HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

Як правильно впоратися з дорослим хуліганом: 4 кроків

Як правильно впоратися з дорослим хуліганом. Дідівщина або нестатутні відносини найчастіше досягають свого піку в армії, хоча і в школі багатьом з нас доводилося стикатися з образами і несправедливим ставленням з боку...

як запобігти згвалтуванню під час побачення

як запобігти згвалтуванню під час побачення. Не дивлячись на те, що велика частина суспільства приділяє увагу зґвалтуванню з боку незнайомців, у величезній кількості випадків жертва вже була знайома з ґвалтівником. Ґвалтівники все...

як розкладати і складати ніж–метелика: 11 кроків

як розкладати і складати ніж–метелика. Це керівництво написано для тих, у кого є несправжній балісонг («ніж-метелик»), тому що несправжній балісонг – не зброя, його леза не гострі або загострені, що повністю виключає ризик...

як реагувати на домагання

як реагувати на домагання. Якщо хтось постійно загрожує вам, переслідує вас, намагається сексуально домагатися або відмовляється залишити вас в спокої, вам потрібно навчитися захищати себе. Для початку скажіть людині, що вам не...

як зв'язатися з ФБР

як зв'язатися з ФБР. Федеральне Бюро розслідувань США покликане охороняти і захищати Сполучені Штати Америки від терористів і загроз іноземних розвідок, а також стежити за дотриманням законів на території США. Зв'язатися з ФБР, щоб...

як впоратися із загрозою: 9 кроків (з ілюстраціями)

як впоратися із загрозою. За все своє життя ви можете зіткнутися з величезною кількістю загроз. Ця стаття навчить вас, як впоратися з людиною або групою людей, які загрожують вашому фізичному здоров'ю. Оцініть ситуацію. Ви повинні...

як тренуватися у стрільбі з пістолета-

як тренуватися у стрільбі з пістолета. Тренування і відпрацювання прийомів стрільби – це хороший спосіб розвинути швидку реакцію в напружених ситуаціях. Тренування окремих рухів робить вас швидким і послідовним, а відпрацювання...

як ухилитися від удару (з ілюстраціями)

як ухилитися від удару. Навичка в ухиленні від ударів в основному заробляється від практики, а не є вродженим рефлексом. Одноразове читання цього посібника не зробить вас професійним винищувачем, але це навчить вас правильно...

як безпечно дійти додому вночі

як безпечно дійти додому вночі. Кожна людина повинна приймати найрізноманітніші запобіжні заходи, щоб забезпечити свою безпеку під час прогулянки в нічний час. Прогулюючись вночі, ведіть себе впевнено і пам'ятайте про свою...

як добре битися: 15 кроків (з ілюстраціями)

як добре битися. У бойовиках все легко і просто. Героя вдаряють в обличчя раз так п'ятдесят, а він з легкістю встає і б'є навідліг свого супротивника. У житті все зовсім не так. Якщо ви опинитеся в ситуації, де доведеться використовувати свої...

як вибрати зброю для персонального захисту

як вибрати зброю для персонального захисту. Вибір зброї в оборонних цілях є одним з найважливіших і складних рішень. Є два типи зброї: пістолети і гвинтівки. Пістолети розроблені для легкого використання і мобільності, але...

як відчувати себе впевнено і в безпеці, виходячи з дому в поодинці

як відчувати себе впевнено і в безпеці, виходячи з дому в поодинці. Виходити з дому поодинці може здаватися не безпечним, іноді навіть буває страшно. Багато людей відчувають себе невпевнено або не в безпеці, коли виходять...

як виглядати впевненим під час конфронтації

як виглядати впевненим під час конфронтації. Незважаючи на те, що вступати в конфронтацію (як фізичну, так і словесну) — це завжди не найкращий вибір, часом цього не уникнути. Можливо, вам доведеться захищатися в небезпечній ситуації. В...

як вижити при нападі ведмедя: 11 кроків

як вижити при нападі ведмедя. Зустріч з ведмедем може по праву вважатися одним з найстрашніших подій. Якщо ви допускаєте, що є ймовірність зіткнутися з ведмедем, знайте, що потрібно робити, щоб не постраждати. Визначте вид...