HL1

HL2

yottos3

Статьи

Що буде з організмом, якщо відмовитись від цукру на 60 днів

Жити без цукру, в тому числі прихованого у різних продуктах, для справжньої солодкоїжки – пекельні муки, щоправда, тільки перших 6 тижнів.

Як все почалось?

Ми з чоловіком подивились документальний фільм "Цукор". Суть фільму в тому, що чоловік вирішив вживати стільки цукру, скільки його їсть середньостатистичний австралієць – 20-30 чайних ложечок в день, протягом 60 днів. Під час експерименту за ним доглядали лікарі і було видно негативний результат цього експерименту. Тоді я, затята ласунка, вирішила зробити все навпаки. Майже відмовитись від цукру! Тобто зовсім не вживати чистий цукор. І відмовитись від продуктів, у вмісті яких його багато.

Подробнее...

Главная причина смертности украинцев, и 5 советов, как ее предупредить

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смертности в Украине, особенно среди мужчин.

Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения.

К сердечно-сосудистым относят такие заболевания как ишемическая болезнь сердца (сердечные приступы), инсульт, повышенное артериальное давление (гипертония), заболевания периферической артерии, ревматическая болезнь сердца, врожденные заболевания сердца и сердечная недостаточность.

Подробнее...

Как лечить насморк в домашних условиях

Вскоре в Украину придут сразу два штамма гриппа, поэтому необходимо уже подыскивать методы борьбы с симптомами.

Издание newsyou.info предлагает рецепты для лечения насморка в домашних условиях.

Ингаляции с эфирными маслами

Подробнее...

5 самых вредных повседневных привычек, которые влияют на ход мыслей и поведение человека

Достижению цели зачастую мешают не только внешние факторы. Для успешного ведения бизнеса необходимо, прежде всего, побороть своих "внутренних демонов". 

Как формируется привычка

В своей книге "Триггеры" известный американский бизнес-мыслитель Маршалл Голдсмит объясняет, что "петля привычки" состоит из стимула (триггера), нашей обычной реакции на него (модели поведения) и вознаграждения (результата поведения). Триггером, к примеру, может быть тяжелый стрессовый рабочий день, реакцией – "посиделки" в уютной кондитерской с божественными ароматами, а результатом – временное ощущение спокойствия и лишние килограммы. 

Подробнее...

Польза или вред: врачи опровергли самые популярные суждения о здоровье

Медицина стремительно развивается. А вместе с тем кардинально меняются представления о том, что вредно, а что полезно.

Учёные, вооружённые результатами новых исследований и продвинутых методов диагностики, решительно опровергают постулаты, на которых ранее было основано представление о здоровом образе жизни.

Миф № 1. Ужинать после 18.00 нельзя

Подробнее...

Заболевание гортани: как проявляется ларингит и что с ним делать

Ларингит — заболевание гортани, чреватое развитием серьезных осложнений. Стоит понимать, что и сама по себе патология не из приятных. Человек теряет голос, его мучает слабость, усталость и интоксикация. Заболевание чаще всего встречается у возрастной группы до 16 лет, но и взрослые ему подвержены нередко.

Заболевание проявляется на фоне ОРВИ, переохлаждения, вредных привычек и т.д. Лечение такого рода болезни не из самых быстрых и простых, но при этом его нужно пройти полностью, чтобы исключить риск рецидивов. 

Подробнее...

Заболевания сосудов головного мозга, о которых следует знать каждому

Цереброваскулярные заболевания, или заболевания сосудов головного мозга, развиваются тогда, когда циркуляция крови в том или ином отделе головного мозга временно или постоянно затруднена и они далеко не всегда проявляются какими-либо симптомами.

Все мы так или иначе слышали об инсультах, микроинсультах или аневризмах.

Но многие люди недостаточно осведомлены относительно данных заболеваний. Потому что все, что случается не с нами, кажется «где-то далеко»: мы не придаем должного значения этим вещам и не осознаем в полной мере влияния на здоровье нашего мозга таких факторов, как артериальное давление, высокий уровень холестерина или избыточный вес.

Подробнее...

Боли в спине – причины и лечение

Наверняка практически каждый человек сталкивался с такой проблемой, как боль в спине. Эта проблема чаще всего возникает у пожилых людей, однако от неё никто не застрахован. Поэтому каждый должен знать, какое средство от боли в спине необходимо принять для скорейшего избавления от неприятных ощущений. Из этой статьи вы узнаете об основных причинах появления боли в спине, а также о методах лечения.

Как известно, позвоночник является своеобразным каркасом, благодаря которому люди могут ходить, бегать и т. д.

Болезненные ощущения возникают в тех случаях, когда организм сигнализирует нам о какой-то проблеме. Боли в спине не являются исключением, поэтому, если вы длительное время страдаете от болей в спине, то не стоит этим пренебрегать. Лучше сразу обратиться к врачу, который сможет поставить точный диагноз.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.