-
по-перше, вам потрібно розслабити об'єкт.
покладіть (або посадіть дуже комфортно) і скажіть їм, щоб вони відпустили всю свою напругу. Скажіть, що вони важать тисячу фунтів. Зробіть все можливе, щоб вони відчували себе дуже і дуже розслабленими.
-
наступне, що Вам необхідно зробити-це ввести вашого пацієнта в транс.
це робиться за допомогою видінь, це дозволить розслабити їх свідомість і зробити більш податливим вашим командам. Вам потрібно буде імпровізувати. Скажіть, що вони знаходяться в якомусь місці, і повільно розширюйте деталі уявного простору до тих пір, поки вони не повірять, що дійсно там знаходяться. Наприклад, на пляжі, ви можете сказати так; " подивіться вниз на ваші ноги. Відчуйте і побачте пісок під вашими ногами. Відчуйте солонуватий повітря і крики чайок». Через деякий час, скажіть їм відпустити цю картинку.
-
змусьте їх пережити всі спогади за кілька днів.
це особливо дієвий метод. Дозвольте зробити їм це самостійно і просто тихенько почекайте. Накажіть їм відпустити ці картинки.
-
Скажіть їм уявити якусь їжу.
Дозвольте побачити її, відчути смак і запах. Спокушайте запахом, але не дозволяйте її з'їсти. Далі дозвольте з'їсти її і нехай вони насолоджуються кожним шматочком. У цей момент, якщо об'єкт добре загіпнотизований, він може почати облизувати свої губи.
-
після попередніх кроків об'єкт повинен виглядати дуже розслабленим.
його дихання має бути глибоким і рівномірним. Вони не повинні соватися або напружувати будь-які м'язи. Перевірте, чи знаходяться вони в потрібному стані. Якщо ні-повторіть один з попередніх кроків. Якщо так, то продовжуйте. Якщо ні, то накажіть їм уявити лінійку, де цифра 1 – це повністю не спляча людина, а 12 повністю сплячий і нехай він скаже число, яке він бачить. Якщо цифра менше 8 або 9, виконайте все спочатку.
-
Тепер ви повинні змусити ваш об'єкт вам повністю довіряти.
Скажіть, що вони повністю себе контролюють, а все що Ви їм скажіть, буде необхідно зробити в цей момент. Скажіть, що коли ви попросите їх щось зробити, вони будуть відчувати гостру необхідність це зробити. Затвердіть їх довіру до вас.
-
коли об'єкт почне повністю вам довіряти, скажіть йому, щоб він повільно сів, але не виходив з трансу.
деякі об'єкти можуть трактувати фразу «повільно» буквально, тому наберіться терпіння. Як тільки вони це роблять, ви можете попросити їх встати, якщо хочете.
-
найкращий спосіб зробити об'єкт щось смішне-це змусити його обіграти історію, розказану вами.
наприклад, якщо ви хочете його змусити літати, ви можете розповісти історію про те, як ваш об'єкт йшов по вулиці і побачив злого чарівника, який перетворив його в птицю і тепер він повинен від нього полетіти.
-
Веселіться!
Будьте винахідливі з вашою історією. Після того як ви закінчите, накажіть йому лягти і повернутися в наш світ, після чого він потягнеться і прокинеться. Можливо, об'єкт не буде пам'ятати, що він робив, а можливо і буде. Якщо він не згадає, так навіть буде смішніше!
-
похваліться вашим умінням перед друзями.