HL1

HL2

yottos3

Статьи

Эксперты рассказали, как замедлить старение способами, которые доступны каждому

Эксперты назвали несколько простых способов, которые позволяют замедлить старение. Хотя это натуральный процесс, являющийся неотвратимым, человек может выглядеть гораздо моложе своих лет.

Хроническое обезвоживание - это причина номер один для старения кожи. Употребление воды помогает восстановить эластичность кожи и увлажнить ее на клеточном уровне, что сделает кожу более упругой и моложавой. Употребляйте не менее 8 стаканов воды в день для сохранения достаточной степени увлажнения.

Кортизол является гормоном стресса, который вызывает психическую и физическую усталость, сказывающуюся на внешнем виде. Для уменьшения уровня стресса практикуйте физические нагрузки, медитацию, релаксацию и ароматерапию. Это поможет повысить настроение и замедлить старение.

Подробнее...

Холецистит: причины воспаления желчного пузыря

Среди патологий пищеварительного тракта лидирующие позиции занимают воспалительные поражения поджелудочной железы (панкреатиты) и желчного пузыря — холецистит. Подобные процессы существенно нарушают пищеварение, особенно усвоение жиров и избытка углеводистой пищи, приводят к дискомфорту в области кишечника, а при нарушении выделения желчи страдает моторика и может нарушаться стерильность кишки.

Воспаление желчного пузыря нередко формируется как острый процесс, с яркими и очень выраженными симптомами, либо как хроническое поражение с периодами ремиссии и обострений на фоне нерационального питания, стрессов, кишечных инфекций и иных провокаторов. Проявлениями могут быть дискомфорт в животе, горечь во рту, проблемы со стулом, желчная колика, тошнота и многие иные симптомы.

Подробнее...

Важно знать: о каких заболеваниях может говорить одышка

Дыхание — физиологический процесс, который в норме не требует от человека дополнительных усилий. Вдохи и выдохи делаются автоматически с нужной частотой и продолжительностью. При одышке (диспноэ) человек ощущает дискомфорт в груди, частота дыхательных движений увеличивается, они становятся более глубокими, иногда порывистыми.

В некоторых случаях, например, после интенсивных физических нагрузок, такое состояние вполне естественно, в дальнейшем дыхание приходит в норму. Но если диспноэ тревожит часто, появляется без видимых причин или после минимальной активности, человеку стоит посетить врача. О чем может говорить одышка, разбирался MedAboutMe.

Подробнее...

Кому грозит воспаление почек, и как его избежать

Острый пиелонефрит, как правило, характеризуется сильными болями в области поясницы.

Как появляется воспаление почек

При остром пиелонефрите воспаляется чашечно-лоханочная система почки и почечная паренхима. В лоханке — месте, где собирается моча в почке, образуется гной. Характерным симптомом пиелонефрита является повышенное содержание лейкоцитов в моче больного.

Подробнее...

Инсульт вызывает больше проблем со здоровьем, чем принято считать

Инсульт – одно из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Около 70% человек, перенесших инсульт, остаются инвалидами, а треть из них нуждается в постоянном уходе.

Кардиологи утверждают, что пациенты, выжившие после инсульта, сталкиваются со множеством проблем. Речь идет не только о нарушениях двигательной или речевой активности, которые достаточно широко распространены. Инсульт вызывает и множество «скрытых» нарушений, на которые обращается меньше внимание, чем следует. Айрин Катцан (Irene L. Katzan) из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic) поясняет, что эти «скрытые» проблемы могут серьезно влиять на качество жизни.

Подробнее...

Как меньше болеть: 3 простых совета медиков

Если иммунная система человека ослаблена и защитные ресурсы малоэффективны, он начинает часто болеть. А вот при крепком иммунитете в организме вырабатываются антитела, которые нивелируют вредоносное влияние проникающих в него бактерий и вирусов.

Медики уверяют, что укрепить иммунитет не так уж сложно. А начать следуют с достаточно простых рекомендаций.

1.Больше солнца!

Подробнее...

7 способов сохранить свежее дыхание по утрам

Свежесть утреннего поцелуя — миф, реальность пахнет совсем иначе. Утешает одно: все люди на Земле просыпаются с плохим запахом изо рта. Но ароматы утреннего дыхания могут о многом рассказать, если к ним принюхаться. Чем дышит проснувшийся человек и как быстро освежить дыхание.

Что влияет на утренний запах изо рта?

В ротовой полости человека обитает, по разным оценкам, от 200 до 500 видов различных микроорганизмов. Некоторые из них живут на поверхности зубов и слизистой, другие — плавают в слюне. Одни обитают во рту постоянно, а другие — лишь временно, попадая туда с пищей или из других органов (нос, кишечник, кожа).

Подробнее...

Педиатр развеял самые главные заблуждения о простуде

Современные родители все больше информации касательно болезней и их лечения сегодня ищут в сети, а не спешат за помощью к докторам. Однако, всегда ли эта информация отвечает действительности? Педиатр Евгения Цыганова решила развеять 5 основных мифов об ОРВИ, сообщает Healthy Style.

Миф №1 – ОРВИ должно быть с температурой

На самом деле, отмечает педиатр, все не так просто. Каждый организм по-разному реагирует на заболевание. А родители сразу же спешат приписывать малышу несуществующие диагнозы.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.