як зрозуміти, що ви голодні (і не їсти, якщо ви не голодні)
як зрозуміти, що ви голодні (і не їсти, якщо ви не голодні). Розрізнити фізичний і емоційний голод буває непросто. Особливо це стосується людей, які не знають точних сигналів свого організму в разі голоду. Фізичний голод об...