HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як зменшити нагрубання молочних залоз: 6 кроків

як зменшити нагрубання молочних залоз. Нагрубання молочних залоз-це стан, який буває майже у всіх недавно народили матерів в перші кілька тижнів після пологів. Стан є болючим і якщо його не лікувати, то воно мож...

як запобігти молочниці

як запобігти молочниці. Молочниця, що викликає неприємний свербіж і печіння в області піхви, є поширеним жіночим захворюванням. Приблизно у 75% жінок ця інфекція з'являється хоча б раз в житті. http: / / women.webmd.com/10-ways...

як боротися з підвищеною стомлюваністю під час менструації

як боротися з підвищеною стомлюваністю під час менструації. Менструація-це природний процес в організмі, який характерний для жінок, які досягли статевої зрілості. Менструації припиняються тільки з настанням менопаузи. Багато ж...

як розрахувати момент настання овуляції

як розрахувати момент настання овуляції. Овуляція настає в той момент менструального циклу жінки, коли дозріла яйцеклітина виходить з яєчника, опускається в фаллопієву трубу, де може запліднитися, якщо вступить в контакт зі спе...

як позбутися від спазмів під час місячних

як позбутися від спазмів під час місячних. Існує безліч довгострокових і короткострокових стратегій, які допомагають позбутися від болю при менструаціях. Іноді, щоб позбутися від спазмів при місячних, буває достатньо лише змінити обр...

як впоратися з рясною менструацією

як впоратися з рясною менструацією. Рясних менструацій не варто соромитися, проте такі кровотечі можуть завдавати багато незручностей. Навчившись справлятися з рясними кровотечами, ви зможете відчувати себе комфортно і впевнено ...

як визначити симптоми вторинної дисменореї

як визначити симптоми вторинної дисменореї. Вторинна дисменорея обумовлена менструальними болями через протікає захворювання, на зразок захворювання репродуктивної системи, хромосомних перебудов або внутрішньоматкового протизаплідного сре...

як зменшити розмір простати: 13 кроків

як зменшити розмір простати. Передміхурова залоза — простата) - це один з органів чоловічої репродуктивної системи, який може збільшитися з віком і чинити тиск на уретру, створюючи дискомфорт. Це може призвести до проблем ...

як запобігти молочниці після прийому антибіотиків

як запобігти молочниці після прийому антибіотиків. Часто молочниця з'являється після прийому антибіотиків. Відомо, що антибіотики вбивають не тільки бактерії, які викликають хворобу, але і корисні мікроорганізми, що підтримують здоровий...

як поводитися після збільшення грудей: 14 кроків

як поводитися після збільшення грудей. "Великі груди" — поняття відносне. Вам може здаватися, що у вас великі груди тільки тому, що вона стала більше, ніж була раніше, можливо, через те, що Ви вступили в період статевого дозрівання...

як розтягувати шкіру при фімозі

як розтягувати шкіру при фімозі. Якщо крайня плоть у вас надмірно звужена і стає причиною неприємних відчуттів, ви не самотні. Фімоз-це стан, при якому крайня плоть у чоловіка занадто звужена і не в змозі зміститися або о...

як позбутися від ерекції

як позбутися від ерекції. Ерекція часто дуже приємна, але іноді вона відбувається в абсолютно невідповідний момент. Іноді перечекати якийсь час-кращий варіант, але є деякі способи, які допоможуть прискорити процес. У цій статті ...

як впоратися з перепадами настрою під час ПМС

як впоратися з перепадами настрою під час ПМС. Дослідження показують, що приблизно 85% жінок, які мають менструації, в кожному циклі переживають хоча б один із симптомів передменструального синдрому. До цих симптомів відноситься на...

як визначити цервіцит (з ілюстраціями)

як визначити цервіцит. Цервіцит-це загальний стан, що характеризується запаленням шийки матки (потовщення тканини, яке з'єднує матку з піхвою). Більше половини всіх жінок мали принаймні один раз цервіцит. Якщо у вас церв...

як зменшити симптоми менопаузи: 7 кроків

як зменшити симптоми менопаузи. Менопауза-це один з етапів життя жінки, під час, якого дуже часто жінка може стикатися з неприємними симптомами. Щоб безболісно вступити в пору змін, необхідно як слід підготуватися...

як відновити крайню плоть

як відновити крайню плоть. Безліч обрізаних чоловіків виявляє, що можна повернути свої тіла в природне непошкоджене стан. Працюючи за принципом, що шкіра відросте, при м'якому безперервному розтягуванні, процес може бути д...

як розширити шийку матки: 7 кроків (з ілюстраціями)

як розширити шийку матки. Розкриття шийки матки відбувається під час активної стадії пологів, це потрібно для того, щоб дати місце для проходу дитини через родовий канал. Як правило, шийка матки розкривається сама по собі, коли організм гот...

як уникнути утворення кісти яєчника: 11 кроків

як уникнути утворення кісти яєчника. Кіста яєчника може не тільки викликати сильний біль, але і бути симптомом іншого захворювання. Тому, якщо у вас часто утворюються кісти яєчника, обов'язково повідомте про це гінеколога. Кіста яєчника...

як впоратися з ПМС (з ілюстраціями)

як впоратися з ПМС. Симптоми ПМС неприємні, але найчастіше їх можна пом'якшити змінами в стилі життя і, в деяких випадках, за допомогою натуральних гормональних добавок. Тимчасовий гормональний дисбаланс проявляється в тому, що рівень прогестерону знижуєт

як визначити, що у вас був викидень: 11 кроків

як визначити, що у вас був викидень. Викидень, також відомий як мимовільний аборт, відбувається, коли вагітність не розвивається до 20-го тижня. Викидні-це досить поширене явище, вони відбуваються приблизно в 25% вагітної...