як бігати на 400 метрів: 6 кроків (з ілюстраціями)
як бігати на 400 метрів. Забіг на 400 метрів є однією з найбільш трудомістких, але в той же час стоять легкоатлетичних завдань. У такого роду забігу вам знадобиться не тільки бігти швидко, але і розумно, тому вам буде не тільки...