як додати більше харчових волокон до дієти: 9 кроків
як додати більше харчових волокон до дієти. Чи достатньо вміст харчових волокон у вашій дієті? Швидше за все, ні. Вам ще не набридли жалюгідні крихти харчових волокон в складі наповнених сіллю, консервованих овочів? На щастя, щоб в...