HL1

HL2

yottos3

Статьи

ТОП-9 напитков для ускорения метаболизма

Лучшие рецепты напитков, которые ускорят процесс метаболизмаЕсли ты хочешь ускорить метаболизм и сбросить вес естественным путём или просто очистить свой организм от токсинов, обрати внимание на напитки, о которых пойдёт речь ниже.

Эти напитки идеально подходят для того, чтобы избавиться от лишних килограммов и активировать обмен веществ, пишет health.

1. Напиток из мяты

Подробнее...

Нездоровая щитовидная железа: главные признаки

Щитовидная железа — это маленькая железа в форме бабочки, которая расположена прямо внутри нашей шеи. От правильной работы щитовидной железы зависит здоровье всего нашего организма.

В ней содержится белок, известный под названием тиреоглобулин, который соединяется с йодом для формирования гормонов, которые регулируют правильную работу внутренних органов, тканей и клеток.

Нарушения в работе щитовидной железы могут быть связаны с тем, что тиреоглобулин не может соединиться с йодом, из-за чего выработка гормонов снижается.

Подробнее...

7 полезных коктейлей для хорошего начала дня

Зеленые яблоки — это один из самых вкусных видов фруктов, который, к тому же, очень полезен для пищеварения, благодаря высокому содержанию клетчатки. Зеленые яблоки улучшают кишечный транзит.

Кроме того, зеленое яблоко на 85% состоит из воды, а значит, является превосходным увлажнением для нашего тела. А еще этот фрукт действует как мягкое слабительное.

Универсальность этого фрукта позволяет наслаждаться его вкусом в самых разных блюдах. Вы можете есть его сырым, приготовленным, с кожурой или без. Зеленые яблоки можно добавить в салаты, десерты, а также коктейли, или же использовать в качестве заправки для своих любимых блюд.

Подробнее...

Ласуйте на здоров'я: корисні властивості морозива, про які ви не здогадувались

Корисні властивості морозива Морозиво не лише смачне та освіжаюче, а ще й дійсно корисне для здоров'я. Для прикладу, морозиво краще обрати замість сендвічу чи склянки води в спеку.

Як пише Elle, до складу морозива входить багато корисних речовин: мінеральні солі, вітаміни, амінокислоти, ферменти і різні жирні кислоти. Морозиво має високу харчову цінність, легко засвоюється, добре заспокоює нервову систему і знімає нервову напругу за рахунок незамінної амінокислоти триптофан, яка сприяє виробленню серотоніну (гормону щастя).

Але це не всі причина ласувати морозивом частіше.

Подробнее...

Эти народные средства помогут при варикозе

Эти народные средства помогут при варикозеВарикозное расширение вен – это заболевание, при котором стенки сосудов ослабляются из-за дефекта соединительной ткани. 

Часто подобные патологии бывают врожденными, но в последние годы все чаще на болезнь жалуются люди, не имеющие генетической предрасположенности. Кроме того, если еще 50 лет назад заболеванием страдали в основном люди преклонного возраста, то сейчас оно начало «молодеть», пишет Новости Ю.

Лечение водой – один из наиболее древних и доступных методов излечения целого ряда заболеваний, в том числе и варикоза.

Подробнее...

Почему после рабочего дня отекают ноги: причины и что с этим делать

Опухшие ноги — это не только некрасиво или неудобно. Иногда это сигнал, что у вас не всё в порядке со здоровьем.

Первая причина, по которой ноги становятся больше, — это отёки, которые появляются, если в теле задерживается вода. Причём иногда пухнут не только стопы и голени, но лицо и руки.

Если отёк появился после длительного перелёта, нескольких часов, проведённых стоя на ногах, или перед менструацией, а потом пропал, то это нормально.

Подробнее...

Врачи обнаружили, что поможет не стареть

что не дает старетьЖурнал Cell рассказал о новом исследовании ученых из США, которые установили, какой комплекс мер может обеспечить человеку эффект задержки старения. Они установили, что остановить наступление старения можно, воздействуя на гены, которые управляют циклами сна и бодрствования, а также многими процессами внутри клеток мозга и других тканей тела.

Авторами данной работы стали сотрудники Университета Калифорнии в Ирвине. Группа биологов изучала работу генов, курирующих суточные ритмы человеческого организма и открытых в 90-х годах. Специалисты заключили, что эти гены управляют множеством процессов из числа периодических явлений у живых организмов – например, сном и бодрствованием, поиском пищи.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.