HL1

HL2

yottos3

Статьи

Как справиться с сильным приступом тошноты

Как справиться с сильным приступом тошнотыПочему  может возникнуть сильный приступ тошноты? А если она становится постоянной и изматывающей? Какими могут быть причины у этих приступов и как их быстро снять, передает Обозреватель.

Причины возникновения тошноты

Тошнота, которая фактически является спазмом желудка, который "подкатывает" к горлу и в тяжелых случаях может вызвать рвоту, чаще всего является признаком того, что в организм попали какие-то токсины и организм хочет немедленно от них избавиться. Но так происходит далеко не всегда.

Подробнее...

Плоский живот без усилий: самая эффективная жиросжигающая диета

Летом проблемы фигуры уже не скрыть за огромным пуховиком и тремя свитерами. Многие женщины ищут лучшую жиросжигающую Летом проблемы фигуры уже не скрыть за огромным пуховиком и тремя свитерами. Многие женщины ищут лучшую жиросжигающую диету, чтобы согнать лишние килограммы с проблемной зоны живота и боков. Потому сегодня мы расскажем, как добиться плоского животика максимально легко и просто.

Как добиться плоского животика: выбираем диету

Существует множество различных диет, которые помогают быстро избавиться от жирка на животе. Одни радикальны (вроде строгих монодиет), другие просто призывают исключить из рациона сладкое и мучное. Впрочем, основа всегда одна: полный отказ от курения и алкоголя, которые нарушают обмен веществ и способствуют отложению лишних килограммов.диету, чтобы согнать лишние килограммы с проблемной зоны живота и боков. Потому сегодня мы расскажем, как добиться плоского животика максимально легко и просто.

Подробнее...

Врачи рассказали, как повысить иммунитет ребенка летом

Как повысить иммунитет ребенка летомЛето — самое время подготовить организм ребенка к сезону простуд. Ведь чтобы иммунитет по-настоящему усилился, необходима не одна неделя "тренировок". О пяти главных правилах, которые помогут повысить защитные силы детского организма, нам рассказали наши эксперты: Татьяна Вакуловская, педиатр, директор КНП "Центр первичной медико-санитарной помощи №4 Деснянского района столицы", и Михаил Курик, директор Украинского института экологии человека, руководитель отдела эндоэкологии человека, передает Сегодня.

ПРАВИЛО 1: РАЗДЕВАЙТЕ РЕБЕНКА ПО ПРИНЦИПУ "КАПУСТЫ"

Подробнее...

Врачи назвали простой способ восстановить здоровье

Чтобы улучшить физическое и психологическое самочувствие, нужно пересмотреть свое отношение к привычкам, связанным с ночным отдыхом, о чем заявили ученые из США. По их мнению, ранний отход ко сну и раннее же пробуждение – это наиболее простой и эффективный метод восстановить защитные силы организма, сообщает health info со ссылкой на medikforum.ru.

Ранний подъем и своевременный отбой помогают повысить качество мозговых функций, что обеспечивает защиту от стресса, депрессий и снижения когнитивной деятельности, улучшает работоспособность и в конечном итоге продлевает жизнь.

Ученые проанализировали данные, полученные рядом исследований, и констатировали: если придерживаться здорового режима сна, то в организме происходят положительные изменения, повышающие его неуязвимость перед некоторыми заболеваниями. В частности, привычка ложиться рано спать и рано вставать, по словам врачей, задерживает проявление признаков старения, связанных с угасанием активности мозга.

Подробнее...

6 рекомендаций для профилактики образования тромбов

Тромбофлебит – сосудистое заболевание, обусловленное воспалением стенки вены и образованием тромба, закупоривающего ее просвет.

В основе этого заболевания лежит слабость стенок венозных сосудов. Особенно ярко это проявляется на состоянии нижних конечностей и увеличении венозного давления, которое возникает при длительной стоячей работе, беременности, при переносе тяжестей.

Истончение стенок венозных сосудов происходит от недостатка в питаний витаминов Р, С, А, Е, многих микроэлементов – кальция, магния, калия, а также от вязкости крови. Растяжение вен приводит к образованию варикозных петель, узлов, в которых легко «застаивается» кровь и происходит разрыв стенок сосудов, особенно венозных капилляров.

Подробнее...

Перевірені рецепти для очищення і зміцнення судин

Для профілактики і лікування атеросклерозу можна використовувати народні засоби

Атеросклероз – це хронічне захворювання кровоносних судин, при якому на їх внутрішній стінці відкладаються «поганий» холестерин і інші ЛПНЩ в формі нальотів і бляшок, а стінки судин ущільнюються і втрачають еластичність.

Судини поступово стають твердими через осідання жирів і вапна на стінках, позбавляються пружності і, як наслідок, звужуються, що знижує доступ крові до органів. А коли цьому сприяє порушення згортання крові, то з’являється схильність до тромбозів і виникають ішемічні пошкодження органів.

Подробнее...

5 неочевидных поводов, чтобы сходить к эндокринологу

Простуда, «стресс» и постоянная усталость могут быть совсем не тем, что вы думаете, предупреждают медики.

Першит в горле

Этот симптом, как правило, связывают с простудой. «Кто-то чихнул в метро или где-то продуло», — думаете вы. Но такие же ощущения могут возникнуть и из-за нарушений в работе щитовидной железы и ее изменений с формированием узлов.

Подробнее...

Больше, чем коллега: за и против служебных романов

служебный романВлюбились в начальника, и он отвечает взаимностью? Как поступить, что скажут коллеги? Мы расскажем обо всех за и против служебных романов.

Служебный роман: аргументы за

1. Мы становимся красивее
Чувство влюбленности очень к лицу женщине. У нее загораются глаза, появляется желание заняться собой, лишние килограммы уходят, организм находится в тонусе.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.