як підтримувати форму, тренуючись 10 хвилин в день
як підтримувати форму, тренуючись 10 хвилин в день. Сприймайте підтримку форми як виклик. Щоб зберігати кондицію, потрібно пожертвувати часом і зусиллями. Звичайно, щоденних 10-хвилинних занять недостатньо для набуття тіла атлета,...