HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Назван простой способ защитить себя от сердечного приступа

Издание The Daily Mail опубликовало заключение ученых из Университета Алабамы, рассказавших о том, как простым способом можно снизить риск инфаркта. Для этого, считают специалисты, нужно внести небольшие коррективы в питание – ежедневно съедать один-два банана.

Регулярное употребление бананов и авокадо эффективно защищает от вероятности возникновения как инфарктов, так и инсультов, заявили медэксперты. Эти продукты насыщены калием, благодаря которому сохраняется здоровье сосудистой ткани, артерии дольше остаются эластичными.

Специалисты провели серию испытаний на мышах, которых предварительно держали на диете с чрезмерно высоким уровнем жиров. Таким образом животные были подвержены существенному риску сердечно-сосудистых нарушений. 

Подробнее...

Врачи назвали важную причину, почему полезно спать днем

Наблюдения, проводившиеся учеными из Гарвардского университета, позволили специалистам сделать вывод о том, что непродолжительный отдых в дневное время эффективно поддерживает здоровые функции сердца. Для укрепления миокарда полезно уделять сну хотя бы полчаса, и даже не ежедневно, установили исследователи.

Ученые заявили о том, что дневной сон защищает человека от преждевременной смерти из-за сердечного приступа. «Риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний сокращается на 37% у тех людей, которые спят днем хотя бы полчаса три раза в неделю», - резюмировали научные работники, подведя итоги наблюдений.

Подробнее...

Врачи назвали наиболее благоприятный возраст ребенка для приучения к горшку

Американские педиатры утверждают, что для хорошего здоровья ребенка его необходимо приучать к горшку в четко определенное время. А именно – в возрасте от двух до трех лет.

Медицинские исследователи из Университета Уэйк Форест провели опрос родителей о времени приучения детей к горшку и наличии у малышей проблем с мочеиспусканием и дефекацией. Благодаря этому была обнаружена взаимосвязь между возрастом ребенка в момент приучения его к туалету и нарушением функций опорожнения.

Подробнее...

Ученые нашли причину седины в молодом возрасте

Если ранее утверждалось, что преждевременное появление седины обусловлено генетикой, то, судя по результатам нового исследования, не только гены могут повлиять на изменение цвета шевелюры. Ученые из Брэдфордского университета, Англия, пришли к выводу о том, поседеть раньше времени можно из-за своей подверженности стрессам и качества сна.

Ранняя седина и облысение объясняются не только генетическими факторами, но и режимом сна, а также уровнем стресса, заявили, в частности, исследователи. Подобное заключение было сделано ими на основании результатов, полученных при изучении близнецов.

Подробнее...

Какие лекарственные растения помогут при заболевании суставов

По данным ВОЗ, различными болезнями опорно-двигательного аппарата страдает до 80% населения мира. Причем болезни эти довольно «молодые» — поражают людей в возрасте 30-50 лет. 

Суставы являются неотъемлемой частью всей механической схемы нашего тела. Тело человека — это единый организм. Бывают ситуации, при которых тело может быть в идеальном состоянии, а суставы — в плохом. 

Вот некоторые лекарственные растения, которые улучшат самочувствие при заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

Подробнее...

Вчені назвали важливий чинник продовження життя чоловіків

Чоловіки, котрі залишили ряди холостяків, можуть розраховувати не лише на покращення якості свого життя, але й на продовження його тривалості. Адже одружені чоловіки живуть в середньому на сім років довше за холостяків, про таке заявили американські вчені.

За результатами багаторічних досліджень, одружені чоловіки знаходяться в кращій фізичній і психічній формі. За версією вчених, на здоров`я чоловіків позитивно впливає те, що всі неприємні життєві проблеми подружжя переживає разом, підтримуючи одне одного.

"Самотні чоловіки і справді значно важче переносять труднощі, які доводиться вирішувати. Не маючи підтримки з боку дружини, чоловік починає потерпати від
психологічних розладів, він стає заручником шкідливих звичок, -- коментує Петро Бiдзiля, асистент кафедри внутрiшнiх хвороб Запорiзького державного медичного унiверситету. -- Усе це збiльшує ризик розвитку гiпертонiчної хвороби, iшемiчної хвороби серця й інших проблем зі здоров"ям.

Подробнее...

Щоб знизити тиск, лікарі радять дотримуватися чотирьох правил

Майже 12 мільйонів хворих на артеріальну гіпертензію зареєстровано в Україні офіційно. Мова про хворобу, яку можна тримати під контролем, але саме вона нерідко стає причиною інвалідності та смерті.

Тож лікарі розповіли про основні помилки, яких припускаються хворі. Про таке повідомляє газета "Експрес"

1) Побутує думка, що навіть підвищений тиск може бути нормальним, але це не так. "Робочий тиск", з позицiї здоров'я, - це рiвень, нижчий від показника 140/90 мм ртутного стовпчика, але не нижчий від 110/70. Нормою ж визнано рiвень 120 на 80 мм. Якщо бодай тричі показники тонометра показують 140 на 90 мм або вище - це
синдром стiйкого пiдвищення артерiального тиску, артерiальна гiпертензiя.

Подробнее...

Что должно быть у каждого мужчины, чтобы сохранить молодость и красоту

Сейчас почти каждый мужчина пользуется лосьоном после бритья. Но чтобы выглядеть хорошо, сохранить молодость и красоту этого катастрофически мало.

Средство для умывания (гель, пенка)

Наверное, не надо лишний раз напоминать о том, что наше лицо вне зависимости от половой принадлежности ежедневно подвергается воздействию окружающей среды, попросту говоря, загрязняется. Микрочастички пыли забивают поры, а учитывая тот факт, что кожа у мужчин на лице толще, она имеет большее количество сальных желез, соответственно, склонна к жирности, что в свою очередь чаще приводит к воспалительным процессам и ухудшению состояния ее здоровья. 

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.