HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як послабити гази під час вагітності

як послабити гази під час вагітності. Підвищене газоутворення може бути одним з найбільш неприємних і незручних явищ, які супроводжують вагітність. Гормони, що виробляються організмом під час вагітності (наприклад, прогестерон), заст...

як запобігти метеоризм

як запобігти метеоризм. Метеориизм (від грец. μετεωρισμός-підняття вгору, здуття) — надмірне скупчення газів в кишечнику. Виявляється здуттям живота, можливо рясне (»вибухове") виділення великої кількості травних газ...

як швидко позбутися від запору натуральними способами

як швидко позбутися від запору натуральними способами. Найчастіше причиною запору стає неправильне харчування сучасних людей, зокрема вживання їжі, позбавленої клітковини, а також недостатнє вживання води. Крім того, пр...

як провести очищувальну дієту для товстої кишки

як провести очищувальну дієту для товстої кишки. Незважаючи на те, що немає однозначних даних, що за допомогою дієти можна вивести токсини з товстої кишки, невелика перерва в стандартному режимі харчування може принести полегшення і дати тілу...

як природно допомогти травленню

як природно допомогти травленню. Травлення це те, як ваш організм розщеплює частинки їжі, щоб вони могли поглинутися в кров. На жаль, є ряд речей, які порушують процес травлення, в результаті чого з'являються ускладнення...

як впоратися з діареєю в школі

як впоратися з діареєю в школі. Діарея, тобто часте спорожнення кишечника і рідкий стілець, може бути кошмаром для будь-якої людини. Найчастіше діарею і супутній їй дискомфорт викликає інфекція в травному тракті. Якщо у вас ді...

як уникнути нудоти під час чищення язика: 5 кроків

як уникнути нудоти під час чищення язика. Ваша мова є хорошим живильним середовищем для бактерій. Якщо ви відчуваєте нудоту, коли чистите мову, то є кілька порад, якими можна скористатися. Дослідження показали, що ба...

як звільнити гази природно

як звільнити гази природно. Накопичення газів після прийому їжі є природним процесом, але іноді вони супроводжуються болем, нудотою і блювотою. Дійте швидко, щоб уникнути цих важких симптомів. Ви можете дізнатися, як осво...

як швидко позбутися від зовнішнього геморою: 13 кроків

як швидко позбутися від зовнішнього геморою. Геморой може з'явитися у кожного і в будь-якому віці. При цьому захворюванні збільшуються вени в прямій кишці або навколо анального отвору. Геморой є результатом підвищеного тиску на...

як промити кишечник в домашніх умовах: 15 кроків

як промити кишечник в домашніх умовах. Необхідність промивання кишечника заснована на теорії, що неперетравлена їжа, ліки та інші хімічні речовини призводять до того, що в кишечнику накопичується слиз. Згодом ця слиз Вид...

як позбутися від "синдрому проникного кишечника"

як позбутися від "синдрому проникного кишечника". Синдром проникного кишечника запропоновано вважати аутоімунною хворобою, яка, як припускають деякі фахівці, часто є прихованою причиною багатьох проблем з шлунково-кишковим трактом...

як впоратися з запором (з ілюстраціями)

як впоратися з запором. Якщо останнім часом ви відчуваєте тяжкість в животі, не дивуйтеся. Згідно з фахівцями з Національних інститутів здоров'я (США), запор — це стан, при якому кишечник спорожняється менше трьох разів на тиждень...

як уникнути заколисування під час читання в машині

як уникнути заколисування під час читання в машині. Багато з вас дуже люблять читати, але як тільки ви сідаєте в машину, вас заколисує? Ви не один такий. Дотримуйтесь цих порад, і будемо сподіватися, ви швидко закінчите свою книгу. Підберіть зах...

як швидко позбутися від нудоти (з ілюстраціями)

як швидко позбутися від нудоти. Нудота - це хворобливі відчуття в шлунку, що призводять, як правило, до блювоти. Нудота може бути викликана безліччю причин, в тому числі почуттям тривоги, стресом, морською хворобою, ранковою слабкістю (у ...

як подорожувати з симптомами СРК

як подорожувати з симптомами СРК. Якщо у вас синдром роздратованого кишечника( СРК), то це вже саме по собі є великою проблемою, але якщо при цьому ви відправляєтеся в подорож, то проблема може посилитися. Хворим з СРК настоль...

як позбутися від болю в животі

як позбутися від болю в животі. Біль в животі може виникнути з безлічі причин, як серйозних, наприклад каменів у нирках, так і через просте нетравлення шлунка. При сильній або тривалій (більше двох днів) болю в животі слід негайно...

як впоратися з запором за допомогою абдомінального масажу

як впоратися з запором за допомогою абдомінального масажу. Запор є поширеною проблемою, яка вражає людей різного віку. Багато людей відчувають труднощі з роботою кишечника, коли стілець стає твердим і сухим, а дефе...

як використовувати алое вера для лікування запорів

як використовувати алое вера для лікування запорів. Алое віра - це сукулентна трав'яниста рослина, що має темно-зелене листя. Ця рослина вже давно і дуже активно використовують в народній медицині, починаючи від пом'якшення і загоєння опіків...

як зупинити гемороїдальний біль: 3 кроків

як зупинити гемороїдальний біль. Є два типи геморою, зовнішній і внутрішній. Геморой-це набряк або запалення вен навколо прямої кишки. Геморой може бути дуже болючим, тому скористайтеся порадами wikiHow, як зупинити ге...

як вставляти ректальні супозиторії

як вставляти ректальні супозиторії. Призначення ректальних супозиторіїв (або свічок) - доставка лікарського засобу в організм, проносну дію, а також лікування геморою. Якщо раніше вам не доводилося вставляти ректальні ...