юношей и 20,9% девушек.

Зафиксирован необычайно высокий показатель приема стимулирующих препаратов, наркотиков – более 44% мужчин и 30% девушек признались, что хотя бы раз принимали наркотики.

Подробнее...

Витамин D снижает риск респираторных заболеваний

Люди со склонностью к респираторным инфекциям могут значительно снизить риск заболеваний благодаря витамину D.

Ученым удалось установить, что повышенная доза витамина D на протяжении года является очень эффективным средством против респираторно-вирусных инфекций.

Автор исследования Питер Бергман так прокомментировал полученные результаты: "Наше исследование может иметь важные последствия для пациентов с нарушениями иммунной защиты, такими, как отсутствие антител, а также может помочь предотвратить появление резистентности к антибиотикам, которые приходят от чрезмерного их использования".

Подробнее...

Генетические особенности влияют на выработку инсулина

Исследователи определили три генетических вариации, которые влияют на выработку организмом инсулина. Это открытие поможет получить ответ на вопрос, как генетические особенности влияют на риск возникновения диабета.

Сахарный диабет – заболевание, которое характеризуется очень высоким содержанием сахара в крови, поскольку организм не вырабатывает достаточно инсулина. Характерными признаками являются жажда, голод, частое мочеиспускание. При диабете значительно возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее...

Частые стрессы повышают давление и уровень холестерина

Постоянное состояние стресса и тревоги повышает риск сердечного приступа на 27%, что можно сравнить с пятью выкуренными за день сигаретами. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Колумбии.

Ученые в течение 14 лет наблюдали за группами добровольцев, которых разделили по уровню стресса в жизни.

Эксперимент показал, что у людей, часто испытывающих стресс, увеличивается концентрация холестерина в крови на 2,8 ммоль, и повышается кровяное давление на 2,7/1,4 мм.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.