HL1

HL2

yottos3

Статьи

11 простых способов избавиться от вздутого живота

Все мы когда-либо испытывали дискомфорт при вздутии живота. Но некоторых людей может мучить еще и боль! Среди причин — неправильное питание или реакция организма на определенные продукты.

Как правило, желудок и кишечник наполовину заполнены газом. Он появляется из-за бактерий, помогающих переваривать еду. Еще виноваты газированные напитки и отдельные продукты, такие как сладости, бобовые, картофель и другие.

На самом деле не нужно много усилий, чтобы избавиться от вздутия живота. Достаточно ограничить себя в рационе или попробовать несколько несложных упражнений.

Подробнее...

Поможет ли гречка снизить вес и вернуть форму

Говорят, что быстро помогает прийти в форму гречневая диета. Так ли это? Эксперты разобрались, в чём суть гречневой монодиеты. Она включает в себя питание в течение 7–10 дней ежедневно только гречкой, сваренной без добавления соли и масла. Плюс рекомендовано выпивать до 1 л чистой воды. Ожидаемый эффект — минус 1 кг в день.

Теперь главный вопрос: поможет ли похудеть? Как показывает опыт, за неделю вполне реально потерять около одного килограмма. Но исчезнет, увы, не жировая ткань. Как и любая бессолевая каша, будь то гречка или рис, она сможет выгнать из организма только воду. За счёт этого и снизится вес.

Подробнее...

Каких мужчин избегают женщины: 9 типов поведения

Определенное поведение или черты характера мужчин могут отпугивать и раздражать женщин. С ними женщины точно не хотят заводить отношений.

Автор на портале Thought Catalog Дасия Рикетса описывает несколько типов мужчин, которых избегают женщины.

Маменькин сынок

Многие женщины считают, что если мужчина любит и уважает свою маму, так будет относиться и к жене.

Подробнее...

8 препаратов, которые нельзя сочетать с алкоголем

Алкоголь и лекарства могут быть равнодушными друг к другу соседями, а могут – гремучей и опасной для здоровья смесью.

От спиртного придется отказаться, если вы принимаете...

1. Антидепрессанты

Антидепрессанты входят в число препаратов, которые в сочетании с алкоголем могут усиливать действие друг друга. Это может привести к нежелательным последствиям типа сонливости, заторможенности, к отравлению, а в некоторых случаях и к опасным последствиям вплоть до комы. 

Подробнее...

Як позбутися жиру на животі і зайвого холестерину

У вас є пару зайвих кілограм, від яких ви хотіли б позбавитися? Або, можливо, ви страждає від високого рівня холестерину? Тоді цей рецепт для вас! Цей простий засіб допоможе вам досягти схуднення, очистивши вашу кров, поліпшивши роботу ваших органів і зміцнивши імунну систему.

Ми розповімо вам про засіб, який допоможе вирішити ці проблеми, не прибігаючи до строгих фітнес програм або усуненню безлічі продуктів зі свого раціону.

Цей простий засіб допоможе вам досягти усього цього, очистивши вашу кров, поліпшивши роботу ваших органів і зміцнивши імунну систему.

Подробнее...

5 правил, которые помогут избавиться от бессонницы раз и навсегда

Мало кому удается легко засыпать вечером, а утром рано просыпаться и чувствовать себя бодрым в течение дня. Но нехватка качественного и полноценного сна со временем негативно скажется на функционировании всего организма.

Эксперт в области сна доктор Гай Медоуз считает, что бессонница в долгосрочной перспективе крайне негативно сказывается на здоровье. У человека, который ночами не может уснуть, развивается депрессия и тревога, появляются навязчивые мысли – он становится нервным, озлобленным и раздражительным.

Как улучшить свой сон и побороть бессонницу

Подробнее...

Почему вы чувствуете себя хронически уставшим: 7 медицинских причин

Усталость – это не всегда следствие перетруждения на работе или перехода на зимнее/летнее время. Иногда чувство усталости может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.

Издание Readers Digest описало девять медицинских причин, которые могут привести к хронической усталости.

Анемия

Подробнее...

5 помилок при нанесенні туші на вії, яких не варто допускатися

Кожна жінка та юна дівчина прагне мати розкішні та здорові вії. Одні прихильниці натурального вигляду користуються лише зміцнюючими оліями, а інші – навіть послугами нарощення вій. В тих чи інших випадках потрібно знати, як правильно користуватися тушшю для вій, щоб зберегти здоровими їхні корені та загалом цілісний вигляд.

На жаль, не всі дівчата вміють правильно фарбувати вії і допускають безліч помилок. Тому слідкуйте за наступними 5 помилками, які підкажуть як правильно користуватись косметичним продуктом.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.