Дізнайтеся, що являє собою синдром спорожнілого гнізда, щоб розпізнати симптоми.Симптом спорожнілого гнізда-це психологічна проблема, яка зачіпає в першу чергу жінок і проявляється в почутті глибокого смутку через те, що діти залишають батьківський будинок.
[2] Найчастіше це відбувається, коли діти їдуть в інше місто або країну вчитися (зазвичай в кінці зими або восени) або коли вони одружуються або виходять заміж і починають жити з дружиною або чоловіком. Цей синдром нерідко збігається з іншими істотними подіями в житті жінки (з менопаузою, хворобами, виходом на пенсію).
[3] ця проблема стосується в першу чергу жінок, оскільки материнство вважається основною роллю працюючих мам і тих мам, які займаються тільки будинком. Жінки вважають цю роль своїм основним завданням протягом приблизно 20 років. Дитина ж може відчувати себе кинутим, втраченим, негідним любові. Його також може турбувати невпевненість в майбутньому.
[4] Матері абсолютно нормально відчувати смуток і час від часу плакати, оскільки це здорова реакція, з якою може зіткнутися будь-який батько. Зрештою, дитину чекають великі зміни. Однак ці почуття стають проблемою, коли вони починають заважати жінці жити звичним життям, змушують її відмовлятися від спілкування з друзями і закидати справи, які раніше приносили задоволення. Жінкам нерідко здається, що їх життя більше не має сенсу, через що вони постійно плачуть.
[5]
- Психологи вважають, що жінці може знадобитися від 18 місяців до 2-х років, щоб повністю оговтатися від стресу.[6] а це означає, що вам важливо дати собі час поплакати, пережити втрату, а потім почати повертатися до життя. Не будьте занадто суворі до себе і до своїх очікувань.