як займатися йогою вдома (з ілюстраціями)
як займатися йогою вдома. Відвідування курсів йоги під керівництвом інструктора-відмінний спосіб ознайомитися з цією практикою і вдосконалити вже існуючі навички. Але іноді буває складно знайти час або гроші для відвідування студії й...