HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як добре покакать

як добре покакать. Нечасті випорожнення призводять до болів в животі, зниження апетиту і здуття живота. Якщо у вас давно не було стільця, є кілька способів, що дозволяють допомогти вашому травленню і полегшити стілець. Почніть з більш щадящи...

як полегшити біль при синдромі роздратованого кишечника

як полегшити біль при синдромі роздратованого кишечника. Всі ми час від часу страждаємо діареєю або запором, однак синдром роздратованого кишечника (СРК) може перетворити ці розлади травлення в щоденну проблему. СРК представляе...

як знизити кислотність шлунка в домашніх умовах

як знизити кислотність шлунка в домашніх умовах. Кислота в шлунку необхідна для перетравлення їжі. Однак надлишок цієї кислоти може стати причиною кислотного рефлюксу (печії) або захворювання, яке називається гастроезофагеальної...

як вилікувати Хелікобактер пілорі натуральними способами

як вилікувати Хелікобактер пілорі натуральними способами. Багато хто дивується тому факту, що кількість бактерій в нашому організмі перевершує кількість клітин (співвідношення приблизно 10 до 1!) http://www.sciencedaily.com/releases/2008/06/08060...

як стримати гази

як стримати гази. Всі ми знаємо, що це таке. Ви сидите на побаченні, на уроці математики або просто у великій компанії людей в дуже тихому місці і тут відчуваєте позив. Ні, не позив відправитися в туалет-позив випустити гази. В ідеально...

як позбутися спазмів у животі

як позбутися спазмів у животі. Спазми в животі дуже болючі, але їх можна полегшити навіть в домашніх умовах, усунувши причину. Існує безліч різних причин спазмів в животі: до них можуть привести порушення в роботі органів ...

як полегшити біль при виразці шлунка

як полегшити біль при виразці шлунка. При виразці шлунка пошкоджується слизова оболонка шлунка, стравоходу або верхньої частини тонкої кишки, яку називають також дванадцятипалої кишкою.http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ul...

як боротися з нудотою

як боротися з нудотою. Всі ненавидять нудоту, чи не так? Це відчуття очікуваної блювоти в поєднанні з розладом шлунка найгірше, що можна відчувати. Замість того щоб страждати від цього спробуйте взяти справу в свої руки і послабити чувс...

як запобігти діареї

як запобігти діареї. Діарею складно назвати приємним досвідом. Не важливо, відправляєтеся ви в подорож або у вас є певні розлади травлення, завжди можна вжити певних заходів, щоб зменшити ймовірність метушні...

як вилікувати виразку (з ілюстраціями)

як вилікувати виразку. Виразкою називають пошкодження слизової оболонки шлунка або початкового відділу кишечника. Виразка розвивається в результаті того, що перетравлюють їжу кислоти пошкоджують шлунок або стінки кишечника. Раніше вважалося, що обра...

як стримати блювоту, якщо сильно нудить: 11 кроків

як стримати блювоту, якщо сильно нудить. Іноді блювота необхідна, хоча в цьому немає нічого приємного. Якщо у вас блювота, і краще було б її зупинити, виконайте наступні дії. Посмокчіть подрібнені кубики льоду. Простий спосіб заспокоїти ж...

як позбутися від нудоти без допомоги таблеток

як позбутися від нудоти без допомоги таблеток. Нудота-поширений симптом при самих різних станах організму – при вагітності, грипі, апендициті і навіть банальному стресі. Перед тим як намагатися позбутися від нудоти, зверніть...

як полегшити здуття живота за допомогою продуктів харчування

як полегшити здуття живота за допомогою продуктів харчування. При здутті живота легко бачити в їжі винуватця, а не ліки. У більшості порад згадується, чого слід уникати. Проте, здуття живота можна полегшити за допомогою підлогу...

як боротися з хронічною нудотою невідомого походження

як боротися з хронічною нудотою невідомого походження. Нудота - це неприємне відчуття в шлунку, через якого людині здається, що його зараз вирве. Хронічна нудота не завжди призводить до блювоти, проте людина весь час чу...

як запобігти зараженню кишковою паличкою

як запобігти зараженню кишковою паличкою. Кишкова паличка-це велика група бактерій, що мешкають в кишечнику тварин і людини. Більшість штамів цих бактерій нешкідливі для людини, але деякі можуть завдати серйозної шкоди ...

як вилікувати виразки натуральним способом

як вилікувати виразки натуральним способом. Виразки, незалежно від їх локалізації, викликають сильні болі і повинні бути негайно вилікувані. Якщо ви підозрюєте у себе виразку шлунка, ротової порожнини або в іншому місці, зверніться до лікаря за ко...

як пом'якшити стілець

як пом'якшити стілець. Люди, які страждають запором, відчувають хворобливі відчуття. Запор-це болючий, твердий стілець. Твердий стілець може стати причиною сильного дискомфорту. Однак цю проблему можна вирішити, якщо внести деякі зміни в...

як позбутися від нудоти вночі

як позбутися від нудоти вночі. Багато людей списують нудоту на токсикоз під час вагітності або реакцію на хіміотерапію під час лікування раку, однак нудоту може викликати і безліч інших речей. Нудоту може викликати їжа, кишковий г...

як полегшити запор після операції

як полегшити запор після операції. Якщо вам належить хірургічна операція, врахуйте, що після операцій часто спостерігається запор. Багато знеболюючі засоби (особливо опіоїдні анальгетики) і використовувана при операції анестезія сповільнюються...

як швидше перетравлювати їжу

як швидше перетравлювати їжу. Травна система розщеплює їжу на дрібні частини, дозволяючи вашому організму отримати максимальну кількість енергії і поживних речовин. Різні види їжі засвоюються з різною швидкістю. Хоча скоро...