як приготувати шпинат: 13 кроків (з ілюстраціями)
як приготувати шпинат. Шпинат-це зелений овоч з листям, багатий залізом. Його використовує не тільки Попай. Шпинат в сирому або приготованому вигляді є улюбленим блюдом багатьох людей. Ви можете додавати шпинат в салат або смузі, ва...