-
займайтеся самоосвітою.
Квотербек повинен бути розумним на полі. Необхідно пам'ятати всі можливі схеми гри і вміти правильно їх розігрувати.
-
розвивайте лідерські якості.
Квотербек повинен контролювати гру. У футболі немає місця для помилок, тому квотербеки повинні завжди бути впевнені в собі. Лідерські якості необхідно проявляти і на тренуваннях. Команда не поважає тих, хто сачкує на тренуваннях, а потім під час гри командує, що і як робити.
-
зміцнюйте м'язи рук:
вам необхідно вміти кидати м'яч якнайдалі.
-
Вивчайте гру в захисті.
Ви повинні бути в змозі читати схеми і бачити їх слабкі місця.
-
працюйте над таймингом.
ви повинні віддати пас ще до того, як приймаючий зробить ривок. Необхідно розрахувати так, щоб м'яч дійшов до приймаючого, як тільки він відкриється.
-
Навчіться створювати вільні зони для приймаючих, маскуючись і не показуючи, кому ви збираєтеся віддати м'яч.
-
дотримуйтесь схеми гри і тримайте в голові запасний план на випадок, якщо противнику вдасться прорвати захист або зробити бліц.
якщо ви не такий же швидкий як Майкл Вік, то не варто кидатися, коли вас ось-ось зловлять в мішок. Відштовхніть відкритого приймаючого або позбудьтеся від м'яча.
-
на позиції квотербека дуже важливо мати сильні ноги.
чим сильніше ноги, тим більше Швидкість бігу, точність пасу і навіть сила кидка.
-
іноді краще втратити 5 -10 ярдів, ніж спробувати щастя і нарватися на перехоплення.
-
Слідкуйте за захистом, якщо ви не бачите відкритого гравця, тоді просто біжіть вперед.
краще заробити 3 - 5 ярдів, ніж знову ж таки, нарватися на перехоплення.
-
тренуйте точність.
для цього можна кидати м'яч в ціль або через отвір в покришці.
-
швидкість не найважливіша якість, але дуже корисна.
іноді квотербек може помітити великий розрив в захисних лініях і прийняти рішення бігти, а не пасувати. Але від цього буде мало толку, якщо ви бігаєте повільно. Робіть щоденні вправи або тренуйтеся збігати на сходи. Так ви дуже швидко розвинете даний компонент гри.
-
Вчіться бачити поле.
під час гри дуже важливо бачити, хто відкритий і чи варто бігти самому. Розвинути вміння бачити поле можна різними способами. Постійні тренування та ігри з друзями ніколи не будуть зайвими.
-
будьте готові до поганих пасів.
жоден квотербек не ідеальний. Ви можете віддати поганий пас або втратити м'яч. Це нормально, таке трапляється. Просто рухайтеся далі і не падайте духом.
-
Вчіться прораховувати захист і передбачати бліц.
Ви повинні бути здатні читати гру. Так вас рідше будуть ловити в мішок, зменшиться кількість втрат і фамблов.
-
Навчіться розуміти, коли міняти побудову, а коли ні.
якщо ви слухаєте, як збираються грати захисники перед снепом, то ви можете дізнатися, чи збираються вони застосовувати бліц. Так що якщо ви збиралися бігти з м'ячем, то краще змінити стратегію на віддачу пасу. Загалом, Якщо суперники змінюють побудову, спробуйте зрозуміти, що вони будуть робити. Якщо це нікель захист, а ви збиралися пасувати, то краще змінити стратегію на біг.