HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Психологи назвали основные признаки мужской депрессии

Психологи поделились основными признаками мужской депрессии"Мужчины не плачут" - этот распространенный стереотип укоренен в сознании большинства представителей сильного пола в современном мире. К сожалению, подобная установка отнюдь не способствует сохранению мужского психоэмоционального здоровья: депрессия у мужчин с каждым годом становится все более глобальной проблемой, которая усугубляется социальными стереотипами, передает healthinfo.

Специально для тех мужчин, которые уверены, что их депрессия точно никогда не коснется, эксперты нашли 7 симптомов, выявление которых — лучший сигнал для визита к психологу.

Подробнее...

Ученые обнаружили опасное свойство картофеля

Ученые обнаружили опасное свойство картофеляЯпонские медики предупредили о вреде регулярного употребления в пищу картофеля. По мнению специалистов, это может спровоцировать развитие сахарного диабета.

Об этом пишет Телеграф.

Глава центра предотвращения рака и кардиоваскулярных заболеваний в Осаке Исао Мураки со своей командой наблюдали несколько десятков добровольцев, учитывая их режим питания, рацион и состояние здоровья.

По итогам нескольких лет исследований ученые пришли к выводу, что регуляряное употребление картофеля вне зависимости от способа его приготовления ускоряет развитие диабета второго типа.

Врачи рассказали, о каких болезнях могут говорить круги под глазами

Медики рассказали, о каких болезнях могут говорить круги под глазамиПричин появления темных кругов под глазами множество.

Это и хроническая усталость, постоянное недосыпание, депрессивное состояние или перенесенная не так давно болезнь, передает  headinsider.

Но в большинстве случаев причиной появления темных кругов под глазами является генетическая предрасположенность. И если внимательно присмотреться к своим родственникам, особенно к тем, кто страдает от этого дефекта кожи, то ответ будет очевидным. В этом случае совет хорошо выспаться или достаточно погулять на свежем воздухе не даст ожидаемого эффекта (хотя, всегда окажется полезным).

Подробнее...

Известный диетолог рассказала, как оставаться стройными после 30 лет

как похудеть после 30Сохранить стройную фигуру в возрасте после тридцати лет становится сложнее из-за естественного замедления метаболических процессов в организме. Авторитетный американский диетолог Лиза Хаим поделилась рекомендациями о том, как не набрать лишние килограммы, не сидя на диетах.

По словам гуру диетологии, в рацион питания обязательно нужно включать овощи и фрукты с высоким содержанием воды - помидоры, арбузы, грейпфруты, огурцы и т.д. Лиза Хаим отметила, что эти растительные продукты не только содержат витамины, но и поддерживают водный баланс организма, что очень важно для активного обмена веществ.

Также врач советует завести привычку перекусывать не бутербродом или шоколадкой, - а строго твердым фруктом или овощем. Она объясняет: такие продукты долго пережевываются, что заставляет мозг получать сигналы о насыщении и не требовать еды дополнительно.

Подробнее...

Врачи рассказали, какие родинки опасны для здоровья

Врачи рассказали, какие родинки опасны для здоровьяНа теле каждого человека в том или ином количестве находятся родинки, передает headinsider.net.

Какие из них и когда должны вызвать вашу тревогу и стать причиной обязательного посещения врача?

В науке родинки называют невусами – это, как говорят медики, доброкачественное пигментное образование, которые состоят из специальных клеток, вырабатывающих пигмент (меланоцит). Родинки встречаются выпуклыми или плоскими, их бывает очень много и достаточно мало на теле человека. Их наличие, утверждают специалисты в области дерматологии, передаются по наследству. Если ваши родинки не меняют цвет, не растут и не беспокоят вас – это замечательно.

Подробнее...

Шесть сигналов тела, предупреждающих о вероятном инфаркте

Болезни сердца – главная причина смертей во всем мире: 25% летальных исходов происходят по этой причине. Тем не менее, 90% сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить при помощи сбалансированного питания, физических упражнений и отсутствия вредных привычек.

Ишемическая болезнь сердца – заболевание, объединяющее атеросклероз коронарных артерий, стенокардию и инфаркт миокарда. Вследствие отложения холестериновых бляшек на стенках коронарных артерий их просвет сужается и кровоснабжение ухудшается. Со временем бляшки только увеличиваются, затрудняя кровоток. Поскольку большинство лекарств не способны полностью растворить их, перспектива инфаркта миокарда становится угрожающей.

Подробнее...

Врачи рассказали, как вывести из организма лишнюю воду

Медики рассказали, как вывести из организма лишнюю водуРегулярный отек, возникающий в различных областях тела, может свидетельствовать о проблеме со здоровьем. Часто отеки могут являться результатом сбоя в работе сердца или почек, либо отклонения в менструальном цикле, передает ladyhealth.com.ua.

Вода может задерживаться в организме, накануне месячных, и следствии вашего малоподвижного образа. Либо если недостаток потребления чистой воды, при злоупотреблении кофеиновых, спиртосодержащих напитков, соленных или копченых продуктов. В последних случаях ваш организм будет бороться с избытком данных нежелательных веществ, задерживая воду.

Подробнее...

Кардиологи: стресс крайне опасен для вашего сердца и сосудов

Кардиологи: стресс может уничтожить ваше сердце и сосудыУченые давно знали, что стресс может приводит к развитию болезней сердца и инсульту. Но только сейчас они поняли, как именно это происходит, пишет The Times of India. Оказывается, стресс вызывает повышенную активность в миндалевидной железе мозга. Это приводило к усиленной выработке лейкоцитов в костном мозге и накоплению бляшек в сосудах.

Эксперты просканировали мозг, головной и костный, изучили активность селезенки и наличие воспаления в артериях на примере 293 пациентов. Далее шел период наблюдения (почти 4 года). За это время у 22 пациентов появились проблемы с сердечно-сосудистой системой, включая сердечный приступ, сердечную недостаточность, инсульт, стенокардию, болезнь периферических сосудов.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.