HL1

HL2

yottos3

Здоровье

6 натуральних продуктів для здоров'я щитовидної залози

Проблеми з щитовидною залозою можуть зробити ваші кістки крихкішими, тому слід дотримуватися дієти, багатої кальцієм і вітаміном D (вітамін, який сприяє кращому засвоєнню кальцію).

Не дивлячись на свої невеликі розміри, щитовидна залоза відповідальна за регуляцію обміну речовин, одна з найбільш важливих функцій організму. Наприклад, якщо вона працює не досить активно, то це уповільнює наш пульс, а також знижує кількість спалених калорій під час фізичних вправ або іншої активної діяльності. У нашій статті ви дізнаєтеся, як піклуватися про здоров'я щитовидної залози за допомогою натуральних засобів.

Подробнее...

Холецистит: как распознать заболевание и вылечить его с помощью диеты

Еда – одно из самых доступных удовольствий для человека. Однако излишнее увлечение определенными продуктами может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Чаще всего от неправильного питания страдает желчный пузырь, вплоть до его воспаления - холецистита. Не зря это заболевание считают лидером среди всех других недугов пищеварительного тракта.

Подробнее...

Боль в горле летом: лечимся правильно

Боль в горле летом: лечимся правильноБоль в горле – это один из самых "популярных" недугов в мире. Конечно, многое зависит от климата и условий, в которых вы живете. Например, в Великобритании каждый третий пациент врача – это человек, который пришел пожаловаться на боль и дискомфорт в горле, пишет toneto.net.

В летнее время эту болячку легко подцепить, глотнув ледяной воды или перекупавшись в не слишком прогретом водоеме. Иммунитет ослабляется, и в это "окошко" попадают микробы.

Главная причина острого болезненного глотания или просто дискомфорта в горле в 90% случаях является инфекция. Она может быть вирусного, а может быть бактериального происхождения. Нередко к боли в горле добавляется еще и общее недомогание, которое проявляется в:

Подробнее...

Як очистити печінку від токсинів в домашніх умовах

Збереження нашої печінки чистою допомагає знизити ризик багатьох захворювань, а також підвищує життєвий тонус і витривалість. Є деякі хороші методи, які допоможуть вам очистити печінку від токсинів в домашніх умовах, що означає абсолютно безкоштовно. Нижче наведені деякі з таких способів і рекомендацій.

1. Невелике голодування. «Правильне» голодування допомагає зберегти здоров’я всього тіла. Під час того, як ви пропускаєте сніданок, травні ферменти і секрети нейтралізують і усувають токсичні відходи з нашого організму. Таку процедуру можна робити один раз на тиждень – півдня поголодувати. Якщо ви хочете продовжити голодування протягом більш ніж одного дня, бажано споживати достатню кількість фруктових соків, щоб тримати тіло здоровим.

Подробнее...

Врачи назвали главные симптомы рака поджелудочной железы

Рак поджелудочной железы – один из самых смертоносных видов опухолей. Более 85% пациентов умирают в течение года после постановки диагноза.

Диагностировать рак поджелудочной железы на ранних стадиях очень сложно. Часто, когда пациентам ставят страшный диагноз, опухоль уже дала метастазы и с трудом поддается лечению.

Согласно мировой статистике, только 25% больных будут живы на первом году после диагностирования, вне зависимости от стадии рака. При этом не больше 6% проживут 5 лет, но если рак обнаружить на ранних этапах и провести операцию, то этот показатель вырастет до 22%.

Подробнее...

Низкое артериальное давление и депрессия: что общего?

На протяжении последних лет десяти врачи с уверенностью утверждают, что человечеству угрожает эпидемия артериальной гипертензии. С каждым годом число новых случаев гипертонии, особенно в развитых странах, увеличивается.

Однако гипертоникам не стоит особо завидовать тем, у кого давление ниже нормы. Гипотония или артериальная гипотензия, как называют эту патологию врачи, может привести к развитию клинической депрессии – заболевания, которое доставляет больным много страданий и при этом довольно плохо лечится.

По этой причине гипотонию нужно лечить, причем не самостоятельно, а под наблюдением врача.

Подробнее...

Психологи развеяли мифы о семейной жизни

мифы о правилах семейной жизниНекоторые правила, которых часто советуют придерживаться ради крепких отношений в браке, на самом деле можно и иногда нужно нарушать. О том, какие популярные установки не работают, рассказали психологи из США.

Можно ли лгать своей второй половинке? Многие скажут, что нет и никогда. Но, как отмечают специалисты, свойство лгать присуще всем людям, поэтому требовать полного отсутствия лжи нереалистично. Более того, психологи утверждают: если иногда не упоминать всех нюансов и деталей, можно сберечь много нервов друг другу.

Подробнее...

Стало відомо, коли краще виходити на пробіжку - зранку чи ввечері

Основним методом продовження тривалості життя вчені називають фізичну активність. При тім більшість наполягає, що краще за все обирати біг. А от щодо вибору часу для такого заняття точаться суперечки. 

То коли краще виходити на пробіжку?

-- Навiть для оздоровчого бiгу основним правилом є iндивiдуальний пiдхiд (потрiбно зважати на стан здоров"я), - говорить професор Анатолiй Магльований, доктор біологічних наук, проректор ЛНМУ iм. Данала Галицького.

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.