як втратити кілограм на тиждень: 13 кроків
як втратити кілограм на тиждень. Скинути вагу буває непросто. Щоб безпечно схуднути, а потім не поправитися знову, Найкраще скидати вагу поступово, по 0,5–1 кілограму.http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-dep...