HealthyLiving

Корисні поради, лайфхаки, покрокові інструкції, блоги

як поліпшити ваш рівень гри в футбол

як поліпшити ваш рівень гри в футбол. Футбольна майстерність включає психологію, фізичні та технічні навички. Якщо ви хочете підвищити свій рівень, то концентрації тільки на одному аспекті буде недостатньо. Ідеальна техніка роботи...

як кидати футбольний м'яч

як кидати футбольний м'яч. Оволодіти хорошою технікою кидка, означає, що ваші паси будуть летіти далі, потрапляти більш акуратно в ціль, і ловити їх буде легше. І що найбільш важливо, зменшиться ризик звичайних травм при...

як навчитися дриблінгу у футболі: 13 кроків

як навчитися дриблінгу у футболі. У футболі дуже важливо вміти контролювати м'яч і керувати ним. Дриблінг, або ведення м'яча, відноситься до фундаментальних аспектів футболу, без нього складно віддати хороший пас або завдати удару по воротах. Ви...

як поліпшити свої навички у футболі

як поліпшити свої навички у футболі. Футбол не дарма вважається найпопулярнішою грою в світі-це досить простий вид спорту, щоб зрозуміти основи гри за півдня, але досить складний, щоб відточувати майстерність все своє життя. Різний...

як кинути кручений м'яч: 6 кроків (з ілюстраціями)

як кинути кручений м'яч. Вам потрібна допомога в роботі над крученим м'ячем? Не завжди просто зрозуміти, як його кинути. І хоча на світі немає двох людей, які кидають м'яч однаково, наша стаття дасть вам основні відомості про те, як кидати кручений...

як носити футбольні гетри (з ілюстраціями)

як носити футбольні гетри. Футбольні гетри випускаються під різними торговими марками. Кожен виробник має власну технологію захисту і забезпечує різні характеристики. Залежно від рівня занять футболом для всієї...

як добре грати у футбол: 15 кроків (з ілюстраціями)

як добре грати у футбол. Жодна людина не народжується з вродженими навичками гри в футбол. Для того щоб розвинути свої сильні і зміцнити слабкі сторони, потрібні роки тренувань. Наприклад, гравець може бути дуже швидким, але не...

як бути безстрашним футбольним голкіпером: 5 кроків

як бути безстрашним футбольним голкіпером. Коли-небудь хотіли, щоб вам аплодували за вашу гру в футбол? Гру безстрашних голкіперів завжди зустрічають оплесками. Знайте межу своїх можливостей. Робіть для команди все, що в...

як носити щитки (з ілюстраціями)

як носити щитки. Захисні щитки на гомілки-один з видів захисної екіпіровки для запобігання травм нижньої частини гомілки під час ігор і занять спортом. Деякі види спорту, такі як футбол, вимагають, щоб усі гравці на полі одягали...

як бути дівчиною футболіста: 7 кроків

як бути дівчиною футболіста. Якщо ви зустрічаєтеся з футболістом, це означає, що ваші відносини будуть крутитися навколо тренувань, ігор і клубної роботи. Це може стати великим зобов'язанням для спортсмена почати з кимось зустрічатися,...

як обвести навколо пальця суперника у футболі

як обвести навколо пальця суперника у футболі. Красива гра сповнена фінтів. Набуття нового рівня в грі зажадає можливості обдурити суперника швидкими проходами, розумними пасами і ефективними фінтами. Якщо хочете навчитися подібної...

як бути хорошим захисником у футболі

як бути хорошим захисником у футболі. Основне завдання захисника у футболі-перешкодити гравцям команди-суперника забити гол у ваші ворота, але хороший захисник виконує набагато більший обсяг роботи. Доносіть важливі відомості до Партнерів на...

як обійти суперника за допомогою дриблінгу з футбольним м'ячем

як обійти суперника за допомогою дриблінгу з футбольним м'ячем. Кілька дивовижних рухів футбольного дриблінгу, які призначені для того, щоб обіграти будь - якого суперника, - фінти, повороти, обрізки і тонкі виверти. Практикувати...

як бути хорошим центральним півзахисником: 6 кроків

як бути хорошим центральним півзахисником. Хочете, як Хаві, стати чудовим центральним півзахисником? Якщо так, ці поради якраз для вас. Потренуйтеся грати в футбол. Центральний півзахисник, це найвідповідальніша позиція,...

як оволодіти футбольним фрістайлом: 6 кроків

як оволодіти футбольним фрістайлом. Вам доводилося бачити, як видатні футболісти виконують трюки з м'ячем? Так ось, тренування і безмежне терпіння можуть зробити вас одним з них! Щоб стати футбольним трюкачем, необхідно наполегливо...

як вести м'яч подібно Кріштіану Роналду: 6 кроків

як вести м'яч подібно Кріштіану Роналду. Ви коли-небудь замислювалися, як Кріштіану Роналду вдається вести м'яч, обходячи захисників, які нічого не можуть зробити? Якщо хочете дізнатися, тоді читайте далі! Щоб вести м'яч як Кріштіану...

як вибивати футбольний м'яч з рук: 14 кроків

як вибивати футбольний м'яч з рук. Вибитий з рук м'яч дозволяє миттєво перейти з оборони в атаку. Зробивши ефектний сейв, голкіпер допомагає команді отримати контроль м'яча на чужій половині поля і почати наступ. В нашій статті...

як визначити положення «поза грою» у футболі

як визначити положення «поза грою» у футболі. Незважаючи на те, що Правило 11 Про становище & quot;поза грою" (широко використовується також англійський термін & quot;офсайд") є найкоротшим правилом гри в футбол з 17 існуючих, во

як вибрати улюблену футбольну команду: 7 кроків

як вибрати улюблену футбольну команду. Стежити за футболом-настільки улюблене проведення часу для людей у всьому світі, що є навіть два види футболу! Чи є ви футбольним фанатом або фанатом американського футболу, ви повинні...

як передати пас у футболі: 13 кроків (з ілюстраціями)

як передати пас у футболі. Уміння передати пас у футболі є однією з основних складових футбольної майстерності. Саме паси підтримують високий темп гри, і без них вам навряд чи вдалося б забити гол. Головне в ПАРЄ-вміти...