як зберігати рівновагу в позах йоги: 6 кроків
як зберігати рівновагу в позах йоги. Йога є чудовою тренуванням для всього тіла. Вона фокусується на міцності, гнучкості і рівновазі. Пози на баланс в йозі можуть бути самими різними: пози навпочіпки або стійки на руках, на п...