HL1

HL2

yottos3

Здоровье

Як впоратися з проблемою високого тиску: поради лікарів

Одним з найбільш поширених захворювань є високий тиск. Медики розповіли, як можна знизити його, не застосовуючи аптечних ліків.

Так, рекомендується обмежити себе в споживанні харчової солі. Цей продукт вміє утримувати рідину в організмі, що в подальшому призводить до скорочення серця, а це – до підвищення тиску. Також потрібно пам'ятати, що сіль присутня вже в готових продуктах, які ви можете придбати у магазинах, тому слід читати склад на обгортці, де зазначено зміст солі.

Подробнее...

Неизвестные факты про рак яичников, которые помогут сохранить здоровье

Что нужно знать про рак яичников, чтобы сохранить здоровьеУ здорового человека клетки в организме делятся определенное число раз, а затем останавливаются. Когда рак поражает орган, деление клеток идет наперекосяк, и они образуют опухоль. Иногда, аномальные клетки могут метастазировать - отрываться от первоначальной опухоли и мигрировать в другие части тела, через кровь или лимфатическую систему - пишет sunny7.ua

Почти любая клетка в любой части тела может стать злокачественной, но рак яичников является одним из самых смертоносных. По данным Международного онкологического общества, каждая женщина попадает в группу риска рака яичников (1 из 75), и ее шансы умереть от онкологии составляют 1 к 100.

Подробнее...

Назван самый полезный продукт для похудения

Назван самый полезный продукт для похуденияО пользе свеклы в питании всей семьи наши предки знали с незапамятных времен. И поэтому всегда запасали в погребах этот полезный овощ.

Современные ученые подтверждают догадки бабушек и называют уникальные качества свеклы, пишет Мой ребенок.

Давайте поговорим о пользе свеклы в рационе женщины. Ведь именно для прекрасной половины человечества у свеклы припасены особые качества.

СВЕКЛА ПОМОГАЕТ СБРОСИТЬ ВЕС

Подробнее...

ТОП-6 природных способов стать бодрее и энергичнее

Заметили, что у вас уже вошло в привычку ежедневно взбадривать себя энергетическими напитками? Пришли к выводу, что без крепкого кофе никак не можете заставить себя сосредоточиться? Ощущаете вялость с утра до вечера? Увы, энергетики спасут вас лишь на короткое время. Возможно, вам стоит подойти к проблеме с другой стороны. Как это сделать? Подсказывают эксперты, сообщает health info со ссылкой на Домашний очаг.

Способ 1
Высыпайтесь

Вам уже надоели советы умников по поводу того, как спать положенные 8 часов в сутки. Наверняка у вас заранее заготовлен ответ в том плане, что, мол, вы не можете себе позволить такую роскошь. Но подумайте вот о чем: если недостаток сна становится виновником вашей неэффективности на работе, то какой смысл в недосыпе? Не получая достаточно энергии из-за нехватки сна, ваш организм черпает ее из еды, заставляя вас переедать. Но углеводы способны лишь ненадолго сделать вас активными, через полчаса-час вы вновь превратитесь в вялую особу. В то время как полноценный сон дарит вам достаточно энергии на целый день.

Подробнее...

Рак толстой кишки: 6 признаков, которые нельзя игнорировать

Один из самых опасных видов рака обычно посылает громкие предупреждающие сигналы, на которые люди часто закрывают глаза.

Люди часто думают, что это болезнь пожилых людей, но на самом деле колоректальный рак (рак толстой кишки) часто диагностируют пациентам в возрасте от 20 до 30 лет. Избыточный вес и ожирение часто создают благоприятную среду для болезни, люди стыдятся обсуждать первые симптомы и в итоге теряют драгоценное время.

Есть шесть признаков рака толстой кишки, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, пишет health info со ссылкой на today.com.

Подробнее...

Развеяны главные мифы о сне и бессоннице

Развеяны главные мифы о сне и бессонницеПринято считать, что наши предки отдыхали гораздо больше. Да и сон у них был крепче. Но так ли это? И правда ли, что в плохом сне современников виновно, прежде всего, электричество, сообщает neboley.com.ua.

Нам говорят, что лет двести назад люди ночью отдыхали, а не работали, не сидели за компьютером или у телевизора. И это правда, так как без электричества в темное время суток заняться вроде бы и нечем. Но значит ли это, что теперь мы спим меньше, чем наши предки?

Как отмечают ученые, исследующие проблемы сна, заявления такого толка голословны и ничем не подтверждены. На самом деле, в прошлом никто и не задумывался над тем, чтобы измерять среднюю продолжительность сна в разных группах населения. И тем более не существовало приборов, по которым можно было установить характер самого сна.

Подробнее...

Пральна машина може становити небезпеку для здоров'я

Стиральная машинка может представлять опасность для здоровьяПосудомийна, пральна машина та інші побутові прилади, що роблять наше життя легшим, можуть таїти в собі небезпеку для здоров'я всієї родини.

Вчені з Університету Любляни провели дослідження, в ході якого прийшли до висновку, що посудомийна і пральна машина - відмінне середовище для розмноження, щонайменше, двох вкрай небезпечних для людини бактерій - Exophiala dermatitidis і E. Phaeomuriformis, передає neboley.com.ua.

Подробнее...

Лікарі пояснили, як визначити схильність до тромбів - густа кров чи надто рідка

По телевізору регулярно рекламують таблетки для розрідження крові. У соцмережах люди обмінюються дієтами, що покращують стан крові. А щойно прийдеш до лікаря, той питає, коли востаннє здавали кров на аналіз, аби дізнатись, чи вона не загустіла.

А які фактори започатковують такі зміни? - пише Добрий Лікар

Про таке розповіли сімейний лікар Руслан Добровольський, травник Георгій Гах. 

Подробнее...

Y1 (2)

Y1

RiaHL2 (2)

Loading...

HL3

Copyright © 2015. All Rights Reserved.