HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Стало понятно, почему в холод люди чаще болеют

Погода и гриппХорошо известно, что причиной простудных заболеваний являются вирусы, а значит, изменения температуры теоретически не должны делать человека более предрасположенным к недугам. Однако исследователи из Университета Гётеборга в Швеции выяснили, почему резкие изменения погоды часто делают людей больными.

Многие страны мира захватила эпидемия гриппа. Хотя заболеваемость гриппомначинает увеличиваться еще с начала октября, патогены особенно сильно распространяются в январе и феврале. Мы все знаем об этом, но иногда грипп настигает нас даже в тот момент, когда мы предпринимаем все меры профилактики, включая сохранения тепла в помещении. И теперь новое исследование позволяет понять, почему так происходит.

Подробнее...

Психологи рассказали о правилах, которые помогут человеку стать успешным

Команда международных исследователей сообщила, что во время проведения экспериментов специалистам удалось сформировать рекомендации, помогающие человеку стать успешным.

Научные работники реализовали несколько проектов, благодаря которым психологи назвали три правила, выполнение которых позволит добиться успеха в жизни. Сотрудники из клинических центров заявили, что положительный настрой людей оказывает влияние на вероятность достижения поставленных целей. Умение находить «плюсы» даже в самых сложных ситуациях помогает человеку становится успешным. Кроме того, оптимизм способствует формированию дружеских отношений с окружающими мужчинами и женщинами.

Подробнее...

Врачи рассказали, кто чаще всего болеет диабетом

Медики рассказали, кто чаще всего болеет диабетомПовышенный уровень сахара в крови – это либо заболевание, которое вы получили от кого-то из родителей, либо заболевание, которое появилось из-за постоянных стрессов, неправильного питания, сидячего образа жизни и других причин.

Сахарный диабет чаще всего может возникать у определенной группы людей, которую назвали ученые из Бристольского Университета.

Подробнее...

Три правила, которые помогут стать здоровее и красивее за одну неделю

Как утверждает эксперт, достаточно придерживаться нескольких несложных правил, чтобы уже в скором времени увидеть позитивные изменения.

Таким образом, Беллатти рекомендует обратить внимание на следующие особенности своего рациона — питьевой режим, содержание в продуктах питания натрия, а также клетчатки.

Люди, которые придерживаются диеты, знают, насколько важно пить достаточное количество воды. Однако же и тем, кто не следит так тщательно за своим питанием, диетолог посоветовал обратить внимание не только на то, сколько вы пьете, но и какие напитки вы чаще всего предпочитаете. Если вы заботитесь о своем здоровье, то следует заменить подслащенные напитки, газировку и «магазинные соки» с высоким содержанием сахара на простую очищенную питьевую воду. Также очень полезна вода с лимоном, лаймом или соком огурца.

Подробнее...

Врачи назвали оригинальный способ нормализации повышенного давления

Назван оригинальный способ нормализации повышенного давленияСолнечные ванны способствуют нормализации кровяного давления, считают шотландские исследователи из Университета Эдинбурга. В эксперименте приняли участие 24 добровольца, принимавшие солнечные ванны. Оказалось, что 20 минут пребывания на солнце нормализует давление на 1 час. Ученые намерены сделать анализ, чтобы сопоставить риски и выгоды солнечных лучей для здоровья, передает Телеграф.

Специалисты пояснили, что под воздействием ультрафиолета в кровоток высвобождается оксид азота, который расширяет сосуды и снижает давление. Пока выводы предварительны, и нельзя назвать солнечные ванны панацеей от гипертонии, отмечают эксперты. Вместе с тем, исследователи напоминают, что УФ-излучение не терпит злоупотребления, поскольку может спровоцировать рак кожи.

5 самых эффективных продуктов при боли в горле

Больное горлоПри характерных болях в горле мы стремимся в аптеки за приобретением лечебных леденцов, пастилок или спреев. Эксперты из Дании назвали 5 натуральных продуктов, которые не уступают по эффективности многим лекарствам.

Гвоздика. Эта пряность обладает мощным анестезирующим воздействием, она эффективно избавляет от болезненных ощущений. Достаточно пожевать немного гвоздики, чтобы добиться выраженного эффекта в борьбе с воспалениями и бактериями. А именно эти два фактора и вызывают боли в горле. Наконец, гвоздика также помогает сделать дыхание более свежим.

Подробнее...

Ученые назвали главные условия здорового сна

Ученые назвали главные условия здорового снаБританские медики перечислили основные, по их мнению, условия для здорового сна людей старше 50 лет.

Ученые рекомендуют отправляться в кровать в носках, чтобы сохранять ноги в тепле, и выгонять домашних животных из спальной комнаты, чтобы они не тревожили людей. За три часа до сна эксперты советуют воздержаться от еды, употребления напитков, в том числе алкогольных, и использования гаджетов.

Специалисты полагают, что белое и синее освещение спальной комнаты лучше заменить на красноватое, и предлагают перед тем, как лечь под одеяло, принять теплую ванну.

Подробнее...

6 причин здуття живота і методи подолання проблеми

Більшість людей стикаються з такою проблемою, як здуття живота. Багато хто відразу ж біжить в аптеку за спеціальними препаратами, що допомагають при здутті. Але вони не усім підходять і не завжди допомагають. Пропонуємо 6 простих порад, щоб позбавиться від постійного здуття і походів за ліками.

Роздутий живіт є проблемою, яка зачіпає більшість з нас. Кожен хоче мати плоский живіт, але навіть якщо ви у відмінній фізичній формі, метеоризм роздує вам живіт. На щастя, у нас є п'ять простих і ефективних порад, щоб позбавитися від великого роздутого живота. Повірте, їх відразу ж треба спробувати!

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.