HL1

HL2

yottos3

Новости

Щедрость и готовность помогать другим укрепляют здоровье и продлевают жизнь

Людям, которые не отличаются щедростью и готовностью прийти на помощь другим, стоит задуматься. Ведь, по утверждению ученых, готовность отдавать и помогать другим людям продлевают жизнь и укрепляют здоровье.

Участникам исследования задавали вопросы о том, как часто они помогают другим людям, а также как часто они испытывают стресс в своей жизни.

В дальнейшем ученые наблюдали за участниками исследования, стремясь найти взаимосвязь между стрессом, смертностью и готовностью человека помогать окружающим.

Подробнее...

Исследование: чем больше работы по дому – тем меньше секса

Если вы считаете, что выполнение домашней работы поможет вам чаще получать интимную близость с супругой – стоит задуматься.

Ведь результаты нового исследования демонстрируют – женатые мужчины, которые выполняют множество обязанностей по дому, таких, как покупки продуктов, приготовление пищи и уборка, занимаются сексом реже, чем те, кто выполняют традиционную для мужчин работу – например, ремонт.

Согласно утверждениям авторов исследования, хотя такая работа по дому и приносит моральное удовлетворение женам, однако при этом частота сексуальных контактов несколько снижается.

Подробнее...

Стресс на работе может стать причиной серьезных заболеваний

Стресс, который испытывает человек на работе, может оказать разрушительное влияние на его здоровье.

В частности, постоянный стресс во время работы снижает уровень сопротивляемости организма различным заболеваниям, в том числе и таким, как онкологические заболевания. К тому же, люди, которые испытывают стресс, чаще имеют вредные привычки.

Как показало исследование американских ученых, люди, которые подвержены стрессу на работе, значительно больше курят, принимают крепкий алкоголь и страдают ожирением.

Подробнее...

Сидячий образ жизни снижает качество спермы

По утверждению британских ученых, в последнее время качество спермы несколько снизилось, что связано, в первую очередь, с сидячим образом жизни.

Целью исследования, опубликованного в Британском журнале спортивной медицины, было выяснить влияние образа жизни на качество спермы.

Авторы исследования отметили: «Мы предполагали, что увеличение активности повышает качество спермы, их концентрацию и подвижность. Кроме того, мы предположили, что увеличение времени просмотра телевизора было связано со снижением параметров качества спермы».

Подробнее...

Кратковременное отвлечение внимания значительно увеличивает вероятность ошибок

Отвлечение внимания всего лишь на несколько секунд (например, чтобы отключить мобильный во время работы)  оказывает значительное влияние на вероятность возникновения ошибок в работе. К такому выводу пришли ученые из университета штата Мичиган.

В исследовании приняли участие 300 человек, который должны были выполнить задание на компьютере, состоявшее из нескольких действий. Выяснилось, что отвлечение внимания всего лишь на 3 секунды увеличивает количество ошибок в два раза.

«В современном мире человек очень часто отвлекается во время работы» - говорит ведущий автор исследования Эрик Альтман. – «Однако ошибки, вызванные отвлечением внимания, могут иногда иметь очень серьезные последствия для бизнеса или даже для безопасности».

Подробнее...

Риск инсульта повышается в холодное время года

Холодная погода повышает показатели артериального давления, что может увеличить риск инсульта, утверждают эксперты.

Как показали исследования, артериальное давление в условиях холодной погоды может повышаться чаще всего у людей старшего возраста. И хотя причины этого явления пока не установлены, медики предполагают, что повышение давления может быть связано с тем, что сосуды могут сужаться в холодную погоду, а кровь становится более густой.

Подробнее...

Как влияет на вес сокращение сахара в диете

Группа американских ученых провела тщательный анализ 70 исследований, целью которых было выяснить, как влияет количество сахара в рационе на изменения веса человека.

Оказалось, что в среднем люди, которые сократили количество сахара до 10% ккал или меньше в своей диете, снизили вес на 0,8 кг. Люди, которые, наоборот, увеличили количество сахара, поправились в среднем на 0,75 кг.

По словам исследователей, такая незначительная разница не должна вызывать удивления, так как ожирение имеет несколько причин – начиная от малоподвижного образа жизни, и заканчивая слишком высокой общей калорийностью рациона и высоким содержанием жиров и простых углеводов.

Подробнее...

Сексуальное желание зависит от стиля жизни

Сексологи утверждают: если вы испытываете проблемы с сексуальным желанием, в первую очередь пересмотрите свой образ жизни.

Конечно, многое зависит от вашего партнера, но ваш стиль жизни – это то, что вы должны пересмотреть в первую очередь. Если ваши будни однообразны, вы мало двигаетесь и питаетесь в ресторанах фаст-фуда, пора вносить изменения, и вскоре вы почувствуете их эффективность.

Во-первых, значительно повысьте свою физическую активность. Тренируйтесь часто, регулярно и достаточно интенсивно. Физические упражнения не только улучшают кровообращение, но и способствуют выделению гормонов радости – эндорфинов.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.