HL1

HL2

yottos3

Статьи

Как снизить уровень холестерина

Высокий уровень холестерина в крови существенно повышает риск заболеваний сердца и сосудов. Риск таких тяжелых состояний, как инсульт или инфаркт, также увеличивается.

Необходимо отметить, что, вопреки распространенному мнению, холестерин сам по себе не является "плохим".

Холестерин транспортируется в кровеносной системе липопротеидами высокой и низкой плотности (ЛПНП и ЛПВП). Именно ЛПНП, известные как "плохой" холестерин, а не сам по себе холестерин как вещество, представляют угрозу, связанную с развитием атеросклероза. ЛПВП рассматриваются как "хороший" холестерин.

Эффективные способы снижения уровня "плохого" холестерина.

Подробнее...

В чем вред и польза полового воздержания

Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему самому близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся раздражительными и ненавидят всё вокруг. По этой причине распадаются пары.

Что же так может испортить жизнь?

Нетрудно догадаться, что речь идет о половом воздержании.

Воздержание - это процесс превращений сексуальности. В его развитии обычно отмечается определенная динамика: вначале, после прекращения сексуальных контактов, человек может испытывать покой и облегчение, затем происходит повышение полового влечения и возникает дискомфорт от невозможности его удовлетворить.

Подробнее...

Что заставляет мужчин и женщин изменять

Почему люди изменяют? Эта тема столь востребована, что появляются все новые и новые теории, которые пытаются объяснить измену с научной точки зрения.

Есть версии о том, что люди - полигамные существа, популярна также теория, которая гласит, что у мужчин измена - в крови ("раздать гены большему числу самок"), а женщины моногамны от природы.

Впрочем, обоснованность данных теорий сомнительна, учитывая то, что в мире хватает и полигамных (неверных), и моногамных (верных) мужчин и женщин.

То есть, все группы настолько многочисленны, что объяснить все лишь "исключением из правил" нельзя.

Подробнее...

Почему люди после диеты снова толстеют, и как этого не допустить

Статистика свидетельствует: после успешной сгонки веса большинство людей рано или поздно возвращают все, от чего они избавлялись с таким трудом. Вернуться к стройной фигуре и в дальнейшем оставаться постоянно в хорошей форме удается лишь 1 из 200 человек с ожирением. Остальные проигрывают битву с лишним весом.

Увы, печальная статистика характерна и для тех, кто "сгонял" вес быстро, и для тех, кто придерживался рекомендаций худеть на 1-2 кг в неделю (хотя во второй группе % успешного результата заметно выше).

Психолог Алекс Конасон объясняет данный феномен так: "Набор веса после его снижения - естественный процесс. Но, когда люди вновь набирают лишние килограммы, у них появляется чувство стыда, вины, и низкая самооценка. Они считают, что им не хватает мотивации и силы воли, и просто пускают все на самотек".

Подробнее...

Что надо знать о предменструальном синдроме

Предменструальный синдром, который часто называют сокращенно - ПМС - характерен для очень многих женщин репродуктивного возраста.

Предменструальный синдром — сложный комплекс симптомов, возникающий у многих женщин в предменструальные дни (за 2—14 дней до менструации) и характеризующийся психоэмоциональными, вегетососудистыми и обменно-эндокринными нарушениями, которые, в свою очередь, негативно сказываются на привычном для женщины образе жизни.

Факты о предменструальном синдроме:

1) ПМС проявляется у 75% женщин репродуктивного возраста

 

Подробнее...

Что убивает мужскую силу и желание

Проблемы с мужской потенцией и желанием в абсолютном большинстве случаев так или иначе связаны с психологией, поэтому, если вы столкнулись с данной проблемой - постарайтесь, в первую очередь, привести вашу жизнь в порядок.

Вместе с тем, врачи выделают несколько наиболее распространенных причин проблем с потенцией и либидо:

1) Проблемы в отношениях. Ссоры, скандалы и обиды - все это убивает сексуальное желание и приводит к проблемам в постели. Также разрушают сексуальную жизнь недоверие, критика, отсутствие взаимопонимания.

Подробнее...

Каковы знаки зодиака в сексе

Многие люди увлекаются астрологией, чтобы больше узнать о себе и сущности тех, кто нас окружает. Одно из популярных направлений в астрологии на сегодняшнее время – это сексуальный гороскоп. Он позволяет открыть в себе много нового, а также дает возможность узнать поближе своего партнера. Благодаря сегодняшней статье вы можете узнать, как ведут себя разные знаки Зодиака в постели, какие у них предпочтения и что их возбуждает.

- Овен - это страстный, активный и неудержимый знак в постели. Овны привыкли проявлять инициативу первыми и занимают ведущую позицию в сексе. Овны предпочитают разнообразие в сексе, однотипность приемов и мест в любовных играх – это про них, поэтому они смело могут предложить заняться сексом в общественном месте. Рядом с ним надо быть всегда готовым к сексу, так как овны ненасытны в данном вопросе, для них секс очень важен.

Подробнее...

Как помочь организму пережить жару

В палящий зной от жары страдают все системы человеческого организма, которым приходится работать на износ. Как помочь организму справиться с жарой?

Двигательная активность

Помните, что при температуре воздуха выше +26 С интенсивные занятия спортом и тяжелые физические нагрузки противопоказаны даже абсолютно здоровым людям, что уж говорить о рядовых гражданах, у каждого из которых уже имеется "багаж" в виде болячек и хронических заболеваний.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.