HL1

HL2

yottos3

Статьи

Врач рассказал, как выбрать удобный и безопасный купальник

Врач рассказал, как выбрать безопасный и удобный купальникСлишком открытый купальник  со стрингами, который навязывают глянцевые журналы, может спровоцировать множество проблем со здоровьем. 

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

«Прежде всего, забудьте о стрингах. Ничего более вредного, особенно для пляжа, модные критики и дизайнеры еще не придумали. Мало того, что сами по себе такие детали белья ничего полезного не несут и способствуют размножению бактерий, так еще и пропускают множество вредных веществ, которые находятся в воде, не защищают от попадания песка и так далее.  А это чревато заражением, нарушением микрофлоры и даже развитием целого ряда заболеваний» - отметила врач Виктория Савицкая.

Подробнее...

7 способів позбавлення від нервової напруги

Впродовж дня нам часто доводиться випробовувати нервову напругу, іноді нам хочеться кинути все і бігти якнайдалі від стресу.

У нас виникає бажання знайти тиху гавань, в якій можна було б надійно сховатися від усіх знегод. Як же краще всього боротися з цими негативними емоціями, небезпечними для нашого здоров'я?

Сьогодні ми познайомимо тебе з 7 простими рекомендаціями, які допоможуть заспокоїтися в стресовій ситуації. Ці поради нададуть тобі велику допомогу у важку годину. Читай далі!

Подробнее...

Это расстройство мешает молодым мамам быстро вернуть форму

Диастаз прямых мышц животаМиллионы молодых мам с завистью смотрят на моделей, которые возвращают себе плоские животы за считанные недели после родов. Хотя теоретически и возможно добиться такого прогресса, существует осложнение после беременности, не позволяющее избавиться от живота даже с помощью самых интенсивных режимов упражнений.

Речь идёт о расстройстве под названием диастаз прямых мышц живота, которое достаточно часто наблюдается во время беременности. Диастаз - это разделение прямых мышц живота, в результате которого одна или обе половины прямых мышц отодвигаются относительно средней фасции живота.

Подробнее...

Что нужно знать о похмелье: мифы и правда от врача-нарколога

Все мы знаем, что алкоголь вреден. Однако выпить бокал-другой - с кем не бывает. И частенько это заканчивается не очень хорошими ощущениями с утра. Иногда ну совсем нехорошими. А все потому, что многие ошибочно думают, что один бокал или стопка ничего не значат. Вот самые распространенные мифы и заблуждения о похмелье, которые комментирует нарколог Сергей Геращенко.

Миф 1 

Это временно и вообще ерунда

Подробнее...

Пять летних продуктов для сияющей кожи

Пять летних продуктов для сияющей кожиЕсли ты хочешь иметь превосходную кожу и чувствовать себя на все 100 — включит в свой летний рацион следующие продукты, передает neboley.com.ua.

1. Авокадо

В этом экзотическом фрукте содержатся полезные жиры и многоненасыщенные кислоты, которые защищают кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Также, употребляя авокадо, твоя кожа станет более эластичной и мягкой.

Подробнее...

Как сохранить зрение офисным сотрудникам: советы врача

Как сохранить зрение офисным сотрудникамПравила и нормы работы за компьютером Минздрава запрещают работать за экраном компьютера больше четырех часов подряд. Для тех, основная работа которых связана с ЭВМ, положено делать регулярный перерыв и гимнастику для глаз. Об этом говорится в Государственных санитарных правилах и нормах работы с визуальными дисплейными терминалами электронно-вычислительных машин, передает Сегодня.

По нормам, если человек работает больше половины рабочего дня за компьютером, тогда он должен делать такие перерывы:

Если весь рабочий день работа за экраном компьютера, перерыв должен быть каждый час на 15 минут.

Для тех, кто периодически прерывается от компьютера на другую работу, – отдых каждые два часа на 15 минут.

Подробнее...

Психологи объяснили настоящие причины женской и мужской измены

Психологи объяснили «природу» женской и мужской изменыОчень часто психологи возлагают ответственность за измену мужчины на так называемый «ген измены», биологическую запрограммированность на полигамию, которая, объясняя измену как один из способов обеспечения изменчивости вида. Однако женская измена не объясняется биологической предрасположенностью, так как именно женщины отвечают за сохранность признаков вида и его выживание. Тем не менее, около 25% женщин изменяют мужчинам в фантазиях, а 50 % делают это в реальности, передает neboley.com.ua.

Так что же толкает на измену мужчин и женщин? По мнению психологов, их измены провоцируют следующие факторы:

1.Новое увлечение.

Подробнее...

Повернуть время вспять.13 способов выглядеть моложе

Вы никогда уже не станете младше, зато вполне можете выглядеть так, будто ваши руки, лицо и волосы заметно помолодели. Для этого не обязательно ложиться под нож пластического хирурга и тратить целое состояние на антиэйдж-препараты. Достаточно пересмотреть некоторые из ваших повседневных привычек.

Откажитесь от горячей укладки. У молодых людей волосы должны блестеть. Когда вы пользуетесь металлической плойкой, утюжком или феном с высоким температурным режимом, ваши волосы превращаются в тусклые унылые ниточки. Если не можете полностью отказаться от термоукладки, устройте своим волосам небольшой "отпуск" — хоть на пару дней. Ещё неплохо было бы отказаться от слишком частого мытья волос. Время от времени влажное промывание можно заменять сухим шампунем.    

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.