HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як накладати шину на клацаючий палець

як накладати шину на клацаючий палець. Стенозуючий теносиновіт, відомий також як синдром клацає пальця, є досить поширеним захворюванням, яке викликає неприємні відчуття або клацають звуки в суглобах Покажчик...

як підняти температуру тіла: 11 кроків

як підняти температуру тіла. Якщо ви схильні до зниженої температури або доглядаєте за людиною, що страждають від гіпотермії, то вам слід знати способи підвищення температури тіла. Правильне харчування і напої, рухливість і тепла...

як пройти тест на наркотики за допомогою домашніх засобів

як пройти тест на наркотики за допомогою домашніх засобів. Отже, сталося неймовірне: вам повідомили, що вам потрібно буде пройти тест на наркотики через кілька тижнів, днів або навіть годин, а ви тільки що викурили косяк. Не панікуйте. В...

як впоратися з сумом: 13 кроків (з ілюстраціями)

як впоратися з сумом. Більшість людей визнають смуток проблемою або негативною емоцією. Часто сумні люди намагаються ігнорувати або приховувати свій смуток, але це почуття – нормальна емоційна реакція на складні події в житт...

як вивести нікотин з організму: 8 кроків

як вивести нікотин з організму. Нікотин, що міститься в тютюнових виробах, можна досить просто вивести з організму. Коли ваш організм засвоює нікотин, він передається в кров, слину і сечу, де його можна виявити. Як правило, нікотин ...

як позбутися від судом в ногах ночами

як позбутися від судом в ногах ночами. На жаль, нічні судоми ніг можуть трапитися з ким завгодно з різних причин. Особливо схильні до них вагітні жінки і люди старшого віку, а також ті, хто займається спортом або п...

як обробляти котячі подряпини

як обробляти котячі подряпини. Кішки можуть бути грайливими, примхливими, а іноді і агресивними. Якщо у вас в будинку є кішки, цілком можливо, що іноді вони будуть дряпати вас. У кішок гострі кігті, якими вони захищаються і можуть завдав...

як знизити рівень калію в організмі: 13 кроків

як знизити рівень калію в організмі. Хронічне підвищення рівня калію в крові (гіперкаліємія) зазвичай є ознакою погіршення роботи нирок. Також це може бути викликано прийомом певних медикаментів, серйозними травмами, важкі...

як розпізнати симптоми післяпологової кровотечі

як розпізнати симптоми післяпологової кровотечі. Післяпологова кровотеча-це аномальна кількість крові, що виділяється з піхви після пологів. Кровотеча може трапитися через 24 години після пологів або після декількох днів. ...

як стояти прямо: 14 кроків (з ілюстраціями)

як стояти прямо. Хороша постава допоможе вам виглядати на 4,5 кг легше і більш впевнено. Це одна з найкращих речей, яку Ви можете зробити для свого здоров'я. http://www.menshealth.co.uk/healthy/symptoms-treatment/stand-up-straigh...

як виявити, що одна нога коротша за іншу

як виявити, що одна нога коротша за іншу. Різниця в довжині ніг (LLD) може бути непомітна протягом усього життя; однак при відсутності належного лікування це може привести до травмування під час бігу. У деяких випадках різниця в довжині...

як інтерпретувати результати сцинтиграфії скелета

як інтерпретувати результати сцинтиграфії скелета. Сцинтиграфія кісток скелета - це обстеження, яке дозволяє виявити захворювання і травми кісток. Лікар може призначити цю процедуру при підозрі на остеопороз (крихкість кісток),...

як відмовитися від метадону: 8 кроків (з ілюстраціями)

як відмовитися від метадону. Метадон це потужний препарат, який використовується лікарями, щоб відучити пацієнтів від героїну. Він корисний саме в цьому аспекті, але так як сам є опіатом, то викликає залежність. Необхідний поступовий підхід, що...

як запобігти внутрішньолікарняним інфекціям: 5 кроків

як запобігти внутрішньолікарняним інфекціям. Внутрішньолікарняна інфекція, також відома як нозокоміальна інфекція, розвивається у пацієнтів після перебування в лікарні. Внутрішньолікарняні інфекції можуть бути бактеріальними або грибковими, і ...

як зробити нюхальну сіль (з ілюстраціями)

як зробити нюхальну сіль. Можливо, ви бачили в кіно, як героїні вікторіанської епохи дають понюхати сіль, коли вона непритомніє, або бабусь, які використовують нюхальну сіль, коли відчувають себе погано. Нюхальна сіль користується п...

як дізнатися, що у вас проблеми з нирками

як дізнатися, що у вас проблеми з нирками. Нирки вважають головним фільтром організму людини. Крім інших важливих функцій, нирки і знаходяться в них нефрони (дрібні фільтруючі одиниці) видаляють з крові відходи життєдіяльності і підтримуючи...

як піклуватися про здоров'я, не докладаючи великих зусиль

як піклуватися про здоров'я, не докладаючи великих зусиль. Стежити за здоров'ям може бути непросто, особливо якщо ви живете в швидкому ритмі, якщо ви зайняті на роботі або якщо у вас багато справ і обов'язків. Однак навіть невеликі зміни в піт...

як лікувати пухирі: 9 кроків

як лікувати пухирі. Цілком можливо, що коли-небудь у вас з'являться пухирі. Причиною цього може бути повторювана дія, наприклад, біг в невідповідному взутті, або опіки. Наша стаття навчить вас основам першої допомоги при пухирях будь-кого ...

як підвищити насичення артеріальної крові киснем

як підвищити насичення артеріальної крові киснем. Насичення киснем (Sa0₂, сатурація) гемоглобіну артеріальної крові означає кількість кисню, що циркулює з кров'ю. Рівень 95% і вище зазвичай вважається нормальним, а рівень ні...

як привести себе в розслаблений стан: 15 кроків

як привести себе в розслаблений стан. Розслабитися буває важко. Здається, немає нічого легше, ніж відкинутися назад, розслабитися і нічого не робити, але це може стати проблемою в нашому швидкоплинному світі. Хоча для цього і не існує...