HL1

HL2

yottos3

Статьи

Простий спосіб зміцнити здоров’я печінки

Нове дослідження показало, що регулярна фізична активність і уникнення малорухливого способу життя допомагають зменшити небезпеку відкладення жиру в печінці.

Роль фізичних вправ у профілактиці та лікуванні неалкогольної жирової дистрофії печінки (ускладнення ожиріння) добре вивчена. До недавнього часу вчені сфокусували увагу на терапевтичній користі помірних та інтенсивних фізичних вправ. В ході нового дослідження фахівці розглянули вплив повсякденної фізичної активності на обмін речовин, зокрема на відкладення жиру в печінці.

У дослідженні взяли участь 75 некурящих добровольців у віці 18-60 років без цукрового діабету, серцево-судинних, ниркових, респіраторних і ендокринних порушень. Середній вік учасників дослідження становив 35 років, а середній індекс маси тіла – 25. Вони пройшли всебічну оцінку фізичної активності, обміну речовин, складу ділянок тіла і перевірку загальної фізичної форми.

Подробнее...

6 средств для укрепления сердца и профилактики инфаркта

Инфаркт миокарда – очаг ишемического некроза сердечной мышцы, развивающийся в результате острого нарушения коронарного кровообращения. Клинически проявляется жгущими, давящими или сжимающими болями за грудиной, отдающими в левую руку, ключицу, лопатку, челюсть, одышкой, чувством страха, холодным потом. При неоказании своевременной помощи возможен летальный исход.

Для профилактики укрепления сердечной мышцы и профилактики инфаркта миокарда можно использовать средства из арсенала народной медицины.

Рецепт 1

Подробнее...

7 советов, как избавиться от морщин и избежать появления новых без особых затрат

С возрастом мы становимся мудрее, приобретаем много полезного опыта, который делает нашу жизнь ярче и насыщеннее. А морщинки — это маленький минус, бороться с которым легко. Главное, знать несколько секретов.

Специально для тех, кто не собирается стареть в ближайшие 10, 20, 50 лет, эксперты AdMe.ru подготовили список из 7 беспроигрышных советов, как не обзавестись морщинами. И речь пойдет вовсе не о дорогих кремах и СПА-процедурах, пишет health info.

Перед сном подкладывайте под руки подушки

Подробнее...

Ранние признаки простатита: как распознать

Предстательную железу часто называют мужским "вторым сердцем", поскольку она отвечает за большое количество важнейших физиологических функций каждого мужчины.

Как и любой другой орган, она подвержена заболеваниям, и наиболее распространенное из них – это простатит, или воспаление предстательной железы. Это довольно серьезная болезнь, которая вносит как физиологический, так психологический дискомфорт в жизнь представителей сильного пола.

Вот почему, чтобы мужское здоровье сохранялось подольше, чрезвычайно важно, чтобы каждый мужчина, достигший половой зрелости, знал о первых симптомах этой болезни, что называется "назубок". Ведь чем раньше начнется лечение, тем больше шансов остановить ее развитие и нежелательные последствия в виде импотенции или бесплодия, пишет health info со ссылкой на «Обозреватель».

Подробнее...

Простые советы, как избавиться от храпа

Храп является наиболее распространенным симптомом и потенциально серьезной проблемой для здоровья.

В этой статье мы расскажем о техниках, которые если и не избавят от храпа навсегда, то помогут его значительно уменьшить, сообщает Ivona.

Покажи язык
Высунь язык вперед и вниз; задержи на несколько секунд. Делай по 30 подходов утром и вечером.

Подробнее...

Дерматологи указали на главные ошибки ухода за кожей

Дерматологи указали на главные ошибки ухода за кожейВ погоне за красивой, молодой и гладкой кожей, мы прибегаем к различным методам и рекомендациям некоторых врачей. Дерматологи из Нью Йорка рассказали о том, какие процедуры они бы никогда не применили на себе, передает znaj.ua.

По их мнению, некоторые средства, продукты и инструменты необходимо избегать, так как это является пустой тратой времени и средств, а что еще хуже, они могут нанести вред вашей коже.

Химические пилинги на дому

Подробнее...

7 симптомов у людей зрелого возраста, на которые стоит обратить внимание

Если относиться невнимательно к своему здоровью, можно легко принять за норму и списать на возраст те симптомы, которые являются необычными у людей старшего возраста.

С возрастом появляется некоторый дискомфорт, а также хронические болезни. Однако это не значит, что вы не должны обращать на них внимания.

Некоторые из них могут быть симптомами серьезных проблем со здоровьем. Очень важно своевременно обратиться к врачу, если вы заметите эти необычные симптомы. Даже если вам кажется, что их не стоит принимать их всерьез.

Подробнее...

5 перших ознак печінкової недостатності

Печінка є найбільшим органом в організмі людини, відповідальний за різні функції. Якщо печінка припинить функціонувати належним чином, може виникнути багато проблем зі здоров’ям.

Деякі з основних функцій печінки включають: очищення від крові, вона створює жовч, яка має важливе значення для травлення і зберігання глікогену, форми глюкози для виробництва енергії .

Оскільки печінка дуже важлива, якщо у вас є проблеми з цим органом, ваше здоров’я може бути в серйозній небезпеці.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.