як розслаблятися: 10 кроків
як розслаблятися. У вас стрес або ви нещасливі? Вам потрібно заспокоїтися? Тренуйте свою свідомість, як потрібно розслаблятися, щоб відчувати себе відпочилим і готовим до всього в будь-який час. Деяка їжа може допомогти вам розслабитися....