як лікувати напругу спини: 6 кроків (з ілюстраціями)
як лікувати напругу спини. Якщо раптовий біль в спині супроводжує будь-який вид руху, наприклад, нахил або підйом, швидше за все, у вас напруга м'язів спини. За даними Національного інституту неврологічних розладів та інсульту (NIND...