HL1

HL2

yottos3

Статьи

5 самых опасных тканей для кожи

По каким критериям мы выбираем одежду? Она должна быть модной, удобной, красивой, подходить к нашей фигуре по покрою и к нашим коже и волосам по цвету. Все так. Но нередко мы забываем еще об одном необходимом качестве вещей, которые носим, – об их безопасности. На самом деле многие ткани могут отрицательно действовать на кожу, вызывая раздражение, аллергические реакции даже усталость и головные боли.

Синтетике – нет?

Считается, что одежда из синтетики вредна, так как тело в ней «не дышит», а носить надо натуральные ткани: хлопчатобумажные, шелковые, шерстяные и льняные. Действительно, когда-то было именно так. Но сегодня созданы синтетические материалы, которые прекрасно пропускают воздух, хорошо впитывают пот, быстро сохнут. Примером могут быть так называемые мембранные материалы, из которых шьют спортивную одежду.

Подробнее...

Потужний засіб для очищення печінки, нирок і кишківника

Ви помітили, що впродовж останніх десятиліть люди стали хворіти набагато частіше? Тому нам більше, ніж коли-небудь, треба зміцнювати наш організм.

Ми говоримо не лише про дорослих. На жаль, молоді люди і діти також стають жертвами хронічних захворювань, раку і інших проблем зі здоров'ям.

Це пов'язано з екологічними токсинами, стресом, життям без духовності, слабкою імунною системою, яка не може протистояти вірусам і бактеріям, які швидко починають розвиватися при вживанні людиною надмірної кількості цукру і клейковини.

Подробнее...

5 ошибок, из-за которых люди сжигают мышцы вместо жира

Многие люди стремятся наращивать мышечную массу, одновременно избавляясь от лишнего жира под кожей. Эксперты в области здорового питания назвали некоторые ошибки, которые приводят к противоположному эффекту.

Отсутствие "топлива" после физических нагрузок. Если вы не получаете необходимого для роста мышц «топлива» после физических нагрузок, то высока вероятность того, что организм начнет использовать мышечную массу. В течение 45 минут после завершения интенсивных тренировок вы должны употребить не менее 20 г белка для того, чтобы продолжить рост мышц.

Подробнее...

Как понять, что окружающие вас не уважают: 5 тревожных признаков

Вы слишком быстро прощаете. Родным и друзьям не приходится прилагать усилий для искупления вины – вам достаточно извинения, брошенного мимоходом. За вашей отходчивостью и незлобивостью кроется заниженная самооценка: вы полагаете, что недостойны широких жестов и поступков.

Вы убеждаете других в своих хороших качествах. Если вы постоянно перечисляете мужу, ребенку или подруге собственные заслуги – остановитесь: еще никому не удавалось повысить свою значимость разговорами. Постоянные напоминания о том, что вы сделали, лишь раздражают окружающих и заставляют их чувствовать себя излишне обязанными. Делайте то, что считаете нужным, не ожидая одобрения – и оно к вам придет в любом случае.

Подробнее...

6 ранних сигналов сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность характеризуется неспособностью сердца человека перекачивать количество крови, необходимое для осуществления всех метаболических процессов и снабжения кислородом и питательными веществами клеток тканей человеческого организма.

Когда питание клеток нашего тела нарушается, наш организм перестаёт функционировать должным образом. Подобные нарушения имеют определённую симптоматику. Следует отметить, что симптомы сердечной недостаточности довольно серьёзны и способны значительно снижать качество жизни пациента.

Именно сердечная недостаточность часто становится причиной инвалидности у взрослого населения. Особенно это касается людей старше 65 лет.

Подробнее...

Як позбутись нав'язливого почуття постійної тривоги

Спершу розглянемо, що ж таке тривожність і яка вона буває. Це психологічна особливість, яка проявляється в ситуаціях, загрозливих людині. Причому загроза може бути не лише для життя, але і соціальна (пов'язана з відношенням соціуму до особи). 

Тривожність є у усіх людей, різниця лише в її рівні. У когось зустрічається частіше, у когось рідше, десь сильніше проявляється, десь слабкіше. Вона буває двох видів: ситуативна і особова. Високий рівень особової тривожності заважає людині адекватно діяти, мислити, приймати рішення. Люди з яскраво вираженим типом особистої тривожності, в травмуючих ситуаціях впадають в ступор. Вони більше схильні до посттравматичних синдромів. Пояснимо, чому це відбувається.

Подробнее...

Щоб знизити тиск, лікарі радять дотримуватися чотирьох правил

Майже 12 мільйонів хворих на артеріальну гіпертензію зареєстровано в Україні офіційно. Мова про хворобу, яку можна тримати під контролем, але саме вона нерідко стає причиною інвалідності та смерті.

Тож лікарі розповіли про основні помилки, яких припускаються хворі. Про таке повідомляє газета "Експрес"

1) Побутує думка, що навіть підвищений тиск може бути нормальним, але це не так. "Робочий тиск", з позицiї здоров'я, - це рiвень, нижчий від показника 140/90 мм ртутного стовпчика, але не нижчий від 110/70. Нормою ж визнано рiвень 120 на 80 мм. Якщо бодай тричі показники тонометра показують 140 на 90 мм або вище - це
синдром стiйкого пiдвищення артерiального тиску, артерiальна гiпертензiя.

Подробнее...

Что должно быть у каждого мужчины, чтобы сохранить молодость и красоту

Сейчас почти каждый мужчина пользуется лосьоном после бритья. Но чтобы выглядеть хорошо, сохранить молодость и красоту этого катастрофически мало.

Средство для умывания (гель, пенка)

Наверное, не надо лишний раз напоминать о том, что наше лицо вне зависимости от половой принадлежности ежедневно подвергается воздействию окружающей среды, попросту говоря, загрязняется. Микрочастички пыли забивают поры, а учитывая тот факт, что кожа у мужчин на лице толще, она имеет большее количество сальных желез, соответственно, склонна к жирности, что в свою очередь чаще приводит к воспалительным процессам и ухудшению состояния ее здоровья. 

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.