HL1

HL2

yottos3

Статьи

Врачи объяснили, почему по выходным нельзя спать "до обеда"

Врачи объяснили, почему по выходным нельзя спать «до обеда»Привычка подольше спать в выходные, чтобы наверстать нехватку сна в будние дни, опасна для сердца и талии человека. В частности, она увеличивает риск преждевременной смерти от болезней сердца на 11%, как установили ученые из Университета Аризоны, передает ladyhealth.com.ua..

Миллионы людей мало спят в рабочие дни, чтобы в выходные подольше поваляться в постели. Однако это смертельно опасная привычка, как установили американские исследователи.

Они доказали, что более продолжительный сон в выходные дни увеличивает риск преждевременной смерти от болезней сердца на 11%. По мнению авторов исследования, подобная опасность вызывается так называемым социальным джетлагом, когда изменения традиционного графика сна в выходные дни рассинхронизируют работу тела и мозга человека.

Подробнее...

Вздутие живота: какие продукты помогут, а каких лучше избегать

Вздутие, газы и дискомфорт — неприятные симптомы могут настигнуть кого угодно где угодно. Однако их возникновения можно избежать, если отрегулировать питание и исключить другие факторы повышенного газообразования, советуют специалисты, мнение которых приводит health info со ссылкой на lifehacker.ru.

Причины вздутия живота

1. Вы переедаете

Пожалуй, это самая распространённая причина появления вздутия. Порции меньшего размера помогут изменить ситуацию.

Подробнее...

Серцевий напад: симптоми, перша допомога, причини та профілактика

Серцевий напад: причини, симптоми, профілактика та перша допомогаСерцевий напад, особливо в таких нестабільних погодних умовах, трапляється на вулицях все частіше. Він трапляється тоді, коли несподівано блокується подача крові до серця.

Пропонуємо вам дізнатись, які ж причини, ознаки та симптоми серцевого нападу, а також, як правильно надати першу медичну допомогу постраждалому. Також слідкуйте за порадами, як передчасно уникнути серцевого нападу.

Подробнее...

10 проблем со здоровьем, которые влияют на качество сна

Плохо спите по ночам? Не спешите глотать снотворное, лучше обратите внимание на общее самочувствие, передает Домашний Очаг.

Проблемы со сном могут быть вызваны физическими, эмоциональными или гормональными состояниями, говорят врачи. 

Депрессия

Подробнее...

Психологи подсказали, как распознать мужскую депрессию

Психологи подсказали, как распознать мужскую депрессию В последнее время поведение мужа стало странным? Возможно, все дело не в любовнице и не в завалах на работе, а в депрессии, передает Домашний Очаг.

Мужчины, так же, как и женщины, подвержены депрессивным состояниям. Но им гораздо сложнее, чем нам, признаться себе в этом. Еще бы: согласно стереотипам, мужчина должен быть сильным духом! Сильный пол не может позволить себе поплакать или пожаловаться другу, тем самым состояние депрессии еще больше усугубляется.

Да и жены не всегда правильно оценивают состояние мужей. Если он стал раздражительным или гневливым, наверняка завел себе любовницу! Если стал чаще пить, попал под влияние дурной компании! Будьте чутки по отношению к своему супругу, ведь кто, как не вы, должны его поддерживать в трудную минуту!

Подробнее...

Як не зіпсувати стосунки: поради психолога

Як сперечатися правильно Суперечка може вибухнути навіть через якусь дріб’язкову причину. А під час сварки близькі люди здатні наговорити одне одному те, про що потім дуже шкодують.

Експерт з роботи з парами Ендрю Дж. Маршалл розповів, як сперечатися правильно та не зіпсувати стосунки, пише сайт Healthista.

Стежте за словами

Експерт радить не вживати слова на кшталт "завжди" та "ніколи".

Подробнее...

Причины раннего варикозного расширения вен

Наследственность, и тем более, возрастные процессы в организме, не объясняют, отчего растет число тяжелых проявлений варикоза. А стадии, являвшиеся ранее и впрямь возрастными, сейчас затрагивают больных все более молодых. У этой патологии причин может быть много. Они могут состоять в следующем.

1. Наследственная предрасположенность. Типичные для такого сценария моменты – наличие случаев варикозного расширения у ближайших кровных родственников, а также очаги поражения, расположенные не только на ногах или не только в венах. У больных с ярко выраженной склонностью к варикозному расширению быстрее развивается атеросклероз, раньше появляются признаки старения кожи лица и шеи. Для них характерна общая сниженная скорость обновления и регенерации кожных покровов – особенно конечностей.

Подробнее...

10 причин навсегда отказаться от воды из-под крана

 Десять причин навсегда отказаться от воды из-под кранаГормоны, гербициды, пестициды, лекарственные препараты и тяжелые металлы – то одно, то другое из подобных веществ периодически обнаруживают эксперты в водопроводной воде. Узнай, какое вред могут нанести эти добавки, передает  Ивона

Гербициды

Это вещества, которые используют в сельском хозяйстве для борьбы с сорняками. Действие гербицидов основано на имитации гормонов растений. Доказано, что атразин (один из наиболее часто используемых гербицидов) и другие химикаты отрицательно влияют на эндокринную, иммунную и нервную системы человека.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.